
28/05/2025
🥗✨ ¡Hoy celebramos el Día de la Nutrición! ✨🥑
Cada alimento que eliges es una oportunidad para nutrir tu cuerpo, tu mente y tu bienestar. 🍓🥦🍚
Hoy es un buen momento para reflexionar sobre nuestros hábitos alimenticios y dar pequeños pasos hacia una vida más saludable. Recuerda: comer bien no significa comer menos, sino elegir mejor. 💚
✅ Prioriza frutas y verduras
✅ Hidrátate adecuadamente
✅ Disfruta cada comida con conciencia
✅ Escucha las necesidades de tu cuerpo
👩⚕️ La nutrición es una herramienta poderosa para prevenir enfermedades, mejorar nuestra energía diaria y vivir con más vitalidad. ¡Cuida de ti desde adentro!