Doctor Marcko Orozco

Casa
Guatemala
Santa Rosa
Doctor Marcko Orozco

Dr. Marcko Orozco
Especialista en medicina interna y Neumología.

17/10/2019

Estudios en la universidad de Yale explican el por qué es malo fumar cuando se tiene gripe o alguna infección pulmonar. Se llegó a esta conclusión ya que estos virus tienden a incrementar la inflamación pulmonar al entrar en contacto con el humo del cigarro.
Recuerda que si sufres de algún problema pulmonar, es importante consultar a un neumólogo.
📞Haz tu cita: 2302-1700
📍Km. 15.5 C.a El Salvador, Edificio Plaza Concepción Nivel 5, Oficina 5F.

16/10/2019

La apnea obstructiva del sueño es una enfermedad que interrumpe el sueño al detener y comenzar la respiración. Las personas con apnea a menudo sienten que no han dormido nada, incluso si duermen las siete a nueve horas recomendadas cada noche. Estas son algunas de las formas en las que te puede afectar:
▪️La somnolencia diurna
▪️Irritabilidad
▪️Problemas de concentración
▪️Olvido de situaciones importantes
▪️Desarrollo de hipertensión
Recuerda que, si tiene apnea obstructiva del sueño no tratada, tiene dos o tres veces más probabilidades de tener problemas físicos. Por esa razón, es importante consultar a un neumólogo.
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15/10/2019

Si su médico cree que podría tener un problema con los pulmones , el tipo y la ubicación de ciertos sonidos respiratorios pueden ayudarlo a descubrir qué podría estar detrás de él. Algunos de los sonidos más comunes pueden ser:
1. Silbidos al respirar
2. Sonidos áspero, ruidoso y chirriante
3. Ronquidos
4. Jadeos
Su médico puede obtener información importante sobre la salud de sus pulmones escuchando atentamente mientras respira. La forma más fácil y más común de hacerlo es a través de una prueba médica con un especialista.
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11/10/2019

Todos estamos expuestos a los gérmenes del resfriado y la gripe todos los días. No obstante, existen algunos consejos que puedes seguir para mantener tu salud:
1. Lávate las manos muchas veces al día si estás en contacto con bastantes personas.
2. Mantén tus alrededores limpios, desinfecta aquellos lugares que todos suelen tocar.
3. Prevé la enfermedad con una vacuna.
La gripe puede causar varias incomodidades, además de ser un riesgo para aquellos que tienen una enfermedad pulmonar. La mejor solución para no enfermarse es prevenir e ir con un especialista.
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10/10/2019

Los cambios drásticos en el clima pueden causar muchas enfermedade pulmonares, debido a diferentes factores. La bronquitis ocurre cuando los tubos que transportan aire hacia y desde los pulmones están inflamados. Un resfriado o la gripe, o irritantes como el polen o el humo del ci******lo, pueden causarlo. Puede toser una mucosidad espesa, a veces de color.
Recuerda que,es necesario consultar a tu médico si sientes síntomas como: tos con flema, seca o crónica; ongestión nasal o goteo; fátiga, entre otros.
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09/10/2019

Lo mejor que se puede hacer es quedarse en casa y evitar el contacto con otras personas.
Sin embargo, si sufre de enfermedades pulmonares crónicas es importante contactar a su proveedor de atención médica de inmediato. Aunque, la influenza es común puede complicarse y ser la causa de una neumonía.
No obstante, la mejor forma de cuidarse es prevenir la enfermedad. Por esa razón, es importante consultar a tu médico en caso de problemas respiratorios.
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08/10/2019

¿Quiere evitar contraer la gripe ? Un buen comienzo es saber qué lo causa. La gripe es una enfermedad altamente contagiosa. Se propaga cuando entras en contacto con las cosas que alguien más estornuda o tose. Por esa razón, puedes prevenirla con buenos hábitos como:
▪️Come vegetales
▪️Haz ejercicio regularmente
▪️Duerme lo suficiente
▪️Reduce el estrés
Una de las mejores maneras es vacunándote contra la gripe. La mejor solución para no enfermarse es prevenir e ir con un especialista.
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04/10/2019

El clima frío, y particularmente el aire frío, pueden causar estragos en los pulmones. El aire frío a menudo es aire seco, y puede irritar las vías respiratorias causando tos y falta de aliento; y otros problemas graves para aquellos con enfermedades crónicas. Protégete y sigue estos consejos:
▪️Cúbrase la nariz y la boca con una bufanda cuando salga al frío.
▪️Evite hacer ejercicio al aire libre en climas fríos severos.
▪️Tome todos los medicamentos según lo recetado .
Con los cambios de clima, también, llega la temporada de resfriados y gripe. Tome precauciones para evitar contraer y propagar un resfriado , la gripe e incluso la neumonía más grave.
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03/10/2019

