Clínica Pediatrica Residenciales San José San Jose Pinula

06/02/2026

¡Atención, papás y mamás! 🩺 Sabemos que ver a nuestros pequeños con malestar puede causar mucha angustia, por eso hoy te compartimos información clave sobre los vómitos en la infancia, un síntoma muy frecuente que consiste en la expulsión brusca del contenido del estómago.
Aquí te dejamos una guía rápida para saber cómo actuar:
🤢 ¿Por qué ocurren? Las causas son variadas: desde infecciones de oído o garganta y catarros, hasta la causa más común, que es la gastroenteritis o diarrea. Incluso, algunos niños pueden vomitar por un simple berrinche o por irritación intestinal debido a ciertos alimentos o medicamentos.
💧 ¿Qué puedo hacer en casa? El mayor peligro es la deshidratación. Para evitarla, sigue estos consejos:
• Ofrece líquidos en cantidades pequeñas y frecuentes.
• Si es un bebé, puede continuar con la lactancia materna o su biberón habitual.
• Utiliza soluciones de rehidratación de farmacia.
• Evita refrescos, bebidas gaseosas, jugos con mucha azúcar o bebidas para deportistas, ya que pueden empeorar el cuadro.
• A medida que mejore, ofrece alimentos bajos en grasa y azúcares como pollo, pavo, cereales, frutas y verduras.
🚫 ¡Cuidado con la automedicación! No es recomendable dar medicamentos contra el vómito (antieméticos) sin consultar al médico, ya que pueden tener efectos secundarios y ocultar la enfermedad real. La higiene, especialmente el lavado de manos, es la mejor prevención.
🚨 ¿Cuándo debo consultar al médico? Busca atención médica inmediata si:
• Es un bebé menor de 3 meses y ha vomitado 2 o 3 tomas.
• Los vómitos son violentos o el niño está muy decaído.
• Presenta fiebre mayor de 38.5 ºC, dolor de cabeza intenso o dolor abdominal fuerte.
• Notas signos de deshidratación: llanto sin lágrimas, ojos hundidos, boca seca o mucha debilidad.
Recuerda que la salud de tus hijos es lo más importante. Ante cualquier duda persistente, siempre consulta con tu pediatra.
Contenido revisado por la Dra. Astril Carbajal.

06/02/2026

04/02/2026

🛡️ NEUMONÍA INFANTIL: Lo que todo padre debe saber 🫁
Sabemos que cuando nuestros pequeños se enferman, los nervios pueden traicionarnos. Por eso, es vital aprender a distinguir un resfriado común de algo que requiere atención médica inmediata.
¿A qué señales debo prestar atención? 🚨
No te fijes solo en la tos. Los puntos clave son:
🌡️ Fiebre alta que no baja fácilmente.
😮‍💨 Dificultad para respirar: Si notas que se le hunden las costillas o respira muy rápido.
😴 Decaimiento extremo: Si el niño está muy dormido o sin ganas de jugar.
Puntos clave sobre el tratamiento:
No siempre son antibióticos: Si la neumonía es viral, el cuerpo necesita descanso e hidratación. Los antibióticos solo funcionan si es bacteriana.
La prevención es la clave: Mantener las vacunas al día y el lavado de manos constante reduce drásticamente el riesgo.
🩺 CONTENIDO REVISADO POR:
Este material ha sido supervisado y validado por la Dra. Astril Carbajal, Pediatra, para asegurar que recibas información médica confiable...🩺👩🏻‍⚕️♥️

04/02/2026

🛡️ NEUMONÍA INFANTIL: Lo que todo padre debe saber 🫁
Sabemos que cuando nuestros pequeños se enferman, los nervios pueden traicionarnos. Por eso, es vital aprender a distinguir un resfriado común de algo que requiere atención médica inmediata.
¿A qué señales debo prestar atención? 🚨
No te fijes solo en la tos. Los puntos clave son:
🌡️ Fiebre alta que no baja fácilmente.
😮‍💨 Dificultad para respirar: Si notas que se le hunden las costillas o respira muy rápido.
😴 Decaimiento extremo: Si el niño está muy dormido o sin ganas de jugar.
Puntos clave sobre el tratamiento:
No siempre son antibióticos: Si la neumonía es viral, el cuerpo necesita descanso e hidratación. Los antibióticos solo funcionan si es bacteriana.
La prevención es la clave: Mantener las vacunas al día y el lavado de manos constante reduce drásticamente el riesgo.
🩺 CONTENIDO REVISADO POR:
Este material ha sido supervisado y validado por la Dra. Astril Carbajal, Pediatra, para asegurar que recibas información médica confiable. 👩🏻‍⚕️🩺♥️

