Lunes 15:00 - 18:30 Martes 15:00 - 18:30 Miércoles 15:00 - 18:30 Jueves 15:00 - 18:30 Viernes 15:00 - 18:30 Sábado 08:00 - 10:00 13:00 - 16:00

Dra. Miriam Osorio

Casa
Guatemala
Quetzaltenango
Dra. Miriam Osorio

��Especialista en piel,pelo y uñas de bebés,niños y jóvenes.
�Dermatóloga Pediatr

03/06/2025

¿Qué es? La onicomicosis es una infección fúngica que afecta las uñas, causando decoloración, engrosamiento y, a veces, desprendimiento. 😟

Prevención:
Mantén higiene adecuada: 🚿 Lava y seca bien pies y manos.

Usa calzado adecuado: 👟 Elige zapatos ventilados y cambia calcetines regularmente.

Evita compartir utensilios: 🚫 No compartas limas de uñas o zapatos.

Corta las uñas regularmente: ✂️ Mantenlas limpias y cortas.

Usa productos antifúngicos: 💊 Considera sprays para el cuidado de los pies.

Ten cuidado en entornos públicos: 🏊 Usa sandalias en duchas y piscinas.

29/05/2025

Es fundamental aumentar la concienciación sobre el lupus, una enfermedad autoinmunitaria que afecta a millones de personas en todo el mundo. 🤝✨

🔍 ¿Qué es el lupus? El lupus ocurre cuando el sistema inmunológico ataca por error a los tejidos sanos del cuerpo. Puede afectar la piel, las articulaciones, los riñones y hasta el corazón. 😢💔

💡 Datos Importantes:
Los síntomas del lupus pueden incluir fatiga, erupciones en la piel, dolor en las articulaciones y fiebre. 🔄⚠️

Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden ayudar a manejar la enfermedad y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. 🙌💊

Lupus

27/05/2025

Puede ser problemático si se utilizan productos que contengan químicos dañinos. Los esmaltes de larga duración, por ejemplo, pueden causar alergias y hacer que las uñas se debiliten. 😱💔 Además, retirar las cutículas, que protegen las uñas de gérmenes, no es recomendable. 🚫

¿A qué edad pueden comenzar? No hay una regla estricta, pero muchos expertos aconsejan esperar hasta después de los 8 años. A esta edad, las niñas pueden entender mejor la importancia de cuidar sus uñas. 👍😊

Si tienes alguna duda específica, no dudes en contactar a tu dermatólog@ de confianza.

24/05/2025

🌍✨ 23 de mayo: Día Mundial del Melanoma ✨🌍

¿Sabías que el melanoma es uno de los tipos más peligrosos de cáncer de piel? 😱🙅‍♀️ ¡Infórmate y cuida tu piel!

Síntomas a Vigilar 🧐:
Cambios en lunares: Tamaño, color o forma. ⚠️
Nuevos lunares: Aparecen después de los 30. 🆕
Asimetría: Un lado no se parece al otro. 🔍
Bordes irregulares: Ondulados o difusos. 🌊
Color desigual: Tonos variados. 🌈
Tamaño mayor a 6 mm o que ha crecido rápidamente.
Picazón o sangrado. 🩸

❤️ ¡Cuida tu piel! Realiza autoexámenes y visita al dermatólog@ de confianza. ¡La detección temprana salva vidas! 🥳

10/05/2025

Gracias a todas las mamás que con sus cuidados marcan nuestros corazones. 🫶🏼

Celebramos su amor inquebrantable.

.miriamosorio

08/05/2025

Si te consideras una MAMI está promo te puede interesar 🤭 15% de descuento en tratamientos estéticos, válido todo el mes de mayo.

🤔 Y sé que lo preguntarán, por eso aclaro por anticipado. No tienes que ser mamá para optar por la promo.