La mayoría de las personas con gripe mejoran por sí solas, pero puede ser molesto e incluso un contratiempo. Además, puede causar complicaciones y en ocasiones incluso la muerte. Recibir la vacuna contra la gripe cada año es la mejor manera de reducir la posibilidad de contraer la infección y contagiar a otras personas.
La vacuna contra la gripe genera anticuerpos que proporcionan protección contra la infección con los virus. La mejor solución para no enfermarse es prevenir e ir con un especialista.
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02/10/2019

La gripe es un virus contagioso que puede hacerte sentir mal. Los médicos lo llaman influenza. Sus síntomas suelen ser más graves que los estornudos y la nariz tapada:
▪️Dolor de cabeza, garganta y dolores musculares
▪️Tos
▪️Cansancio
▪️Fiebre alta y escalofríos
▪️Náuseas o vómitos.
La gripe es más común en invierno, o en cambios drásticos del clima. porque las personas pasan más tiempo en contacto cercano entre sí o en lugares cerrados. Si sientes malestar al respirar es necesario ir con un especialista.
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28/09/2019

Ya sabes que una picazón en la garganta, una tos molesta y muchos estornudos son parte de una enfermedad pulonar. También puede contar con una nariz tapada y algunos dolores y molestias. Pero, ¿cuándo es el momento de obtener un consejo de un profesional?
▪️Problemas para respirar
▪️Dolor en el pecho
▪️Tu fiebre no mejora.
▪️Tos crónica
Si sientes malestar o problemas al respirar es necesario ir con un especialista. Haz tu cita: 2302-1700 Km. 15.5 C.a El Salvador, Edificio Plaza Concepción Nivel 5, Oficina 5F.
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27/09/2019

Muchas personas asocian el clima frío con el resfriado común. Si bien el clima no es directamente responsable de enfermar a las personas, los virus que causan resfriados pueden propagarse más fácilmente a temperaturas más bajas.Algunas formas de evitar enfermarse durante el invierno incluyen:
-Comer alimentos con alto contenido de vitamina D
-Dormir lo suficiente
-Lavarse las manos regularmente
-No compartir alimentos o utensilios con personas que tienen un resfriado o gripe
La exposición al aire frío y seco puede afectar negativamente el sistema inmunológico del cuerpo. Si sientes malestar o problemas al respirar es necesario ir con un especialista.
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26/09/2019

Día mundial del pulmón
"Todo el mundo tiene derecho a respirar aire limpio y tener pulmones sanos"
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25/09/2019

Una tos persistente o un leve jadeo no nos molesta, pero es muy importante prestar atención incluso a estos síntomas leves. A veces las personas piensan que tener problemas para respirar es solo algo que viene con el envejecimiento. Presta atención a estas primeras señales de advertencia:
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▪️Tos crónica
▪️Falta de aliento
▪️Respiración ruidosa
▪️Dolor de pecho
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Estos son solo algunos de los síntomas. Sin embargo, cualquier molestia pulmonar es necesaria de consultar con un especialista.
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24/09/2019

Un resfriado u otra infección respiratoria es común, pero a veces puede volverse muy grave. Hay varias cosas que puedes hacer para protegerte:
1. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.

2. Evita las multitudes durante la temporada de resfriados y gripe.

3. Ten una buena higiene bucal para protegerte de los gérmenes que provocan infecciones.

4. Vacúnese todos los años contra la gripe.

5. Proteje a las personas que lo rodean, manteniendo tu distancia cuando te enfermas.
Si siente malestar o problemas respiratorios, lo mejor es acudir con un especialista.
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20/09/2019

¿Sientes dificultades para respirar?
Tus pulmones podrían estar haciendo una llamada de atención. Las enfermedades pulmonares afectan a más personas de las que crees. Y nuestras las tasas de enfermedades aumentan cada vez mas. Ademas, es recomendable que no ignore los síntomas persistentes. Por esa razon, debes realizar debes revisar tus pulmones constatemente para conocer lo que podrían estar diciéndole.
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19/09/2019

La prevención es la mejor medicina, y trabajar para mantener sus pulmones sanos es importante. Para mantenerlos sanos, haga lo siguiente:
▪️Deje de fumar y evite el humo.

▪️Vacúnate contra la gripe y neumonía.

▪️Haga ejercicio con más frecuencia.

▪️Reduzca contaminantes como fragancias artificiales, moho y polvo.
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18/09/2019

Lo más importante para mantener los pulmones sanos es cuidarlos. Fumar afectará su capacidad de realizar actividad física y alcanzar su verdadero potencial. Si deja de fumar, es probable que pueda hacer ejercicio durante más de dos semanas después de su último ci******lo.Esto reducirá inmediatamente la cantidad de aire que necesitará inhalar y exhalar para un ejercicio determinado.
Si siente malestar o problemas respiratorios, lo mejor es acudir con un especialista.
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