Nutricionista y Chef Helen Arango. Esp. En Cocina Diabetica y Renal

Nutricionista y Chef Helen Arango. Esp. En Cocina Diabetica y Renal Trabajo en equipo multidisciplinario enfocado a la salud activa e integral a través de la Nutrici?

Entré a tiktok para chismear y me encontré con todo esto 🤣🤣🤣Imagínense entrar gorditos y que al salir le digan: USTED NU...
02/09/2025

Entré a tiktok para chismear y me encontré con todo esto 🤣🤣🤣
Imagínense entrar gorditos y que al salir le digan: USTED NUNCO ESTUVO GORDITO 🤣🥰🥰

23/08/2025

Creo que es una buena receta, dependiendo para quién y se le acompaña alguna enfermedad...

Conozco 🤣🤣🤣🤣
19/08/2025

Conozco 🤣🤣🤣🤣

🍒 El Día del Nutricionista se celebra para reconocer la labor de quienes promueven la alimentación saludable. Estos prof...
11/08/2025

🍒 El Día del Nutricionista se celebra para reconocer la labor de quienes promueven la alimentación saludable. Estos profesionales estudian cómo los alimentos afectan el crecimiento, la energía y la prevención de enfermedades.

Su trabajo combina ciencia, educación y práctica clínica para diseñar planes alimentarios personalizados. En enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad y las cardiopatías, su intervención es clave. También actúan en salud pública, creando políticas y programas que mejoran la nutrición comunitaria. Educan a pacientes y a la población sobre etiquetado, porciones y hábitos sostenibles de consumo.

Además, colaboran con médicos, psicólogos y educadores en equipos multidisciplinarios.
La prevención, el manejo nutricional y el acompañamiento a largo plazo reducen costos y mejoran la calidad de vida.

Celebrar su día es valorar su aporte a la salud integral y al bienestar de la sociedad.
Invertir en nutrición es invertir en salud: los nutricionistas son agentes esenciales para lograrlo.🍒🍒

09/08/2025

💧 Tus riñones no hablan… pero cuando se enferman, gritan.😭😭😭
Cada día limpian tu sangre, eliminan toxinas y mantienen tu cuerpo en equilibrio, sin pedir nada a cambio. Pero la deshidratación, el exceso de sal, el azúcar y la automedicación pueden destruirlos en silencio.
🤒🤕🤮🤧 No esperes a que fallen: toma agua suficiente, cuida tu alimentación, controla tu presión y azúcar, y haz chequeos regulares. Un riñón dañado no se recupera… y tú solo tienes dos.

🔎🔎🔎En el marco de una consulta de nutrición, el profesional de la salud tiene la obligación de informar al paciente, de ...
09/08/2025

🔎🔎🔎En el marco de una consulta de nutrición, el profesional de la salud tiene la obligación de informar al paciente, de manera precisa y comprensible, sobre:🥼👇

💥La distribución de macronutrientes en la dieta prescrita y su conversión porcentual en el aporte calórico de los alimentos.

💥En caso de enfermedades crónicas, las cantidades exactas de vitaminas, minerales, fibra y agua que deberá consumir, expresadas en gramos o mililitros, y especificadas por día, por semana y por todo el periodo de tratamiento.

✋️✋️✋️La omisión de esta información o la negativa a responder preguntas relacionadas con el plan nutricional constituye un incumplimiento de la buena práctica profesional y puede ser causal para solicitar una segunda opinión, presentar un reclamo formal ante el colegio o asociación profesional correspondiente, o acudir a las autoridades sanitarias competentes.

El paciente tiene derecho a recibir información completa, veraz y verificable para la adecuada toma de decisiones sobre su salud.

🍒Soy Nutricionista, COLEGIADA ACTIVA, con más de 15 años de experiencia y respaldo mi trabajo profesional frente a mis pacientes 🍒

AGOSTO MES DEL NUTRICIONISTA EN GUATEMALA 🥗🥗🥣🍲🍱

05/08/2025

Citas al Whatsapp 4466 3893 presencial y en linea.
Quetzaltenango, Guatemala

02/08/2025

🎯 ¿Tienes Diabetes, Enfermedad Renal u Obesidad... o incluso más de una condición crónica?
¡Tu alimentación puede ser saludable, deliciosa y adaptada a ti!

