Nutrición pediátrica Zacapa - HRZ

17/10/2023

Conoce los 10 pasos de la Iniciativa de Servicios de Salud Amigos de la Lactancia Materna -ISSALM-"🤓🤱✨️

28/09/2023

Celebración día del niño en el servicio de Pediatría del Hospital Regional de Zacapa 💗🧸️✨️. 🍒👶

13/09/2023

🤱🦘El método madre canguro (MMC) es un procedimiento neonatal que se realiza en recién nacidos, especialmente en bebés prematuros y con bajo peso al nacer (BPN). Es el contacto piel con piel entre el pecho desnudo de una madre y un bebé estable.

Los objetivos principales del MMC son:
👶El crecimiento (contado como aumento de peso).
🦠La disminución del riesgo de enfermedades bacterianas potencialmente graves.
🤱El aumento de la lactancia materna exclusiva y la continuación de las prácticas de lactancia materna.

En la infografía puedes observar algunos beneficios del MMC🤓🤩

08/08/2023

Como departamento de Nutrición del Hospital Regional de Zacapa -HRZ-, realizamos algunas actividades para promover y apoyar la Semana Mundial de Lactancia Materna 2023. ✨💗

🤱Acompañamiento a la Inauguración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna -CODESAN-.

🤱Mesa redonda sobre el tema "Lactancia materna exclusiva", con la presencia de externos de medicina que rotan por los servicios de pediatría, pediatras del HRZ, EPS's de nutrición y nutricionista del Depto. de Nutrición.

🤱Sesión educativa a madres que asisten a Consulta Externa materno-infantil, resaltando los temas de lactancia materna y trabajo, beneficios de la lactancia materna, bancos de leche en casa y donación de leche materna. En dicha actividad realizamos la entrega de trifoliares informativos y bolsas de incaparina para las madres.

“Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible!”🤱👧👶

04/08/2023

🤱SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA 2023👶👧💖

El tema establecido por la Alianza Mundial pro Lactancia Materna (WABA) para este año es:

“Habilitar la lactancia materna: marcar la diferencia para los padres que trabajan. ”✨✨

El tema de este año es importante porque:

🤱Los desafíos en el lugar de trabajo siguen siendo la razón más común por la que las mujeres nunca amamantan o dejan de amamantar antes de lo recomendado.
🤱Los padres necesitan tiempo y apoyo adecuados para amamantar. Los padres con menos de 3 meses de licencia por maternidad informaron una duración más corta de la lactancia materna que aquellos con 3 o más meses de licencia. (fuente: WABA, 2023).

18/11/2022

📌El hierro es un crítico que se relaciona con el desarrollo cognitivo. A partir del 4-6º mes la cantidad de hierro disponible no es suficiente y no se logran cubrir las demandas nutricionales del bebé, por lo que es importante integrar éste tipo de alimentos desde el principio.

🤩El objetivo es prevenir estados de desnutrición y anemia durante los primeros años de vida, así que recomendamos que consuman 3 alimentos ricos en hierro o fortificados durante el día.

⚠️La anemia por déficit de hierro tiene un alta prevalencia en Guatemala, en éste post te compartimos algunos alimentos que no debes de olvidar integrar desde los 6 meses.🥩🥦🥜🫘🍤🍳🍗🐟

15/11/2022

El maíz negro o azul fortalece el sistema inmunitario, ya que protege al organismo de infecciones crónicas degenerativas; además, tiene efectos antioxidantes.

Además de las antocianinas, el maíz morado contiene minerales importantes como el hierro, fundamental para mejorar los niveles de hemoglobina en la sangre y combatir males como la anemia y la desnutrición. También posee calcio, que es clave para la correcta formación y fortalecimiento de huesos y dientes. Además presenta fósforo, esencial para la formación de proteínas necesarias para el desarrollo, reparación y conservación de células y tejidos.

09/11/2022

Es IMPORTANTE saber que antes de los 6 meses los bebés NO necesitan agua, aunque sea tiempo de "mucho calor"🌵😅.

🫗El agua se empieza a ofrecer junto con el inicio de los alimentos sólidos🥕🍎, es muy importante para mantener un adecuado estado de hidratación y prevenir el estreñimiento.

👉Para iniciar a ofrecerla: usa vasos de boca ancha o vaso con popote, y recuerda: el agua no se ofrece en biberón ❌.

⚠️Es importante ir creando un hábito desde pequeños, es normal que no siempre haya una aceptación adecuada pero es necesario seguir ofreciéndola.

💧 Acostumbremos a nuestros niños a tomar agua y evitar otro tipo de bebidas que contienen azúcar añadida.🙅‍♀️

04/11/2022

21/10/2022

Higiene:
Es conocido que contar con servicios de saneamiento de calidad, al alcance de las familias, no es suficiente para mejorar las condiciones de salud y de vida de la población.
Para lograr este importante objetivo, se requiere no sólo que las personas reconozcan la importancia de la higiene, pongan en práctica hábitos saludables y los promuevan en el entorno familiar, especialmente en los niños y niña.
Existen muchas enfermedades ligadas a las malas condiciones de saneamiento unido a las inadecuadas practicas de higiene y saneamiento, las cuales son las siguientes: la diarrea, el cólera y parasitosis. Por todo esto y mucho más es importante mantener estos buenos hábitos de higiene y saneamiento en nuestros hogares.

21/10/2022

Mezclas vegetales:
Los factores económicos y socio-culturales de un país como Guatemala motivan a profesionales en el área de salud a recurrir a la formulación o a la búsqueda de distintas estrategias para mejorar la alimentación de la población. Una mezcla vegetal se refiere a una preparación en donde un cereal y una legumbre se mezclan en cantidades específicas para mejorar la calidad de la proteína.
Este es un alimento elaborado con el propósito de obtener una fuente de proteína de alto valor biológico a un costo económico. Se elaboran para mejorar el valor biológico de la proteína vegetal. El valor biológico indica que tan bien es utilizada por el cuerpo la proteína de un alimento y que tanto se llenan los requerimientos de aminoácidos esenciales.
Se recomienda combinar granos como el frijol de cualquier color, lentejas, soya o garbanzos con maíz o arroz. Al combinar estos alimentos se logra una alimentación más sustanciosa, nutritiva y rendidora. Cuando se combina la tortilla con frijol en las cantidades adecuadas (2 cucharadas de frijol por cada tortilla) le damos al cuerpo una mezcla de proteínas de muy buena calidad comparable a la proteína de la carne o el huevo.

21/10/2022

Alimentación complementaria
Esta debe introducirse en el momento adecuado, lo cual significa que todos los niños deben empezar a recibir otros alimentos, además de la leche materna, a partir de los 6 meses de vida.
Esta debe ser suficiente, lo cual significa que los alimentos deben tener una consistencia y variedad adecuadas, y administrarse en cantidades apropiadas y con una frecuencia adecuada, que permita cubrir las necesidades nutricionales del niño en crecimiento, sin abandonar la lactancia materna.