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Dr.Mariale Rivers Doctora holística practitioner de Ayurveda. Te asesoro en las mejores técnicas ancestrales y modernas en Guatemala.

🍃Sound Somático | Restorative Yoga 🧘‍♀️No te pierdas nuestro conversatorio presencial sobre la ansiedad en la perimenopa...
25/07/2025

🍃Sound Somático | Restorative Yoga 🧘‍♀️No te pierdas nuestro conversatorio presencial sobre la ansiedad en la perimenopausia 360 y menopausia, con Cristina Sauvé Psicoeducadora y profesora de Restorative (500H), y Dr. Mariale Rivers Biology of Trauma-Somatic, Practioner y Especialista en medicina de la mujer ¡Reserva tu espacio!🍃

📍Lugar: Dharma Yoga, Zona 14
🗓️9 de agosto | 10:00 a.m. A 12:00 p.m.
📌Valor Q.444 por persona
💬 Comenta “Somatic” para inscribirte 🙌

✨En este taller de 2 horas hablaremos sobre ansiedad y perimenopausia desde el cuerpo, con sanación somática a través del sonido y el movimiento. Y además tendremos una sesión de Yoga Restorativo con Sound Healing.

🎟️Reserva tu espacio, cupo limitado. Es un encuentro profundo, íntimo y transformador.

✨ ¿Estoy en la perimenopausia… o ya llegué a la menopausia?Es una de las preguntas que más me hacen, ¡y por fin vamos a ...
25/07/2025

✨ ¿Estoy en la perimenopausia… o ya llegué a la menopausia?
Es una de las preguntas que más me hacen, ¡y por fin vamos a aclararlo juntas!

🔔 Este martes 29 de julio a las 7 pm tenemos una charla gratuita por Zoom donde hablaremos de:

🌿 Las diferencias reales entre perimenopausia y menopausia
🌿 Por qué muchas mujeres no se dan cuenta que ya están en esta etapa
🌿 Cómo entender lo que está pasando en tu cuerpo (¡y dejar de sentirte sola o confundida!)

Link para conectarse a la reunión:
https://meet.google.com/kkn-ngfz-zhw

Nos vemos el 29 de julio a las 7pm 🙌

💜 Nos vemos en un espacio de información, calma y conexión.

Tu cuerpo merece ser escuchado.

💆🏻¿Conoces qué es el masaje ayurvédico y sus beneficios? Este se realiza con aceites calientes y plantas medicinales. Y ...
23/07/2025

💆🏻¿Conoces qué es el masaje ayurvédico y sus beneficios? Este se realiza con aceites calientes y plantas medicinales. Y no solo relaja, sino que moviliza toxinas, equilibra el sistema nervioso y fortalece tu vitalidad.🌿

🗓️Agends tu cita en mi link https://drmarialerivers.com/products/primera-cita para vivir esta medicina en tu cuerpo.🤳

👩🏻‍⚕️Hoy quiero compartir contigo una receta de lluvia para subir las defensas. 🌧️🍃💪Infusión fortalecedora:• 1 rodaja de...
21/07/2025

👩🏻‍⚕️Hoy quiero compartir contigo una receta de lluvia para subir las defensas. 🌧️🍃

💪Infusión fortalecedora:

• 1 rodaja de jengibre
• 1/4 cucharadita de cúrcuma
• 1/4 de cucharadita de polvo de tulsi
• 1 pizca de pimienta negra
• Miel (al servir)

🍵Bébelo caliente para estimular tu agni y proteger tus defensas. Encuentra polvo Tulsi en nuestro apotecario en el siguiente enlace https://drmarialerivers.com/products/tulsi-atma. 🛒

Y recuerda siempre consultarme, agenda tu cita en este link https://drmarialerivers.com/products/primera-cita.🙏🏻🌿

18/07/2025

🌀¿Sabías que la ansiedad puede ser uno de los primeros síntomas de la perimenopausia? 👩🏻‍🦳

💡No todo está en tu cabeza y no te lo estás inventando, cuando la hormona de la calma baja (progesterona), se nos puede disparar la ansiedad, hoy te cuento más sobre el tema.🍃

Y recuerda que no estás sola, agenda una cita y encontremos juntas el camino a la sanación integral. 👩🏻‍⚕️

🗓️Agenda una consulta: https://confirmafy.com/dr.marialerivers

📍Zona 14, ciudad de Guatemala

✨ Nuevo episodio al aire ✨🎙️ Pasa la bola: Ansiedad, el síntoma silencioso de la perimenopausia¿Sabías que muchas mujere...
16/07/2025

✨ Nuevo episodio al aire ✨
🎙️ Pasa la bola: Ansiedad, el síntoma silencioso de la perimenopausia

¿Sabías que muchas mujeres viven ansiedad intensa en la perimenopausia sin saber que está relacionada con sus hormonas? Este episodio es una mirada honesta y profunda a uno de los síntomas más comunes pero menos hablados.

