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Psicóloga Ligia Alejandra Hernández Monroy

Casa
Guatemala
Quetzaltenango
Psicóloga Ligia Alejandra Hernández Monroy

Psicóloga clínica 👁️ | “Un espacio para comprender tu mente.” 🩷🧠

03/01/2026

👉 La versión que buscas no se crea, se acompaña.

No se trata de forzarte a ser alguien que no eres, sino de caminar contigo sin abandonarte. 👁️🩷

31/12/2025

Despide el pasado con paz, agradeciendo lo que te dejó y suelta lo que ya no te acompaña.

👉🏼Y recuerda: mientras exista la intención, siempre puedes volver a empezar… las veces que necesites.
¡Bienvenido 2026! 💫

24/12/2025

Esta Navidad permítete sentir tus emociones porque sentir también es sanar… y esa es la verdadera magia de estas fechas. 🤍🎄

18/12/2025

👉🏻 La tristeza a nivel psicológico aparece para ayudarte a pausar, procesar y reorganizarte por dentro.

Te invita a soltar lo que pesa, a pedir apoyo y a darte el espacio que necesitas para recuperar energía.

No viene a derribarte: viene a recordarte que algo merece tu atención y tu cuidado. 💙👁️

11/12/2025

A veces no odiamos la Navidad… odiamos el recuerdo de lo que dolió.

Hoy analizamos a El Grinch desde la psicología y empatía. 💚✨

09/12/2025

👉🏼Nombra lo que sientes.

Cuando le pones palabra a una emoción tu mente pasa de “modo caos” a “modo claridad” en segundos. 🩷

04/12/2025

👉🏼Protege tu paz, responde con calma y sal de escena cuando haga falta.

Tu tranquilidad primero, siempre... ¡incluso durante las fiestas! 💗🎄

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