Ciria Kuylen

12/08/2025

UN SALUDO COLEGAS NUTRICIONISTAS 🤩👏👏👏
Desde el INCAP un fraternal saludo a las y los nutricionistas en su día.

06/08/2025

SMLM 2025🤱
En situaciones de emergencia (desastres naturales, conflictos, etc.) la lactancia materna es una fuente insustituible de nutrición y comodidad para los lactantes y niños pequeños, ya que siempre está disponible y proporciona una fuente segura de nutrición, cuando el acceso a alimentos o agua segura es limitado.

28/06/2025

🫶🏻

No se trata solo de dar dietas. Se trata de 🙌sanar la relación con la comida. Ser nutriólogo es enseñar a comer sin miedo y con amor propio 💚

06/06/2025

INOCUIDAD DE LOS ALIMENTOS⭐️🥦🥩🥭💦
La mayoría de las enfermedades de transmisión alimentaria se pueden prevenir con una manipulación apropiada de los alimentos.
💥Un alimento inocuo está libre de peligros biológicos, químicos o físicos que puedan enfermarnos, ya que se ha manejado y preparado de manera segura a lo largo de toda la cadena alimentaria💥.

Te compartimos 5 claves para la inocuidad de los alimentos:
🔸1. Mantén la limpieza de tus manos, superficies y equipo utilizado en la preparación de los alimentos.
🔸2. Separa en diferentes recipientes alimentos crudos y cocinados. Usa equipo y utensilios como tablas de cortar y cuchillos para manipular alimentos crudos.
🔸3. Cocina completamente los alimentos, epecialmente las carnes rojas, de ave, pescado y huevos.
🔸4. Mantén los alimentos a temperaturas seguras. Refrigera cuanto antes los alimentos cocinados y los perecederos.
🔸5. Usa agua y materias primas seguras.

Síguenos mañana para más detalles ‼️🤩

06/03/2025

🩷🩷

¿QUÉ ES LA LECHE MATERNA? y ¿Cuáles son sus beneficios? 🤱💝
La leche materna es más que un alimento; es salud, vínculo y sostenibilidad.

¡Descubre sus beneficios!

04/03/2025

📢 𝗗𝗜́𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗢𝗕𝗘𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗

Cada 4 de marzo se conmemora el , para sensibilizar sobre el impacto de esta enfermedad y promover acciones para su prevención y tratamiento.

👉🏻 Recuerda consultar a un Nutricionista para mejorar tu salud

04/03/2025

🏃‍♂️ La obesidad va más allá del peso, afecta la salud en muchos niveles. Hoy es un buen día para tomar decisiones que beneficien tu bienestar: una alimentación equilibrada y mínimamente 20 minutos de ejercicio diario pueden marcar la diferencia. 💪❤️

🌍 ¡Tu salud está en tus manos! Actúa hoy para un mejor mañana.

12/01/2025

¡Empieza el año renovado desde adentro! Con Alpha Balance, limpia, equilibra y dale a tu cuerpo el respiro que necesita para vivir al máximo cada día. 💚

🍃 Desintoxica.
💧 Alcaliniza.
🌱 Renuévate.

Porque la mejor versión de ti comienza con pequeños cambios que transforman tu bienestar. ¿Listo para un año lleno de vitalidad? 🙌

11/01/2025

La fibra es esencial para una alimentación saludable😍🥗
La fibra se conoce más por su capacidad de prevenir o aliviar el estreñimiento 😱..
Pero los alimentos que contienen fibra también pueden brindar otros beneficios para nuestra salud como ayudar a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de sufrir diabetes, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. 😎✨
La fibra la encontramos en las verduras, frutas, cereales integrales y legumbres 🍏🍎🥕🍆🍞

29/11/2024

🫶🏼

Nos volveremos a ver 🔥

📸 Instagram 👇
https://www.instagram.com/lnpacomoreno/

15/01/2024

Retoma tus hábitos saludables 🥗🍉
Es momento de un rexet para tu cuerpo😍. Arrancando con todo el 2024 ✨🔥
Un reto de 14 días con diferentes recetas para empezar tu año cumpliendo tus objetivos y metas 💪🏼
✳️Inicia 17 de enero
✳️Costó de inscripción Q400

Para más información puedes escribirme por DM 💬🥰😎

10/07/2023

Buenas buenas mis queridos pacientes 🫶🏼 aquí les comparto unas ideas de snack que realizan mis pacientes en sus planes nutricionales personalizados 😍🥳

Recuerda siempre llevar un estilo de vida saludable, no olvides realizar ejercicio y consumir agüita pura 🏃🏻‍♀️🍍🍓🍏