Dr. Joao Ruiz

11/09/2025

10/09/2025

💛 La Prevención del Suicidio es una Prioridad

Es vital que hablemos abiertamente sobre la salud mental y la prevención del suicidio. Cada vida cuenta, y a menudo, un simple gesto de apoyo puede marcar la diferencia. Estemos atentos a las señales de alerta y no dudemos en ofrecer ayuda. Juntos, podemos crear un entorno donde todos se sientan valorados y escuchados. 💛

22/07/2025

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20/06/2025

10/05/2025

En creemos importante felicitar a las madrecitas en este día tan especial, pero Día de las madres creemos son todos los días. Muchas felicidades

16/04/2025

Sabemos que el descanso es importante y por eso en nos cuidamos también tomando unos días para recargar energía.

Regresamos con las actividades regulares el lunes 21 de abril en horario regular 🙏🏼

Feliz Semana Santa 2025 ✝️

11/04/2025

La TCC se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos no funcionales, ayudando a las personas a desarrollar habilidades para manejar sus emociones y enfrentar desafíos.

07/04/2025

🌍💚 Día Mundial de la Salud 2025 💚🌍

Este 7 de abril, celebramos el un recordatorio para todos de lo crucial que es cuidar de nuestra salud mental y física. Este año, el tema se centra en la importancia de la salud mental para el bienestar general.

🧠✨ En un mundo que se mueve rápidamente, es vital que prioricemos nuestra . Desde el manejo del estrés hasta la búsqueda de apoyo adecuado, cada pequeño paso cuenta.

27/10/2024

Feliz Domingo para todos 👋😊😉

25/10/2024

Si conoces a alguien que tiene depresión, y no sabes qué decirle, aquí te damos algunas sugerencias.

También le puedes sugerir que entre a ADep.

ADep: https://ayudaparadepresion.org.mx/

24/10/2024

Tipos de Descanso y

09/05/2024

Importante practicar la Autocompasión y revisar la diferencia entre culpa y responsabilidad.