Carla Egurrola - Fitness & Wellness

Carla Egurrola - Fitness & Wellness Carla es una profesional en fitness y salud. Cuenta con una licenciatura en nutrición, un diplomado

🥳 Este sábado 5 de julio es el *Healthy Day*  Un dia de charlas, dinámicas y conferencias sobre bienestar integral con e...
02/07/2025

🥳 Este sábado 5 de julio es el *Healthy Day*
Un dia de charlas, dinámicas y conferencias sobre bienestar integral con expertos nacionales e internacionales.

Tengo el honor de ser parte del foro de conferencistas nacionales 🌿 y por ser parte de mi comunidad les estoy obsequiando un *20% DE DESCUENTO* en la entrada al evento ✨
🎁 Envíame la palabra HEALTHY por mensaje directo y te doy el código

📍Hotel Westin Camino Real

“El equilibrio como base del éxito: salud mental, hormonal y empresarial”🧠💼 Emprender no solo requiere estrategia, tambi...
01/07/2025

“El equilibrio como base del éxito: salud mental, hormonal y empresarial”

🧠💼 Emprender no solo requiere estrategia, también salud. En este episodio exploramos cómo el bienestar integral es clave para crecer sin quemarte.

Acompáñanos en una conversación transformadora con coach de transformación, especialista en bienestar, experto en fortalecer startups desde la salud mental del emprendedor y , certificada en medicina funcional, quien nos hablará del impacto del balance hormonal y la glucosa en nuestro rendimiento diario.

💡¿Qué pasa cuando un emprendedor se cuida por dentro tanto como cuida su negocio?

🔊 Este episodio es para ti si estás creando, liderando o simplemente intentando sostenerte sin perder el equilibrio.

🗓️ Mañana miércoles 2 de julio a las 6:30pm por Facebook Live de Radio Infinita 100.1 fm

¿Y si no fuera estrés? ¿Y si fuera tu alma agotada de sostener lo que ya no vibra contigo?Este carrusel es para ti, muje...
29/06/2025

¿Y si no fuera estrés? ¿Y si fuera tu alma agotada de sostener lo que ya no vibra contigo?
Este carrusel es para ti, mujer fuerte, que está cansada de serlo todo.
Reconocer las señales no es debilidad: es el primer paso para escucharte de verdad.
Lee con calma… y guárdalo para volver cuando lo necesites.

Has sido la que resuelve.La que sostiene. La que siempre puede.Pero detrás de todo ese esfuerzo...hay una voz interna qu...
24/06/2025

Has sido la que resuelve.
La que sostiene. La que siempre puede.

Pero detrás de todo ese esfuerzo...
hay una voz interna que ya no quiere más lucha.
Solo quiere paz.

La fatiga emocional no es debilidad.
Es tu alma pidiéndote volver a ti.

No necesitas hacer más.
Necesitas escucharte más.

❤️ Si esta frase te hizo ruido,
no la ignores. Es el inicio del regreso a casa:
a tu verdad, a tu esencia, a tu calma.

✨ Guarda este post si te resonó.
Y compártelo con otra mujer fuerte que también lo necesita.

❤️‍🩹 Mujer: TU mascarilla PRIMERO! Descubre como puedes reconectar contigo, establecer limites saludables y cultivar una...
27/05/2025

❤️‍🩹 Mujer: TU mascarilla PRIMERO!

Descubre como puedes reconectar contigo, establecer limites saludables y cultivar una vida más plena y productiva desde el autocuidado.🥰

Sintoniza Radio Infinita 100.1fm o escucha por Facebook Live y acompaña a:

🌿Carla Egurrola, Coach transformacional, especialista en wellness, Master Speaker Internacional certificada por la ICSF, fundadora y directora de Equilibrium, Fitness for Wellness Studio.

🌿Gabriela Morales, Psicóloga Clínica, especialista en terapia experiencial en las áreas de adicciones y codependencia, tratamiento de trauma, cambios d patrones disfuncionales y establecimiento de relaciones interpersonales saludables.

🗓️ Mañana miércoles a las 6:30pm GT
📍Facebook Live, Radio Infinita 100.1fm
No olvides invitar a tus seres queridos a escuchar!

A veces creemos que para sentir paz necesitamos que todo afuera esté en orden 🧩Resolvemos lo urgente, intentamos relajar...
09/05/2025

A veces creemos que para sentir paz necesitamos que todo afuera esté en orden 🧩
Resolvemos lo urgente, intentamos relajarnos… pero apenas algo se sale del plan, el estrés vuelve 🔁
¿Por qué?
Porque seguimos creyendo que la paz viene de lo externo 🌪️
La verdad es que la paz no se encuentra, se recuerda ✨
Ya está dentro de ti 🧘‍♀️
Cuando comprendes eso, dejas de depender de que todo “esté bien” para sentirte bien 🔓
La conexión con tu bienestar no está tan lejos como crees.
Está en ti, y es más estable de lo que imaginas 💫

Si estás lista para redescubrir esa paz y bienestar duraderos, escríbeme 💬 Estoy aquí para acompañarte.

