¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/355194298627913/

Be Brave Psicología

Casa
Guatemala
Nueva Guatemala
Be Brave Psicología

Servicios de psicoterapia para todas las edades, promoviendo una cultura de valentía para afrontarnos a nosotros mismos.

14/02/2025

¡Feliz día del cariño! Hace poco leí esta frase y la verdad creo que ejemplifica como el amor solamente no es suficiente para mantener una relación o razón suficiente para que deseen estar con uno. Un amor sano empieza por uno mismo

20/06/2024

¿Ya fuiste a ver intensamente 2? Si aún no la has visto te recomendamos que la veas (así no tengas niños que llevar 🙈) Pues es una película que nos habla a nosotros como adultos y cómo nuestra personalidad se forma en base a nuestras creencias y experiencias.

¡Hablemos un poco de la emoción protagonista de esta historia y para muchos de nuestra vida!🤯 

20/06/2024

El proceso terapéutico involucra muchas veces aprender que nuestros mecanismos de defensa están aquí con nosotros por algo y encontrar la manera de algo que es disfuncional, hacerlo funcional.

El proceso nunca es fácil y toma tiempo, pero las herramientas que vas ganando en el transcurso se quedarán contigo siempre. 

24/05/2024

Recuerda tomarte un tiempo fuera de las redes sociales, porque puede que te dé la impresión que todos están en un mejor estado que tú. Todos subirán sus triunfos, pero nadie sus peores luchas. Caminar a tu ritmo, mientras sigas intentando, te acercas un poco más a tus objetivos.

Disclaimer: Crédito de la primera imagen a quien corresponda.

01/02/2024

La mayoría no es hemos topado con un narcisista, pero no todos hemos tenido una relación afectiva con uno. ❤️‍🩹

El narcisista siempre verá de desvalidar tu experiencia y emociones, más si están involucran a el como el responsable del mal trago 😵‍💫

El Gaslight es su herramienta preferida en donde te hacen dudar si tú fuiste el responsable o si a lo mejor estás exagerando (Spoiler: seguramente no es así). En las pelas es común que sientas que siempre terminas como el villano, al punto que ya decides ya no discutir y solo ver de aceptar tus “errores” para ser mejor… desvaneciéndote dentro de la relación 🫥

¿Tienes alguna experiencia de este tipo? Si es así cuidado 🚨puede que estés una relación de dependencia o disfuncional!!! Recuerda que tú no es no y que tus límites deben siempre respetarse y no acomodarse al gusto de otros  

31/01/2024

Hay cosas que no podemos manejar, situaciones que traen abajo nuestro mundo o el plan que teníamos trazado, pero recuerda que esto no definirá quién eres o quién llegarás hacer, son las decisiones que tomes que lo harán 💕 

29/01/2024

La autoestima o el amor propio es algo que se debe de cultivar todo el tiempo. Recuerda ser benevolente contigo, aprender de los errores y que tu única competencia sea ser mejor que ayer 💕 

18/01/2024

La visión de túnel o el solo enfocarnos en una cosa puede estar deteniendo tu progreso hacia algo más grande!! Es bueno tener los ojos en la meta, pero no olvides admirar los alrededores de tanto en tanto.
 

17/01/2024

Año nuevo, un yo nuevo ¿cierto? Con el inicio de este 2024 posiblemente ya estás pensando en tus nuevas metas, esa sensación de que es momento de reinventarte, a lo mejor momento de dejar atrás aquel duelo amoroso o esa parte de ti que no te agrada, pero… ¿estás trabajando en ellos?

El dicho: “El tiempo lo cura todo” Nos hace creer que si le damos suficiente tiempo a algo (1 año, 2 años, 6 años!) eso será suficiente y podremos empezar como si “eso” no nos hubiera marcado.

Lamento informarte que el tiempo en sí mismo, no cura nada. Muchas veces podemos estar atrapados en el mismo limbo de autodestrucción, duelo o codependencia, esperando que en algún momento en el tiempo, eso desaparezca, que algo en nosotros nos diga, ¡ya no más! lamentablemente, eso no tiende a pasar.

El tiempo no cura nada, pero el trabajo que le pongas para mejor sí. Pequeñas cosas, cosas como comer mejor, o a lo mejor no responder aquel mensaje de la persona que intentamos alejarnos o no ser tan duros al vernos al espejo, pequeños pasos que la suma durante un tiempo prolongado irán haciendo la diferencia y harán que el tiempo que invertiste en ello, valga la pena.

¿Y tú ya tienes tus metas para este nuevo año? ¡Compártelas!  

Dirección

Nueva Guatemala

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Be Brave Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.