👩‍⚕️ Soy Helen Arango, Nutricionista, Coach, Chef Profesional, y Especializada en la Cocina del Paciente Diabético, Renal y con Obesidad, Máster en Gastronomía.
Te ofrezco planes nutricionales personalizados para personas con 2 o más enfermedades crónicas.

🍽️ Aprende a comer bien sin renunciar al sabor.
✅ Controla tus niveles.
✅ Mejora tu energía.
✅ Recupera tu bienestar con orientación profesional.

🌟 Olvídate de las dietas genéricas. Comienza un plan diseñado solo para ti, con respaldo nutricional y enfoque clínico.

📲 Agenda tu cita previa por WhatsApp 4466 3893
Tu salud merece este paso. ¡Estoy aquí para ayudarte!

🥂Laboratorio sobre Alcoholes Saludables y No Saludables, en la Licenciatura de Administración de Hoteles y Restaurantes,...
26/07/2025

🥂Laboratorio sobre Alcoholes Saludables y No Saludables, en la Licenciatura de
Administración de Hoteles y Restaurantes,

🥃Hoy les explicaba a mis estudiantes la importancia de conocer, estudiar y llevar a la práctica el consumo de azucares por medio de LOS ALCOHOLES.

🍸Los más hipocaloricos: Cerveza y vino, luego aumentan calorías el azúcar del ron y el vodka, las calorías insaludables o hipercaloricos, son los cocteles.

Sin embargo hay algunos beneficiosos, por ejemplo 1 vaso, actua como direutico, ayudando a limpiar las vías urinarias, hidrata, tiene complejo B para fortalecer el sistema nervioso... y ni se diga el vino, con 100 ml o media copa se aprovecha 1 gr de

Compañeros de trabajo, pero más que eso mis amig@s y especialmente mis "cuates"Gracias a Dios, por permitirme llevar "LU...
24/07/2025

Compañeros de trabajo, pero más que eso mis amig@s y especialmente mis "cuates"
Gracias a Dios, por permitirme llevar "LUZ" pero sobretodo el MENSAJE DE JESUCRISTO.

23/07/2025

🎯 ¿Tienes Diabetes, Enfermedad Renal u Obesidad... o incluso más de una condición crónica?
¡Tu alimentación puede ser saludable, deliciosa y adaptada a ti!

👩‍⚕️ Soy Helen Arango, Nutricionista, Coach, Chef Profesional, y Especializada en la Cocina del Paciente Diabético, Renal y con Obesidad, Máster en Gastronomía.
Te ofrezco planes nutricionales personalizados para personas con 2 o más enfermedades crónicas.

🍽️ Aprende a comer bien sin renunciar al sabor.
✅ Controla tus niveles.
✅ Mejora tu energía.
✅ Recupera tu bienestar con orientación profesional.

🌟 Olvídate de las dietas genéricas. Comienza un plan diseñado solo para ti, con respaldo nutricional y enfoque clínico.

📲 Agenda tu cita previa por WhatsApp al 4466 3893
Tu salud merece este paso. ¡Estoy aquí para ayudarte!

🍒🍒🍒Médico y nutricionista, dos guías del mismo camino: la salud.🫒🍇Uno diagnostica y trata, el otro nutre y previene.Junt...
19/07/2025

🍒🍒🍒Médico y nutricionista, dos guías del mismo camino: la salud.🫒
🍇Uno diagnostica y trata, el otro nutre y previene.
Juntos restauran el equilibrio del cuerpo y el alma.
Porque sanar no es solo curar, también es alimentar la vida.🍉

Aqui con la Doctora Angi 😋😋

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Quetzaltenango
09001

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Sesiones Nutricionales

En cada sesión nutricional te recomendamos los mejores platillos y las mejores preparaciones de alimentos para controlar tu salud y mejorar el tratamiento de las enfermedades crónicas, como: Diabetes, Hipertensión, Enfermedad Renal y Obesidad.