🧠✨ A veces, una sola pregunta puede cambiarlo TODO…Oprah Winfrey no nació con privilegios.Vivió pobreza, discriminación ...
26/04/2025

🧠✨ A veces, una sola pregunta puede cambiarlo TODO…

Oprah Winfrey no nació con privilegios.
Vivió pobreza, discriminación y abuso.
Todo parecía en su contra…

Hasta que un día se hizo una simple pregunta:
“¿Qué más es posible?”

Y esa chispa de curiosidad cambió su vida.
No aceptó los límites impuestos. Eligió descubrirse.
Eligió algo distinto. Eligió volar. 🦋

💬 “La mayor revelación de todos los tiempos es que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud.” — Oprah Winfrey

Hoy tú también puedes hacerlo.
Preguntarte diferente. Sentir diferente.
Y transformar tu vida desde adentro hacia afuera. ✨

🔗 Descubre “El Vuelo de tu Vida”, un retiro para quienes están listos para escuchar su curiosidad y atreverse a algo nuevo.

Escríbeme o ve al link en la bio para más info.

🌿 Una nueva perspectiva para vivir y liderar con mayor claridad, confianza y equilibrio.Cuando comprendes cómo tu realid...
23/04/2025

🌿 Una nueva perspectiva para vivir y liderar con mayor claridad, confianza y equilibrio.

Cuando comprendes cómo tu realidad se manifiesta de adentro hacia afuera y reconoces tu verdadera fuente de poder interior, ocurre un cambio natural: dejas de operar desde el miedo y comienzas a vivir y tomar decisiones desde la presencia.

Esta experiencia es una invitación a explorar los 3 principios que explican cómo funciona nuestra experiencia humana y cómo, al verlos con claridad, se abre la posibilidad de transformar tu bienestar, tus relaciones y tu desempeño, sin técnicas ni esfuerzo constante.

👩🏻 Soy Carla Egurrola..
He dedicado más de 15 años a explorar el bienestar físico, mental y espiritual, acompañando a personas y equipos a reconectarse con su potencial desde un lugar más auténtico.

De todo lo que he aprendido, nada ha generado un impacto tan profundo como este entendimiento.
Por eso, junto con Vedanta Center, queremos invitarte a esta conversación, para explorar juntos un camino más liviano, claro y sostenible para liderar y vivir.

📍Vedanta Center
💰 Inversión simbólica: Q75 (reserva de espacio)
🗓️ Cupo limitado

🔗 Reserva tu lugar y descubre lo que puede cambiar cuando ves tu experiencia desde la raíz.

Este NO es un retiro de yoga y meditación ❌🧘🏻‍♀️, es una experiencia que te llevará a comprender cómo acceder a ese bien...
19/04/2025

Este NO es un retiro de yoga y meditación ❌🧘🏻‍♀️, es una experiencia que te llevará a comprender cómo acceder a ese bienestar que has sentido o del que has escuchado que se logra con prácticas como esta ✨

Si las prácticas fueran recetas para liberar el estrés 😌 y conectar con la paz interior y la confianza en la vida, en este retiro entenderás el secreto para crear tus propias recetas ✍️✨… y te darás cuenta de que es más simple de lo que crees.

Este viaje puede ser El Vuelo más importante de tu Vida 🚀, pues te llevará a descubrir el Poder de tu Alma ❤️‍🔥… y si permites que te guíe, tu vida se transformará para siempre ♾️.

¿Quieres saber más y reservar tu espacio?
Mándame un MD ahora con la palabra VUELO 📩 para agendar una llamada de descubrimiento ☎️.

Inscripciones cierran el 26 de abril ⏳ / Cupo limitado ⚠️

Menopausia: Sabiduría y plenitudDescubre como puedes sobrepasar los retos y florecer en esta etapa de la vida.Sintoniza ...
09/04/2025

Menopausia: Sabiduría y plenitud
Descubre como puedes sobrepasar los retos y florecer en esta etapa de la vida.

Sintoniza Radio Infinita 100.1fm o escucha por Facebook Live y acompaña a:

🌿Carla Egurrola, coach transformacional, especialista en wellness, Master Speaker Internacional certificada por la ICSF, fundadora y directora de Equilibrium, Fitness for Wellness Studio.

🌿Dra. Jennifer del Valle, Ginecóloga y Obstetra con especialización en ginecología funcional y regenerativa, aborda temas como la relación entre las mujeres, la comida y hormonas.

🌿Gabriela Morales, Psicóloga Clínica, especialista en terapia experiencial en las áreas de adicciones y codependencia, tratamiento de trauma, cambios d patrones disfuncionales y establecimiento de relaciones interpersonales saludables.

Descubre información importante sobre la menopausia e invita a tus seres queridos a escuchar.
🗓️ Mañana miércoles a las 6:30pm GT
📍Facebook Live, Radio Infinita 100.1fm

Dirección

Santa Catarina Pinula

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 20:00
Martes 06:00 - 20:00
Miércoles 06:00 - 20:00
Jueves 06:00 - 20:00
Viernes 06:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 13:00

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