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Dr. Guillermo Dorion

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▪️Ginecología y Obstetricia
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▪️Especialista en planificación familiar, embarazos y postparto

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07/11/2025

Tu útero es mucho más que “solo para el embarazo”

¿Sabías que se contrae cada mes, tiene memoria muscular y hasta puede cambiar de posición?

Además, lo que le pasa a tu útero puede sentirse en la espalda, caderas ¡y hasta en las piernas!

Tu cuerpo es increíble, y tu útero también por es importante Cuidarlo, observarlo y conoce todos sus secretos.

Agenda tu chequeo contáctanos para citas y Evaluaciones: 2385 – 7661/ 2385 – 3546 WhatsApp: +(502) 5410-7461

05/11/2025

¿Es segura la creatina si tienes endometriosis?
La creatina promueve la endometriosis al inducir resistencia a la ferroptosis mediante la supresión de PrP. Te lo explico de una forma más sencilla
Imagina que las células dañadas de la endometriosis son globos que deberian de desinflarse el cuerpo tiene un sistema (ferroptosis) que se encargan de desechar esos “globos” y eliminarlos, pero la creatina les pone un escudo protector gracias a una proteína (PrP) como resultado esos “globos” dañados no se pinchan, siguen flotando y creciendo
En palabras simples: la creatina ayuda a promover las células de la endometriosis.

03/11/2025

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31/10/2025

Mantener niveles adecuados de estos micronutrientes puede favorecer la salud uterina, regular hormonas y reducir molestias asociadas al ciclo menstrual.

27/10/2025

Dormir mal no solo afecta tu ánimo y energía, sino que también puede aumentar el dolor, la inflamación y las dificultades hormonales en mujeres con endometriosis. La falta de sueño interfiere con la producción de hormonas reguladoras del dolor y del estrés, como la serotonina, y puede empeorar los síntomas crónicos de la enfermedad.

Priorizar un buen descanso, mantener horarios regulares de sueño y crear rutinas relajantes puede ayudar a tu cuerpo a manejar mejor la endometriosis y mejorar tu calidad de vida.

24/10/2025

Usar jabones neutros solo en la vulva es suficiente. Evita duchas vaginales, ya que pueden alterar el pH y aumentar el riesgo de infecciones.

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22/10/2025

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17/10/2025

Conócete, cuídate, prevén
Realizar el autoexamen mamario regularmente te ayuda a detectar cambios a tiempo y a tomar acción rápida si algo no es normal. Recuerda que la prevención y la atención temprana son tus mejores aliados para la salud de tus senos.

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15/10/2025

Parece chiste pero es anécdota

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13/10/2025

Pequeños hábitos diarios pueden tener un gran efecto en tu equilibrio hormonal y salud ginecológica.

Activarlas a través de actividades como el contacto afectivo, la risa, el ejercicio, la meditación y una alimentación equilibrada ayuda a regular tus ciclos, reducir estrés y mejorar tu bienestar general.

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10/10/2025

Los alimentos que eliges pueden influir directamente en la inflamación y los síntomas de la endometriosis. puede ayudar a tu cuerpo a manejar mejor el dolor, regular hormonas y mejorar la salud general del sistema reproductivo.

Una dieta consciente no sustituye el tratamiento médico, pero es un complemento poderoso para mejorar tu calidad de vida.

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08/10/2025

Un estilo de vida saludable puede reducir significativamente el riesgo de cáncer. Mantener una alimentación rica en frutas, verduras y fibra, realizar al menos 30 minutos de ejercicio diario, evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol son pasos clave para proteger tu salud. Además, los chequeos médicos periódicos permiten detectar cualquier señal de alerta de manera temprana. Toma en cuenta que pequeños cambios en tu día a día pueden marcar una gran diferencia en la prevención.

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