Bienestar Salud Mental

25/07/2025

21/07/2025

📘 El sutil arte de que te importe un carajo
🔥 Club de lectura y autoayuda
Incluye: PDF del libro, hojas de trabajo y 3 sesiones de terapia grupal.
💬 Valor: Q175.00
📲 Cupo limitado. ¡Es momento de soltar lo que ya pesa!

16/07/2025

A veces pensamos que solo en el espacio individual se puede sanar...
Pero cuando escuchás a otros poner en palabras lo que vos también sentís, algo se mueve adentro.
Eso es lo que pasa en un grupo terapéutico.

En nuestro Club de Lectura con enfoque psicológico, leemos un libro de crecimiento personal, y cada encuentro es una oportunidad para:
✅ Reflexionar sobre vos mismo
✅ Identificar patrones emocionales
✅ Ponerle nombre a lo que sentís
✅ Escuchar y ser escuchado sin juicio
✅ Sanar desde la palabra y el vínculo

No necesitas compartir más de lo que querés.
El grupo no te expone, te contiene.
Y descubrir que no estás solo, ya es parte de la sanación.

📚 3 sesiones online por Zoom
🧠 Psicoterapia grupal guiada por Licda. Anabella Sánchez
📍 Martes 8:00 a.m. o viernes 6:00 p.m.
📞 Inscripciones: 30443061
Cupos limitados

12/07/2025

No se trata de quién tiene la razón... sino de cómo volver a encontrarse.”
Hay momentos en los que algo se siente distinto.
No es que el amor haya desaparecido, pero la conexión ya no fluye como antes.

💔 Las conversaciones terminan en discusiones.
💭 El silencio se vuelve más pesado que las palabras.
😔 Y aunque todavía hay cariño… también hay distancia.

❤️ La terapia de pareja no es el fin.
Es el puente para volver a entenderse.

Un espacio seguro, sin culpas, donde ambos pueden:

✔️ Aprender a comunicarse con claridad y respeto
✔️ Comprender los verdaderos motivos detrás de los conflictos
✔️ Reconstruir la confianza, la intimidad y la complicidad
✔️ Volver a sentirse vistos, valorados y elegidos

¿Estás dispuesto? whatsapp 3044 3061

10/07/2025

**¿Sienten que se aman, pero ya no logran entenderse?**
🔸**¿La rutina, los celos o las discusiones están afectando su conexión?**

✨La terapia de pareja no es para “parejas rotas”,
es para quienes quieren reconstruirse desde el respeto, la escucha y el cambio mutuo.

🛠️ Trabajamos juntos:
✔ Comunicación real, no desde el enojo
✔ Sanar heridas y poner límites sin herir
✔ Recuperar la intimidad emocional
✔ Aprender a negociar sin perderse a uno mismo

💬 Sí se puede amar diferente. Con conciencia. Con herramientas.

Agenda tu cita. Espacios disponibles esta semana.
. citas al 5201 2000 o whatsapp al 3044 3061

06/07/2025

A veces creemos que pagar por terapia es un gasto…

Pero, ¿cuál es el costo real de no atender lo que nos duele?

¿Cuánto cuesta el silencio en una familia?
¿Cuánto vale una relación que se enfría por no saber cómo hablar?
¿Cuánto pesa vivir con ansiedad, culpa o enojo todos los días?

Invertir en tu salud emocional no es un lujo.
Es una forma de cuidarte.

La terapia no es un gasto. Es un puente.

Bienestar citas al 3044 3061

03/07/2025

¿Y si tu hijo pudiera descubrirse a sí mismo a través de la lectura?
El Club de Lectura para Adolescentes no es solo sobre libros, es un espacio seguro donde los jóvenes aprenden a expresar lo que sienten, a conocerse mejor y a fortalecer su autoestima. Durante 6 sesiones, guiadas por una psicóloga, trabajarán temas emocionales, harán reflexiones profundas y se conectarán con otros que también están en etapa de crecimiento.
📅 Inicia el miércoles 23 de julio
📌 Inscripciones abiertas hasta el 18 de julio
💰 Inversión: Q200 al mes + Q120 por el libro (entrega gratis en Guatemala)
Un regalo para su mente y su corazón.

02/07/2025

Club de lectura terapeutico Julio 2025
Un espacio para encontrarte
No es solo un libro, es una guia emocional dirigido por una psicóloga clínica en donde encontrarás un espacio para conocerte mejor.
Para más información puedes mandarnos un whatsapp al 5201 2000

30/06/2025

Hoy quiero compartir con ustedes una parte importante de mi historia:
mi formación como psicóloga y cada paso que he dado para poder acompañarte mejor.

Porque detrás de cada título, hay horas de estudio, práctica, entrega…
y sobre todo, una vocación profunda de ayudarte a sanar, conocerte y transformar tu vida.

Del otro lado de la pantalla, está alguien que desea conocerte y ayudarte. Citas al 3044 3061

28/06/2025

Club de Lectura Terapéutica | Julio 2025
Un espacio para leerte… y encontrarte.
📖 No es solo un libro. Es una guía emocional. Un espejo. Un suspiro compartido.
Durante 3 sesiones en línea, exploraremos un texto que mueve, cuestiona y transforma.
✨ ¿Qué incluye tu inscripción?
✔️ PDF del libro
✔️ 3 talleres terapéuticos por Zoom
✔️ Hojas de trabajo personal
✔️ Acompañamiento en grupo privado de WhatsApp
✔️ Espacio seguro, guiado por psicoterapeuta
🗓️ Elige tu horario:
📍 Viernes 6:00 a 7:30 p.m. (Inicia 11 de julio)
📍 Martes 8:00 a 9:00 a.m. (Inicia 15 de julio)
💰 Inversión total: Q175.00

25/06/2025

Club de Lectura Terapéutica | Julio 2025
Un espacio para leerte… y encontrarte.

📖 No es solo un libro. Es una guía emocional. Un espejo. Un suspiro compartido.
Durante 3 sesiones en línea, exploraremos un texto que mueve, cuestiona y transforma.

✨ ¿Qué incluye tu inscripción?
✔️ PDF del libro
✔️ 3 talleres terapéuticos por Zoom
✔️ Hojas de trabajo personal
✔️ Acompañamiento en grupo privado de WhatsApp
✔️ Espacio seguro, guiado por psicoterapeuta

🗓️ Elige tu horario:
📍 Viernes 6:00 a 7:30 p.m. (Inicia 11 de julio)
📍 Martes 8:00 a 9:00 a.m. (Inicia 15 de julio)

💰 Inversión total: Q175.00

👥 ¡Y este mes abrimos también el CLUB PARA ADOLESCENTES (14 a 19 años)!
Mismo libro, mismo proceso, en un grupo paralelo a precio especial. Ideal para madres e hijos que desean crecer juntos desde la lectura. 💬

📲 Escríbeme para reservar tu espacio. ¡Los cupos son limitados!