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03/04/2023

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02/04/2023

"¿Sabías que el índice de masa corporal (IMC) puede no ser la forma más precisa de medir la obesidad? El cociente entre la circunferencia de la cintura y la altura ha demostrado ser un buen predictor del riesgo de enfermedades cardiovasculares, y es una medida simple que puedes calcular en casa. Un cociente entre la circunferencia de la cintura y la altura de 0,5 o superior se considera indicador de un mayor riesgo de problemas de salud relacionados con la obesidad. Prioricemos nuestra salud usando medidas precisas para evaluar nuestra composición corporal y los riesgos de salud relacionados."

02/04/2023

"Did you know that BMI may not be the most accurate way to measure obesity? The waist-to-height ratio has been shown to be a good predictor of cardiovascular disease risk, and it's a simple measure that you can calculate at home. A WHtR of 0.5 or higher is considered to indicate an increased risk of obesity-related health problems. Let's prioritize our health by using accurate measures to assess our body composition and related health risks."

17/03/2023

El 17 de marzo de 1905, Albert Einstein publicó su artículo "Sobre la electrodinámica de los cuerpos en movimiento", que presentaba la teoría de la relatividad especial. Esta teoría transformó la física al desafiar las ideas previas sobre el espacio y el tiempo y proporcionar una nueva comprensión de la relación entre la masa y la energía. La famosa ecuación E=mc², que describe la conversión de masa en energía, se derivó a partir de la teoría de la relatividad especial. Por lo tanto, el 17 de marzo de 1905 es una fecha importante en la historia de la ciencia y la física en particular.

16/03/2023

Hay varios eventos importantes que ocurrieron el 16 de marzo en la historia de la medicina. Aquí hay algunos ejemplos:

En 1926, el médico escocés John Boyd Orr publicó un informe titulado "Food, Health and Income", en el que argumentaba que la mala nutrición era un problema importante en la Gran Bretaña de la época. Este informe fue uno de los primeros en reconocer la relación entre la nutrición y la salud, y fue un precursor de la creación del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido.
En 1950, se publicó el primer número de la revista científica "Nature". Desde entonces, esta publicación ha sido una de las más influyentes en la ciencia y la medicina, y ha publicado muchos artículos importantes en estas áreas.
En 1962, el químico y farmacólogo británico James Black sintetizó el primer beta-bloqueador, un tipo de medicamento que se utiliza para tratar la presión arterial alta, la angina de pecho y otros trastornos cardiovasculares. Black recibió el Premio Nobel de Medicina en 1988 por sus contribuciones a la investigación de los medicamentos cardiovasculares.
En 1990, la compañía farmacéutica estadounidense Biogen anunció que había aislado el gen que causa la esclerosis múltiple, una enfermedad autoinmune que afecta al sistema nervioso central. Este descubrimiento abrió nuevas posibilidades para la investigación y el tratamiento de la enfermedad.
En 2020, la Organización Mundial de la Salud declaró que el COVID-19 era una pandemia global. Esta declaración tuvo importantes implicaciones para la salud pública y la política mundial, y ha llevado a esfuerzos masivos para prevenir la propagación del virus y desarrollar vacunas y tratamientos efectivos.

16/03/2023

No hay un hecho importante específico que haya sucedido el 15 de marzo en la historia de la medicina que sea universalmente reconocido como tal. Sin embargo, se pueden mencionar algunos eventos relacionados con la medicina que ocurrieron en esa fecha:

En 44 a.C., el líder romano Julio César fue asesinado en el Senado. Aunque no está directamente relacionado con la medicina, el as*****to de César ha sido objeto de especulación y teorías sobre su posible causa de muerte, que incluyen la epilepsia y un posible tumor cerebral.
En 1887, la Asociación Médica Americana se fundó en Washington, D.C. La AMA es una de las organizaciones médicas más grandes y antiguas del mundo y juega un papel importante en la promoción de la ética y los estándares de práctica médica en los Estados Unidos.
En 1926, el físico y químico alemán Hermann Staudinger publicó un artículo en el que propuso la teoría de los polímeros, que revolucionó la comprensión de la química macromolecular y sentó las bases para el desarrollo de nuevos materiales y aplicaciones médicas.
En 1956, el médico japonés Min Chiu Li realizó la primera cirugía cardíaca a corazón abierto en Asia. La operación fue un éxito y abrió el camino para el desarrollo de técnicas quirúrgicas avanzadas en el continente.
En 1978, el primer bebé de probeta del mundo, Louise Brown, nació en Inglaterra. Este hito en la medicina reproductiva fue posible gracias a la fertilización in vitro, una técnica que ha permitido a millones de parejas infértiles tener hijos.
En resumen, aunque el 15 de marzo no es una fecha destacada en la historia de la medicina, algunos eventos importantes han ocurrido en esa fecha a lo largo de la historia.

16/03/2023

Hay muchos hechos impactantes sobre la salud que pueden sorprendernos, pero quizás uno de los más importantes es el hecho de que la mayoría de las enfermedades crónicas no transmisibles que enfrentamos hoy en día, como la diabetes, enfermedades cardíacas, la obesidad y algunos tipos de cáncer, pueden prevenirse en gran medida a través de cambios en el estilo de vida.

Estudios han demostrado que el ejercicio regular, una dieta saludable y equilibrada, la reducción del consumo de alcohol y tabaco, y el manejo del estrés pueden reducir significativamente el riesgo de desarrollar estas enfermedades.

Además, la prevención de estas enfermedades puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas y en la sostenibilidad de los sistemas de salud, ya que estas enfermedades son responsables de una gran parte de los costos de atención médica.

Este hecho es importante porque nos muestra que la salud es en gran medida algo que podemos controlar y mejorar a través de nuestras elecciones de estilo de vida, y nos da la oportunidad de tomar medidas proactivas para cuidar de nosotros mismos y prevenir enfermedades a largo plazo.

16/03/2023

¿Sabías que la falta de actividad física puede ser tan perjudicial para tu salud como fumar? Descubre cómo la inactividad puede contribuir a enfermedades crónicas y cómo puedes incorporar más actividad física en tu vida diaria.

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¿Sabías que el consumo excesivo de azúcar puede ser tan adictivo como la co***na? Descubre cómo el azúcar afecta tu cerebro y cómo puedes reducir tu consumo para mejorar tu salud.

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El cerebro humano es capaz de procesar más de 50.000 pensamientos al día, lo que equivale a unos 35-48 pensamientos por minuto.

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