25/09/2025
💚 Hoy te traemos los increíbles beneficios que aporta la piña a la salud
✅ La piña aporta fibra y agua a nuestro organismo, de hecho, posee más de un 85% de agua. La fibra que contiene ayuda con la función del colón y estimula el tránsito intestinal.
✅ La bromelina que contiene la piña es además, una enzima con acción anticoagulante, y juega un papel importante en aumentar la fluidez de la sangre, mejorando así la circulación sanguínea.
✅ La piña es fuente de vitamina C, entre muchas de sus funciones contribuye a proteger las células frente al daño oxidativo.
✅ La piña es una fruta ideal para incorporar en un plan de alimentación para perder peso, ya que, además de mejorar la digestión de las proteínas y regular el tránsito intestinal.
✅ La piña, también mejora el aspecto de la piel. La hidratación que se obtiene con la ingesta de piña hace que la piel esté más elástica y brillante.
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