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Clínica Nutricional Para El Control De Peso y Enfermedades Crónicas

Casa
Guatemala
Quetzaltenango
Clínica Nutricional Para El Control De Peso y Enfermedades Crónicas

Clínica Nutricional. Mejora tu alimentación y estilo de vida. Planes de alimentación para cumplir tus objetivos de salud ��

Tratamiento nutricional para patologías como Diabetes, trigliceridos y colesterol alto, hipertensión.

19/08/2025

✅Consultar a tu nutricionista te permite llevar un mejor control glucémico y cuidar tu alimentación
❌Una diabetes mal controlada aumenta el riesgo de complicaciones como daño a los riñones o pie diabético

➡️Asegúrate de recibir asesoría profesional y especializada
➡️Citas al 3058-3490

13/08/2025

🍇🥔🫐11 DE AGOSTO DÍA DEL NUTRICIONISTA 🍎🥑🍋
El día de ayer se celebró el día del nutricionista en Guatemala, nuestra labor está encaminada a:
✅Asesorarte para llevar una mejor alimentación
✅Proporcionarte planes específicos de alimentación según la enfermedad que padeces
✅Darte una guía para que aprendas a comer de manera más consciente

¡Consulta a tu nutricionista!

19/06/2025

ASOCIACIÓN AMERICANA DEL CORAZÓM
Advierte que:
⚠️⚠️⚠️La carga económica de factores de riesgo cardiovascular y enfermedades cardiovasculares en Estados Unidos aumente drásticamente en las próximas décadas⚠️⚠️⚠️
La prevención es un componente importante de cualquier esfuerzo para mejorar la salud de la población y, en última instancia, reducir el gasto.
LAS DOS GRANDES intervenciones preventivas primarias:
🟢Aumentar el acceso a dietas saludables 🍉🍉🥒🥒🥒🍎🍎🍎
🟢Establecer entornos seguros para realizar ejercicio físico 🏃🏃‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

Sigue siendo de primera línea los esfuerzos basados en la CULTURA PREVENTIVA✅✅✅

CONSULTA A TU NUTRICIONISTA 🥭🧡

16/05/2025

🟢🟢🟢MICROBIOTA INTESTINAL🟢🟢🟢
✅Nutren con ácidos grasos saludables tus células intestinales
✅Fortalecen el sistema inmune: entrena las defensas del cuerpo
✅Compite con bacterias malas: reduce el riesgo de infecciones intestinales
✅Influye en la producción de neurotransmisores: importante en la salud mental
✅Importante en el metabolismo y control de peso

➡️Debes cuidarla para mantenerte saludable
➡️Si desconoces que alimentos consumir para cuidar tu microbiota CONSULTA A TU NUTRICIONISTA 🥑🍉🥒

13/05/2025

🛑🛑🛑ESPERAS A ESTAR MAL PARA DECIDIRTE A HACER CAMBIOS🛑🛑🛑
Cuando una persona es diagnosticada con enfermedades crónicas no transmisibles como Diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedad renal, etc; debe disponerse a hacer CAMBIOS PROFUNDOS en sus hábitos alimenticios y estilo de vida.
Cuáles son las razones:
❌Las enfermedades crónicas EMPEORAN CON EL TIEMPO
❌Disminuyen significativamente la calidad de vida
❌Aumentan el riesgo de MUERTE PREMATURA
❌Generan impacto en nuestra SALUD MENTAL y Emociones

✅SÉ CONSCIENTE de la importancia de llevar un PLAN DE ALIMENTACIÓN sostenible
✅Realiza cambios, te servirán para manejar mejor estas enfermedades
✅ CONSULTA A TU NUTRICIONISTA 🥦🥕🍎🥕🥦🥕🍎

24/04/2025

⚠️⚠️⚠️DEJA DE BUSCAR CULPABLES⚠️⚠️⚠️
❌Deja de buscar "dietas mágicas" que sólo perjudican tu organismo
❌Deja de excusarte con falta de tiempo, la edad, los hijos, los compromisos
❌Deja de culpar a terceros por tus malos hábitos

✅Tú y solo tú eres responsable de tu salud y tu estado nutricional
✅Edúcate en alimentación saludable y nutricional
✅Busca ayuda profesional

➡Estamos en la era de los alimentos procesados y la inactividad física, así que tú decides
¿Quieres ser uno más en las estadísticas de diabetes tipo 2, hipertensión y demás enfermedades crónicas?

24/04/2025

EL SEDENTARISMO TE ESTÁ MATANDO
El sedentarismo es un estilo de vida en el que se está la mayor parte del tiempo acostado/sentado, haciendo poco o nada de ejercicio. Es común en trabajos donde "se está todo el día sentado" y puede tener consecuencias como:
❌Enfermedades cardiovasculares
❌Diabetes tipo 2
❌Obesidad
❌Problemas óseos

⚠️⚠️⚠️El sedentarismos acompañado de una mala alimentación es capaz de acelerar estas consecuencias⚠️⚠️⚠️
✅MUÉVETE!! Realiza ejercicio físico
✅Lleva un estilo de vida saludable
✅🥦🥕🍎CONSULTA A TU NUTRICIONISTA🍎🥕🥦

02/04/2025

La semana pasada recibí una paciente, a quien por los exámenes de laboratorio el médico le indicó ser diabética debutante (es decir diagnosticada por primera vez con diabetes tipo 2).
La señora muy triste mencionó algo de suma importancia: llevaba años consumiendo diariamente refrescos de cola.
Me gustaría aclarar que:
✅El consumir gaseosas/jugos artificiales/energizantes provocan picos rápidos de azúcar en sangre
✅Estas bebidas contribuyen a la resistencia a la insulina
✅Están FUERTEMENTE relacionadas con el desarrollo de Diabetes Mellitus tipo 2

➡Ese refresquito que consumes diario te pasará factura en el futuro
➡Deja de minimizar el daño que ocasionan estas bebidas al organismo
➡Encuentra la manera de SUSTITUIR estas bebidas

🍎🥦🥕CONSULTA A TU NUTRICIONISTA🥕🥦🍎

21/03/2025

El consumo elevado de azúcares simples se asocia a:
❌Sobrepeso y obesidad
❌Diabetes
❌Hiperlipidemia
❌Enfermedad cardiovascular
❌Hígado graso
❌Caries dentales

➡️Limita el consumo, elige opciones de alimentos saludables
➡️Mejora tu alimentación, a través de cambios progresivos en tus hábitos
➡️Asesórate con profesionales en el tema de nutrición y alimentación

🍎🥦🥕La alimentación saludable previene muchas enfermedades🥕🥦🍎

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