Clínica Médica Geriátrica Siloé

20/03/2024

04/02/2024

El poema más hermoso de Amado Nervo:

En Paz !!!

Muy cerca de mi ocaso,
yo te bendigo, vida,
porque nunca me diste
ni esperanza fallida,
ni trabajos injustos,
ni pena inmerecida.

Porque veo al final
de mi rudo camino
que yo fui el arquitecto
de mi propio destino.

Que si extraje las mieles
o la hiel de las cosas,
fue porque en ellas puse
hiel o mieles sabrosas:
cuando planté rosales,
coseché siempre rosas.

Cierto, a mis lozanías
va a seguir el invierno:
¡mas tú no me dijiste
que mayo fuese eterno!

Hallé sin duda largas
las noches de mis p***s;
mas no me prometiste
tan sólo noches buenas;
y en cambio tuve algunas
santamente serenas...

Amé, fui amado,
el sol acarició mi faz.
¡Vida, nada me debes!
¡Vida, estamos en paz!! 💕

-Amado Nervo.

21/01/2024

Alrededor de un tercio de los ancianos que viven en casa se caen, por lo menos, 1 vez al año. Las caídas pueden prevenirse tomando precauciones en el hogar. A continuación te presentamos algunas sugerencias.

31/12/2023

El dolor también es parte de la vida, por ello, debemos afrontarlo y aprender a canalizarlo de la mejor manera posible. Sobre todo en estas fechas en las que muchos de nuestros recuerdos son perfectos 🤗

07/01/2023

Conforme pasan los años y el cerebro envejece, las neuronas y los circuitos en las áreas que regulan el sueño se degradan lentamente, resultando en una menor cantidad de sueño lento o no REM.
Dado que el sueño profundo no REM desempeña un papel clave en el mantenimiento de la memoria y la cognición, eso es un problema.
Un deterioro del sueño más rápido que el promedio también puede ser un factor de riesgo clave para enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y la demencia.

03/01/2023

La estimulación cognitiva contribuye a prevenir la pérdida de la memoria en personas mayores de 60 años, por eso es tan importante hacer ejercicios de viso percepción. Encuentra las 6 diferencias y déjanos saber el tiempo en el que lo lograste!!!