Crecer

24/02/2024

El ataque de nervios...😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Cuando algo nos altera es común decir "me dió un ataque de nervios".

Está es una manera equivocada de ocultar nuestras emociones y esto se debe a que desde pequeños no tuvimos una correcta educación emocional.

No tiene un ataque de nervios.
Está enojado...😡
Está molesto... 😤
Está frustrado...😣
Está asustado, disgustado y hasta preocupado.😰🤢🫨

Aprender a identificar y reconocer nuestras emociones nos ayudará a tener una buena salud mental.

08/02/2024

🔊 ¡Atención padres y madres! ¿Quieres aprender estrategias efectivas para potenciar el lenguaje de tus hijos? 🗣️ Únete al taller de Estrategias de Terapia de Lenguaje para Padres, impartido por la psicóloga Libni Cifuentes.

En este taller, aprenderás herramientas prácticas y sencillas para estimular el desarrollo del lenguaje en tus pequeños. Descubre cómo fomentar la comunicación en casa y fortalecer el vínculo afectivo con tus hijos.

📅 Fecha: Miércoles, 6 y 7 de marzo 2024.
⏰ Hora: 6 a 8 pm.
📍 Taller virtual.

¡No te pierdas esta oportunidad de potenciar el desarrollo lingüístico de tus hijos! ¡Inscríbete ahora! Para más información y reserva de cupos 4242 6001 , contáctanos por mensaje directo.

08/02/2024

🔊 ¡Atención padres y madres! ¿Quieres aprender estrategias efectivas para potenciar el lenguaje de tus hijos? 🗣️ Únete al taller de Estrategias de Terapia de Lenguaje para Padres, impartido por la psicóloga Libni Cifuentes.

En este taller, aprenderás herramientas prácticas y sencillas para estimular el desarrollo del lenguaje en tus pequeños. Descubre cómo fomentar la comunicación en casa y fortalecer el vínculo afectivo con tus hijos.

📅 Fecha: Miércoles, 6 y 7 de marzo 2024.
⏰ Hora: 6 a 8 pm.
📍 Taller virtual.

¡No te pierdas esta oportunidad de potenciar el desarrollo lingüístico de tus hijos! ¡Inscríbete ahora! Para más información y reserva de cupos, contáctanos por mensaje directo.

19/03/2022

*Hablemos de RED*

Cómo siempre Disney nos deja maravillados con su nueva película.

La representación de la pubertad y los rituales generacionales.

Criamos como nos han criado.

No conocemos otro camino, como padres debemos aprender a que los tiempos cambian y la época que nos criaron no es la misma que ahora.

Escuchar, comprender y atender a nuestros hijos es la mejor forma de crianza, la familia especialmente los padres debemos ser el lugar seguro para nuestros hijos.

Fue un poco nostálgico cuando Meimei crea su lugar seguro con sus amigas porque siempre la apoyan y animan de la forma adecuada incluso en sus fracasos la animan sin juzgar.

Las discusiones familiares y los desacuerdos SON NORMALES y resueltos de la forma adecuada refuerzan los lazos familiares.

Meimei rompió los patrones generacionales de su familia de la forma correcta aprendiendo a controlar sus emociones y buscando su propio camino, finalmente con el apoyo de su familia.

Cómo padres nos encargamos de hablar, inculcar y enseñar a nuestros hijos, pero es de ellos la responsabilidad de tomar sus propias decisiones y forjar su camino.

M.A. Libni Cifuentes.
Psicóloga clínica.

24/12/2021

Cuando compras un teléfono al principio, tienes el cuidado de colocarlo sobre la mesa, lo limpias y estás atento a que no sufra ningún daño, pero con el tiempo te olvidas de todos esos cuidados y un día cuando entras a tu habitación lo lanzas a tu cama sin darte cuenta si cayó al suelo.
Otro ejemplo sería cuando comprar ropa o zapatos nuevos, sales de tu casa con esa ropa para que todos la vean y te emocionas cuando alguien te elogia lo linda que está; cuidas los lugares hacia donde vas para no ensuciar demasiado tus zapatos, pero con el tiempo también se te olvida y le dejas de tomar importancia.

Lo mismo pasa con las personas que nos rodean, especialmente con nuestra familia... Estás tan acostumbrado a ellos que ya no te tomas un tiempo para platicar, pasar tiempo, decir lo mucho que los amas o tan solo un abrazo.

Estamos dispuestos a dar la vida por alguien que amamos, pero que tal si empezamos a vivir por ellos.

En esta Navidad asegúrate de regalar:

Un abrazo.
Compartir tu tiempo.
Escuchar sin Juzgar.

Y lo más importante demostrar que los amas.

Clínica Psicólogica Crecer

20/10/2021

💥Taller Conociendo Mis Emociones💥

✅ Conocer e identificar las emociones.
✅ Conocer de dónde vienen las emociones.
✅ Expresar con palabras lo que siente.
✅ Técnicas efectivas para manejo de estrés.
✅ Habilidades sociales

¡Todo el mes de Noviembre!

Inicia Miercoles 03 de Noviembre del 2021

Todas las medidas sanitarias de prevención.

Inscripción hasta el 31 de Octubre Q200.
Después del 31 de Octubre Q275.

Información al tel. 42426001

̃osfelicespadresfelices ̃osfelicesencasa

08/03/2021

Feliz día de la mujer! Disfruta tu día y permite que te conscientan

04/03/2021

Una madre preocupada porque su hijo comía dulces fue a hablar con un sabio.
El sabio vio al niño y le dijo a la madre: vengan en 2 semanas.
La madre se retiró con su hijo, pensó que ya no podía hacer nada con él.
Regreso a las 2 semanas con el sabio, cuando el sabio vio al niño se le acercó y le dijo: Ya no debes comer más dulces.
La madre molesta le dijo: pero eso le pudo haber dicho hace 2 semanas.
El sabio le contesto: No, porque hace 2 semanas, yo comía dulces.

Cuántas veces hablamos y criticamos a los demás porque no hacen lo que deseamos, por una mala conducta o por una mala acción y no conocemos las circunstancias de lo que le sucede.

24/12/2020

De parte de clínica psicológica Crecer, les deseamos felices fiestas 🥳

19/12/2020

17/12/2020

Los libros de autoayuda te dan una sensación de aliviar tus dificultades momentáneamente; con un psicólogo descubres la raíz de todas estas y mejora tu crecimiento personal.

13/12/2020

¡Es que comienzo a recordar! 🧠

Cuando pensamos en perdonar lo relacionamos con olvidar lo sucedido, pero cada experiencia de nuestra vida es importante porque ellas forman nuestra percepción y carácter.

Perdonar no es olvidar lo que has vivido, es recordar todos esos momentos pero sin lágrimas, sin falta de voz, sin dolor.

Si no hemos perdonado nuestro pasado puede manifestarse en nuestro presente con tristeza, enojo, frustración sin ninguna razón.
Si sientes que no has perdonado a alguien o algún momento de tu vida, en clínica psicológica Crecer estamos para ayudarte, escríbenos a WhatsApp 📲