Psicóloga Flor Subuyuj

30/03/2026

Esta semana no olvides!!

26/03/2026

Si la carga mental se pudiera ver… probablemente no la ignoraríamos tanto.
Se vería como mochilas invisibles llenas de pendientes, preocupaciones y responsabilidades que muchas personas cargan todos los días sin decir nada. Se notaría en la mirada cansada, en los silencios largos, en la necesidad de estar “en todo” sin descanso. Tal vez tendría forma de nubes sobre la cabeza, listas interminables flotando alrededor, o pesos en los hombros que se acumulan poco a poco.
Y si realmente pudiéramos verla, quizás seríamos más empáticos. Entenderíamos que no todo es flojera, desinterés o mal humor… a veces es simplemente agotamiento mental.
También nos daría permiso para reconocer la nuestra, bajarla un momento y pedir ayuda sin culpa.

18/03/2026

Cuidar tu mente no es un lujo, es una necesidad: influye en cómo piensas, sientes, decides y te relacionas. Así como atiendes un dolor en el cuerpo, también es válido atender el cansancio emocional, la ansiedad o el estrés.

11/03/2026

Sigue sembrando con fe; aunque hoy no veas frutos, mañana agradecerás no haberte rendido.

05/03/2026

Muchas veces, lo que parece imperfecto o diferente logra sobrevivir y mantenerse, mientras que lo que es “perfecto” o muy útil termina siendo utilizado o explotado.

27/02/2026

26/02/2026

La salud mental debería ser una prioridad 👌🏻✨📝

25/02/2026

Cuando hablamos de crecimiento (personal, profesional, emocional), es fácil obsesionarnos con “avanzar”, pero si la base no está firme… todo lo que construimos encima se tambalea.

Piensa en esto como una casa:
sin cimientos sólidos, por muy bonita que sea por fuera, se cae con la primera sacudida.

23/02/2026

Cuando elijes cambiar la perspectiva de víctima a la de aprendiz, transformas los obstáculos en oportunidades de crecimiento.

20/02/2026

Aprende del pasado, vive el presente y trabaja por tu futuro 🤔✨👌🏻

17/02/2026

11/02/2026

El karma no es la venganza del universo 🤔