Everilda Vásquez - Psicóloga

25/12/2021

¡Feliz Navidad! 🎄

06/11/2021

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¿𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝟑 𝐞𝐭𝐚𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚?

Excelente explicación con

05/10/2021

💜

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AMARNOS
Tal vez la idea más errónea que tenemos acerca del amor es que alguien o algo nos lo tiene que dar.
Nos vestimos, decoramos nuestros hogares, enviamos a nuestros hijos a determinados colegios, o nos asociamos a clubes que no nos gustan, porque queremos obtener amor; incluso elegimos profesiones y carreras que prometen conseguirlo por nosotras.
Permitimos que sean los demás quienes determinen cómo, cuándo, e incluso si tendremos amor o no.
Pero la única forma de tener todo el amor que necesitamos es amarnos a nosotras mismas: el hecho de decidirnos a hacerlo es tal vez la decisión más importante de nuestra vida.
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Mary Elizabeth Marlow 🙏🧡
El despertar de la mujer consciente

Arte: Duy Huynh

15/06/2021

¡Eres mejor de lo que crees! Solo quería que lo supieras.

13/06/2021

11/06/2021

No permitas que sean otros los que decidan e inculquen sus comportamientos en ti; eres el único que puede velar por tus propios intereses.

✨💫

31/05/2021

🍀

28/05/2021

Etiqueta a tu mejor amiga 🌻

25/05/2021

No permitas que alguien te diga lo que tienes que hacer con tu vida.

Tu vida te pertenece. Tienes la facultad para dirigirla hacia la dirección que tu corazón te dicta.

Que los miedos no tengan más poder sobre tus decisiones, que los errores no determinen tu futuro. Tienes la oportunidad de renacer cada día, de cambiar el rumbo de tu historia.

No hay un tiempo para comenzar, no hay un límite para alcanzar tus sueños. El momento es ahora, se responsable de ti, no olvides que eres persona antes que trabajadora, madre, esposa o amiga. Tienes tus propios sueños, tus propias motivaciones, tus propios proyectos, retómalos, no los olvides.

Por favor, no olvides vivir cada día 💓

Comparte este publicación, si crees que alguien de tus contactos necesita leer esto.

22/05/2021

Si quieres decirle a alguien que te importa, díselo. No esperes que pasen los días, los meses y los años para hacerles saber a las personas lo que significan para ti.

Te engañas a ti mismo convenciéndote de que mañana tendrás mas tiempo, para entonces estas personas o lo que consideras valioso ya no estará para ti.

Si quieres hacer algo, hazlo hoy, no lo dejes para otro día.

21/05/2021

El estoicismo es una filosofía de vida basada en la practicidad, se fundamenta en la práctica que se construye en la acción; una filosofía basada en hechos y no palabras.
💫

A continuación te dejo una serie de principios estoicos que puedes comenzar a poner en práctica a partir del día de hoy, comienza con una y ve integrando el resto poco a poco☯️💚

20/05/2021

Aléjate de la gente que te deprime, la que solo drena tu energía, de los que se quejan todo el tiempo, al que le suceden solo tragedias, los que constantemente critican, las víctimas en todo momento.

Aléjate de peleas que nunca se resolverán, los que parecen que no tiene fin hagas lo que hagas. No tiene sentido querer hacer entrar en razón a alguien cuando no tiene voluntad de hacerlo.

Aléjate de tratar de agradar a la gente que nunca verá tu verdadero valor. Nadie te conoce mejor, sino sólo tu.

Cuánto más te alejes de la cosas que envenenan tu alma, más saludable, receptiva y plena serás.

Texto: encontrado en la red.

18/05/2021

A veces es necesario un tiempo a solas y desconectar la mente.

Escuchar esas canciones favoritas de una lista de recuerdos 🎶

Llorar despacio por todo aquello que quema la garganta, fluir y soltar esa cargan tan pesada que aprieta el pecho😓

A veces es necesario dejar caer el cuerpo en la cama, abrazar la almohada y esperar con calma a que ese episodio pase

Respirar profundo, hacer silencio por un rato, conectar con la parte espiritual que devuelve la templanza y luego descansar.

A veces solo se necesita reiniciar el alma para estar más fuertes, entender de una vez, que a veces no se puede con todo, y que eso también ESTA BIEN 💜

A veces es muy bueno rendirse por momentos, pero siempre, SIEMPRE volver a empezar sabiendo que todo eso trae calma y bienestar en el proceso que se está viviendo🌸

Texto: desconocido.

17/05/2021

☘️Caminar es la oportunidad perfecta para contemplar la belleza que la naturaleza nos da.
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"...El que nos encontremos tan a gusto en plena naturaleza proviene de que ésta no tiene opinión sobre nosotros..." Friedrich Nietzsche. Esta no nos juzga, pero sí nos integra a ella.
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