03/02/2026

¡Atención, familias! 🛡️ El sarampión no es solo una simple erupción; es una de las enfermedades más contagiosas del mundo, con una tasa de ataque superior al 90% en personas no inmunizadas.
Aunque la Región de las Américas fue declarada libre de sarampión en 2016, la caída en las coberturas de vacunación tras la pandemia de COVID-19 ha creado la mayor brecha de inmunidad en una generación, poniéndonos nuevamente en riesgo.
Aquí te compartimos información clave para proteger a los que más quieres:
• ¿Cómo se contagia? Se transmite de persona a persona a través de secreciones respiratorias. El virus es tan resistente que puede permanecer en el aire por varias horas y en superficies por más de dos horas.
• Síntomas de alerta: Antes de que aparezcan las manchas rojas, el niño suele presentar fiebre elevada, tos, secreción nasal y conjuntivitis. Un signo clave son las "Manchas de Koplik" (pequeños puntos blancos en la boca) que aparecen 2 o 3 días antes del exantema.
• Las complicaciones pueden ser graves: Entre el 10% y 30% de los casos presentan complicaciones como neumonía (principal causa de muerte), diarrea o incluso encefalitis, que puede dejar secuelas permanentes.
• ¡La vacuna es nuestro escudo! 💉 La vacuna Triple Vírica (SRP) es altamente efectiva. Con dos dosis, la protección es cercana al 100%. El esquema recomendado es la 1.ª dosis a los 12 meses y la 2.ª dosis a los 2 años.
La eliminación del sarampión es un esfuerzo continuo y tu rol es fundamental. ¡Revisa hoy mismo el carnet de vacunación de tus hijos!
Si necesitas información...¡Contáctanos!

03/02/2026

¡Atención, familias! 🛡️ El sarampión no es solo una simple erupción; es una de las enfermedades más contagiosas del mundo, con una tasa de ataque superior al 90% en personas no inmunizadas.
Aunque la Región de las Américas fue declarada libre de sarampión en 2016, la caída en las coberturas de vacunación tras la pandemia de COVID-19 ha creado la mayor brecha de inmunidad en una generación, poniéndonos nuevamente en riesgo.
Aquí te compartimos información clave para proteger a los que más quieres:
• ¿Cómo se contagia? Se transmite de persona a persona a través de secreciones respiratorias. El virus es tan resistente que puede permanecer en el aire por varias horas y en superficies por más de dos horas.
• Síntomas de alerta: Antes de que aparezcan las manchas rojas, el niño suele presentar fiebre elevada, tos, secreción nasal y conjuntivitis. Un signo clave son las "Manchas de Koplik" (pequeños puntos blancos en la boca) que aparecen 2 o 3 días antes del exantema.
• Las complicaciones pueden ser graves: Entre el 10% y 30% de los casos presentan complicaciones como neumonía (principal causa de muerte), diarrea o incluso encefalitis, que puede dejar secuelas permanentes.
• ¡La vacuna es nuestro escudo! 💉 La vacuna Triple Vírica (SRP) es altamente efectiva. Con dos dosis, la protección es cercana al 100%. El esquema recomendado es la 1.ª dosis a los 12 meses y la 2.ª dosis a los 2 años.
La eliminación del sarampión es un esfuerzo continuo y tu rol es fundamental. ¡Revisa hoy mismo el carnet de vacunación de tus hijos!
¡Si necesitas información! Contáctanos...

01/02/2026

29/01/2026

💧 ¡El agua es la mejor opción para hidratar a tu familia! 💧
¿Sabías que el agua es la mejor bebida natural en todas las etapas de la vida?. Aunque no aporta energía ni vitaminas, es un alimento básico y esencial que nuestro cuerpo necesita por sí mismo.
Aquí te compartimos algunos puntos clave para cuidar la salud de los que más quieres:
• Para todas las edades: El agua es ideal en el recreo, al practicar deportes o cuando hay fiebre o resfriados.
• ¿Y los bebés?: Si solo toman leche materna o fórmula bien preparada, no necesitan agua extra. Al empezar con otros alimentos, es mejor ofrecerles agua en vasito que en biberón.
• Cuidado con los jugos envasados y refrescos: Muchas familias creen que son buenos, pero en realidad tienen exceso de azúcares, aumentan el riesgo de caries, contribuyen al sobrepeso y quitan el apetito para alimentos más nutritivos. Además, su consumo diario se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo 2 a largo plazo.
• Fruta entera vs. Jugos: Siempre es preferible consumir la fruta entera (con su pulpa y piel) para obtener toda su fibra y vitaminas, en lugar de solo el zumo.
Recuerda: Para refrescarse y crecer sanos, ¡el agua es lo mejor! 🚰🍎
✅ Contenido revisado por la Dra. Astril Carbajal.

28/01/2026

🍎 ¡Protege a tu familia de las intoxicaciones alimentarias! 🧼
¿Sabías que las enfermedades transmitidas por los alimentos son frecuentes pero totalmente prevenibles?. Estas ocurren al ingerir comida contaminada por microbios o toxinas, y los síntomas (como diarrea, vómitos, dolor abdominal o fiebre) pueden aparecer desde unos minutos después de comer hasta varios días más tarde.
Para mantener a todos a salvo, sigue estas 5 claves de seguridad alimentaria:
1️⃣ Mantén la limpieza: Lávate las manos antes y durante la preparación de comida, y después de ir al baño. Desinfecta superficies y protege los alimentos de insectos y mascotas. 2️⃣ Separa crudos de cocinados: Usa diferentes cuchillos y tablas para carnes crudas y alimentos listos para comer para evitar la contaminación cruzada. 3️⃣ Cocina completamente: Asegúrate de que la carne, el pollo y el pescado no queden crudos en su interior. Las sopas y guisos deben alcanzar la ebullición. 4️⃣ Temperaturas seguras: No dejes comida cocinada a temperatura ambiente. Refrigera lo antes posible (preferiblemente por debajo de los 5°C) y descongela siempre dentro del refrigerador, nunca a temperatura ambiente. 5️⃣ Usa agua y materias primas seguras: Bebe agua potable, selecciona alimentos frescos, lava bien frutas y verduras, y no consumas leche que no esté pasteurizada.
✅ Texto revisado por la Dra. Astril Carbajal.