No dejes pasar el tiempo. Y cuéntame cuando te veo en la clínica. 😊

.MiriamOsorio

05/05/2025

Hoy hablaremos sobre un tema que puede ser un doloroso... ¡Las uñas encarnadas! 😩🚫

Aquí te dejo algunos tips para prevenir que esto ocurra:
Corte adecuado: Utiliza cortauñas limpios, siguiendo un corte recto en tus uñas. ✂️

No uses calzado apretado: Es importante que tus zapatos no opriman tus dedos, ¡deja que respiren! 👟
Mantén tus pies secos: La humedad puede aumentar el riesgo de infecciones. 💧❌

Hidratación: No olvides aplicar crema hidratante o vaselina en tus pies, ¡especialmente en el área de las uñas! 🦶💦

Si tienes alguna duda, contacta a tu dermatolog@ de confianza

02/05/2025

¡Cuidado, amantes del skincare! 🧖‍♀️💖

Hoy platicaremos sobre el uso adecuado de tus productos favoritos. ¡Asegúrate de sacar el máximo provecho! 😉

Limpieza: Limpia tu cara por la mañana y noche. Esto elimina impurezas y permite que los productos penetren mejor. 🚿✨

Tónicos y serums: Usa un tónico para equilibrar el pH y luego aplica un serum adecuado a tus necesidades. 💧🌺

Hidratación: No olvides tu crema hidratante para mantener la piel suave.. 🌼

Protección solar: EL paso más importante. Aplica siempre protector solar, ¡incluso en días nublados! ☀️🧴

Recuerda, el orden importa. ¡Los productos más ligeros primero, los más pesados después! 😉

29/04/2025

La dermatitis por quemadura es una inflamación de la piel causada o exacerbada por la exposición al sol, que resulta en enrojecimiento, hinchazón y dolor. 😣🔥

Cómo evitarla:
Usa protector solar con un SPF mínimo de 30. 🧴☀️

Viste ropa protectora y un sombrero. 👒👕

Busca sombra durante las horas pico de sol (10 a 16 horas). 🌳🌞

Hidrata tu piel regularmente. 💧❤️

¡Cuida tu piel y contacta a tu dermatolog@ de confianza!

26/04/2025

¿Sabías que cuidar tu piel es una parte fundamental de ello? 🧖‍♀️❤️

El cuidado de nuestra piel no solo nos hace lucir bien, también influencia nuestra salud general. 🩺✨ Una piel sana actúa como una barrera protectora contra infecciones y enfermedades. 💪 Además, una buena rutina de cuidado de la piel puede:

- 👉 Aumentar la confianza y la autoestima. ¡Una piel radiante es una gran motivación! ✨

- 👉 Mantener la hidratación, protegiendo así los órganos internos. 💧

- 👉 Prevenir el envejecimiento prematuro y enfermedades cutáneas. 🌞

24/04/2025

😳 ¡Oh no, verano y quemaduras! ☀️ Aquí te traigo algunos tips para humectar tu piel después de una quemadura. 🌊💕

Enfriar la piel: Aplica compresas frías para aliviar la sensación de ardor. ❄️

Agua termal fría o gel de Aloe Vera: Esto puede ser un increíble salvavidas. Aplica una buena cantidad para calmar e hidratar tu piel. 🌿💧

Hidratar: Busca cremas con ingredientes como manteca de karité o aceite de coco, ideales para restaurar la barrera de la piel. 🥥✨

Bebe agua: Mantén la hidratación desde adentro. ¡Tu piel te lo agradecerá! 💧🍉

16/04/2025

💧✨ ¡Hidratación vs. Humectación! ✨💧

🤔 ¿Sabías que NO son lo mismo? Vamos a descubrir la diferencia y cómo cuidar mejor nuestra piel.

🌊 Hidratar = Aportar agua y nutre tu piel 💦. ¡Es esencial para una piel radiante y saludable!
🛡️ Humectar = Retener la humedad 💧. Actúa como una barrera protectora para evitar la pérdida de agua en una piel que tiende a ser más seca o sensible.

¿Cuál necesitas? 🤔
- Hidratación: Perfecto si tu piel se siente seca y necesita un "shot" de agua 💧💦.
- Humectación: Ideal para mantener la piel suave y protegida, especialmente en pieles sensibles y en climas fríos y secos 🍂.

🗓️ Mejor Momento para Aplicar: ¡Después de la ducha! 🚿✨ Cuando tus poros están abiertos y listos para absorber. 💖

Existen lociones, cremas, bálsamos, ungüentos, etc… consulta con tu dermatólogo para escoger la mejor opción para tu piel.

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Quetzaltenango

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