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Dra. Brenda Chajón

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Dra. Brenda Chajón

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Brenda Chajón, Ginecólogo obstetra, San Marcos.

04/08/2025

🌸 Salud Femenina en Cada Etapa de tu Vida 🌸
Tu bienestar no tiene edad, tiene etapas. Desde la adolescencia, pasando por la maternidad y hasta la madurez, cada momento merece atención especial. La salud femenina es más que visitas médicas: es conocerte, cuidarte y abrazar tu cuerpo con conciencia.☺

👩‍⚕️ Controles preventivos, educación sexual, planificación, menopausia...
Estamos contigo en cada paso, con orientación confiable y atención personalizada.
✨ Porque tu salud cambia, y tu cuidado también. Estamos para acompañarte, siempre.

👩‍⚕Dra. Brenda Chajón Loarca
Ginecóloga y obstetra
Centro clínico de la mujer
📞 4762-8405
📌 Dirección: 3ra calle fraccionamiento, Juan Orozco, Zona 3 San Marcos
🚨EMERGENCIAS: 5017-2022

01/08/2025

Cada mujer merece sentirse acompañada y segura.🌷
Desde la primera consulta hasta cada seguimiento, estamos aquí para escucharte, orientarte y proteger tu salud íntima.
Porque cuidarte es un acto de amor — y nos importa que te sientas bien, por dentro y por fuera.
👩‍⚕️ Confía en profesionales que entienden tu ciclo, tu cuerpo… y tu bienestar.

👩‍⚕Dra. Brenda Chajón Loarca
Ginecóloga y obstetra
Centro clínico de la mujer
📞 4762-8405
📌 Dirección: 3ra calle fraccionamiento, Juan Orozco, Zona 3 San Marcos
🚨EMERGENCIAS: 5017-2022

30/07/2025

🩺 Tu cuerpo te habla… ¡escúchalo!
⚠️ Dolor pélvico, sangrados irregulares, cambios hormonales — son señales que no debes ignorar.
⏳ La detección temprana salva vidas.
💖 Haz de tu bienestar íntimo una prioridad, no una opción.
👩‍⚕️ Consulta con tu especialista y toma el control de tu salud femenina.

👩‍⚕Dra. Brenda Chajón Loarca
Ginecóloga y obstetra
Centro clínico de la mujer
📞 4762-8405
📌 Dirección: 3ra calle fraccionamiento, Juan Orozco, Zona 3 San Marcos
🚨EMERGENCIAS: 5017-2022

28/07/2025

🌸 ¿Cuándo fue tu último chequeo ginecológico?
Tu salud íntima también necesita atención regular.
Un control a tiempo puede marcar la diferencia.
No lo postergues — tu bienestar empieza por cuidarte.
👩‍⚕️ Agenda tu consulta y da el paso hacia una vida más saludable.

👩‍⚕Dra. Brenda Chajón Loarca
Ginecóloga y obstetra
Centro clínico de la mujer
📞 4762-8405
📌 Dirección: 3ra calle fraccionamiento, Juan Orozco, Zona 3 San Marcos
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24/07/2025

💮 Métodos naturales para aliviar molestias del período
Si buscas alternativas naturales para sentirte mejor durante la menstruación, aquí tienes opciones sencillas, efectivas y que puedes integrar en tu rutina diaria:

🌡️ Calor local: colocar una bolsa térmica o una toalla caliente sobre el abdomen puede relajar los músculos y aliviar los cólicos.
🍵 Infusiones calmantes: manzanilla, jengibre, canela o menta tienen propiedades antiinflamatorias que pueden reducir el dolor y mejorar tu estado de ánimo.
🧘‍♀️ Ejercicio ligero: caminar, yoga o estiramientos suaves favorecen la circulación y liberan endorfinas que ayudan a disminuir el malestar.
🛁 Baños tibios: relajan el cuerpo, reducen el estrés y ayudan con la tensión muscular.
🌬️ Respiración profunda y meditación: calman la ansiedad y regulan el sistema nervioso, haciendo más llevaderos los cambios hormonales.
🥗 Alimentación consciente: incluir alimentos ricos en magnesio (como plátano y frutos secos), hierro (como espinacas) y omega-3 puede aliviar inflamación y fatiga.

👩‍⚕Dra. Brenda Chajón Loarca
Ginecóloga y obstetra
Centro clínico de la mujer
📞 4762-8405
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🚨EMERGENCIAS: 5017-2022

22/07/2025

🩷Conócete, confía, elige.
Tu cuerpo merece atención consciente. Toma decisiones informadas en cada momento importante de tu vida☺️

🔍 Chequeos regulares: conoce tu estado físico y anticipa cambios.
👩‍👧 Salud menstrual y hormonal: comprende tus ciclos y actúa con conocimiento.
🤰 Planificación familiar y embarazo: decide cuándo y cómo, con respaldo médico.
🩺 Prevención y detección temprana: cuídate con información clara y especializada.