🎧 Hoy me acompaña una invitada muy especial para hablar desde la experiencia, la ciencia y el corazón. Porque la ansiedad no es solo mental, también es hormonal y corporal… y merece ser entendida desde una visión 360°.

🌀 Este episodio es parte de nuestra serie Perimenopausia 360 grados, donde exploramos esta etapa desde todos los ángulos: físico, emocional, espiritual y hormonal.

Escúchalo ya en:
🔸 Spotify: https://open.spotify.com/episode/4WpJf93KB1rFAm89wVNdGN?si=nX0UsaacR7m3rmAVcZ2pTg

🔸 YouTube: https://youtu.be/HE65K8bea8c?si=FTSbd1oK9L8pwYyF

🔸 Apple Podcasts: Perimenopausia 360

💌 Pasa la bola: comparte este episodio con una mujer que lo necesite. ¡No estás sola! Juntas podemos transformar la forma en que vivimos esta etapa.

🍃La ashwagandha (Withania somnifera) es uno de los adaptógenos más usados en Ayurveda. Ayuda a reducir la ansiedad, regu...
14/07/2025

🍃La ashwagandha (Withania somnifera) es uno de los adaptógenos más usados en Ayurveda. Ayuda a reducir la ansiedad, regular el sistema nervioso, fortalecer la inmunidad y proteger el hígado.✨

🫂Ideal en casos de fatiga por estrés, desbalances hormonales y perimenopausia.

👩🏻‍⚕️Disponible en mi apotecario natural. Escribeme para recomendaciones personalizadas o agenda una cita en mi link https://confirmafy.com/dr.marialerivers 🤳💫

10/07/2025

👩🏻‍⚕️🍃¿Quien soy yo? Hoy quiero contarte un poco más de mi, un poco más de mi esencia, de mis pasiones y de como estas me han formado para poder comprenderte y ayudarte.

🤲🏻Somos parte de un todo, somos holísticos, en eso me enfoco para poderte ayudar a encontrar sanación juntos, para poder alcanzar ese nivel de bienestar para tu vida.

🧘‍♀️Transforma tu vida conmigo, agenda una cita y encontremos el cambio en tu salud y tus hábitos. 🩺

🗓️Agenda una consulta: https://confirmafy.com/dr.marialerivers

📍Zona 14, ciudad de Guatemala

✨😯¿Adaptógenos según tu Dosha? No todos los adaptógenos son para todos. La ashwagandha, el tulsi, la shatavari o el gudu...
09/07/2025

✨😯¿Adaptógenos según tu Dosha? No todos los adaptógenos son para todos. La ashwagandha, el tulsi, la shatavari o el guduchi tienen acciones distintas según tu dosha y desequilibrio actual. En mi post de hoy podrás conocerlos un poco más.🌿

👩🏻‍⚕️🍃Por eso es importante una consulta personalizada. ¿Ya agendaste la tuya? Hazlo en el siguiente link https://drmarialerivers.com/products/primera-cita🗓️

🌧️¿Sabes cómo cuidarte en temporada de lluvia con Ayurveda? Durante la temporada de lluvia se agravan Vata y Kapha y es ...
07/07/2025

🌧️¿Sabes cómo cuidarte en temporada de lluvia con Ayurveda? Durante la temporada de lluvia se agravan Vata y Kapha y es importante que puedas cuidarte para mantener tu salud. 🤧

🍵Ayúdate con infusiones calientes, comidas ligeras, masajes con aceite de sésamo, descanso profundo y evitar humedad en pies y cabeza.

☔️ Cuidarte según la estación es medicina preventiva. Agenda una cita holística conmigo en este link: https://drmarialerivers.com/products/primera-cita 🌿👩🏻‍⚕️

👩🏻‍⚕️Soy doctora...pero también bailarina, mamá, creativa, amante de la naturaleza, cantante de ópera y profundamente cu...
04/07/2025

👩🏻‍⚕️Soy doctora...pero también bailarina, mamá, creativa, amante de la naturaleza, cantante de ópera y profundamente curiosa.

🌿Amo lo natural, estudio lo ancestral y combino la ciencia con el alma.

💫Este soy yo, y así te acompaño a sanar desde tu cuerpo, tu emoción y tu espíritu. Agenda una cita hacia tu sanación en el siguiente enlace https://drmarialerivers.com/products/primera-cita.🗓️

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