Conoce tus opciones, aclara tus dudas, y elige lo mejor para ti. Estamos para acompañarte. 💫

👩‍⚕Dra. Brenda Chajón Loarca
Ginecóloga y obstetra
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22/07/2025

🤰💚 Prepárate para recibir a tu bebé con amor, salud y seguridad.
Tu nutrición durante el embarazo es más que alimentar… es construir vida.
🥦 Lo que comes, transforma.
Cada vitamina, cada mineral, cada elección cuenta para fortalecer tu cuerpo y crear el mejor entorno para tu bebé.
🌸 Cuidarte es cuidarlo.
Una alimentación consciente no solo mejora tu bienestar físico y emocional, también es el primer regalo que le das a tu hijo.
✨ Come con propósito. Cría con amor.
Porque estar lista comienza desde adentro.

👩‍⚕Dra. Brenda Chajón Loarca
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18/07/2025

🌺 Menstruación sin tabúes: Hablemos claro, hablemos libre 🩸✨
La menstruación es natural, cíclica y poderosa. Sin embargo, aún existen mitos, vergüenza y silencio que impiden vivirla con libertad y conocimiento.

📣 ¡Rompe el silencio!
- No es "asqueroso", es biología.
- No es debilidad, es fuerza.
- No debe esconderse, debe entenderse.

🎓 Informarse es empoderarse:
- Cada ciclo habla de tu salud hormonal.
- Dolor excesivo, cambios intensos o irregularidades merecen atención médica.
- Hay opciones para gestionar el ciclo: desde productos menstruales diversos hasta tratamientos personalizados.

🤝 Construyamos una cultura de respeto y empatía.
La menstruación no debería ser un tema prohibido, ¡sino un símbolo de salud y vida!

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16/07/2025

🤰 Guía Rápida para un Embarazo Saludable 🌿💕
Tu cuerpo se convierte en el primer hogar de tu bebé… ¡y merece ser cuidado con amor y atención! Aquí te dejamos los pilares esenciales para vivir esta etapa con bienestar y plenitud.

🌟 Nutrición que nutre de verdad
- Prioriza alimentos ricos en ácido fólico, hierro, calcio y omega-3.
- Llena tu plato de color: frutas, vegetales, granos integrales y proteínas magras.

🩺 Controles médicos regulares
- Las visitas al ginecólogo son tu brújula.
- Detectar a tiempo, prevenir y resolver es la regla dorada.

🚰 Hidratación sin pausas
- Tu cuerpo necesita más agua, no más excusas.
- Evita bebidas azucaradas y excesos de cafeína.

🧘‍♀️ Mente y cuerpo en armonía
- La salud emocional también cuenta: duerme bien, muévete con suavidad, respira profundo.
- Practica yoga prenatal, caminatas o momentos de relajación.

🚫 Dile no a lo que pone en riesgo tu bienestar
- Alcohol, tabaco y alimentos crudos deben salir del menú.
- Infórmate antes de tomar medicamentos o suplementos.

💬 Cada embarazo es único, como tú.
Escucha tu cuerpo, confía en tu instinto, y busca siempre el acompañamiento profesional adecuado.

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14/07/2025

🌸 Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): Realidades y mitos que debes conocer 🌙
El SOP afecta a millones de mujeres en el mundo, pero aún está rodeado de información confusa. ¡Despejemos la niebla! 🔍✨

🧠 Realidades:
- Es una condición hormonal que puede alterar el ciclo menstrual, causar quistes y dificultar la fertilidad.
- Está relacionado con resistencia a la insulina y cambios metabólicos.
- Puede manejarse con hábitos saludables, acompañamiento médico y nutrición adecuada.

❌ Mitos comunes:
- “Todas las mujeres con SOP tienen quistes.” – Falso, no siempre hay quistes presentes.
- “Si tengo SOP, no podré ser mamá.” – ¡Claro que puedes! Hay tratamientos efectivos.
- “Es solo un problema de peso.” – El SOP va mucho más allá del peso corporal.

💬 ¡Tu salud ginecológica merece información clara y confiable!
Consulta con profesionales, escucha a tu cuerpo y no te quedes con dudas.

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11/07/2025

💬 Tu cuerpo habla, aprende a escucharlo
Cada síntoma, cada cambio, cada sensación… es una señal que merece tu atención.
Dolores, irregularidades en tu ciclo, flujo inusual o molestias persistentes no son cosas “normales” que debas aguantar en silencio.

👩‍⚕️ Escuchar a tu cuerpo es cuidarte. Actuar a tiempo puede cambiarlo todo.
Rompe el tabú, infórmate y acércate a tu ginecóloga de confianza.
✨ Porque tu salud íntima es tu derecho, y tu cuerpo merece ser escuchado.

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09/07/2025

🌸 Aspectos importantes de la salud íntima
Tu salud íntima es más que higiene: es bienestar físico, emocional y sexual.
Aquí algunos pilares esenciales que no debes pasar por alto:

🔹 Higiene adecuada: Usa productos suaves, sin fragancias, y respeta el pH natural de tu zona íntima.
🔹 Educación sexual: Conocer tu cuerpo, tus ciclos y tus derechos es empoderarte.
🔹 Chequeos ginecológicos: Las visitas regulares permiten prevenir y detectar a tiempo cualquier alteración.
🔹 Relaciones saludables: Comunicación, consentimiento y respeto son claves para una vida íntima plena.
🔹 Alimentación y estilo de vida: Una dieta equilibrada y hábitos saludables también influyen en tu bienestar íntimo.

✨ Hablar de salud íntima es hablar de amor propio.
Infórmate, cuídate y rompe el silencio. Tu cuerpo merece atención y respeto.

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