Shoji_hk 禪.幸

Shoji_hk 禪.幸 適當、治療、和平、幸福
我們相信用頌缽及正念呼吸；令你在安靜、乾淨、有序的環境下獲得優質的按摩或治療。
除了令你身心回復平衡之外，更可達到排毒、改善失眠及調補身體、更可達到養生效果。我們帶給你一個寧靜的

呼吸，然後出發。✨早安！☀️今天練習用冥想來迎接晨光：☁️ 不執著：放下預設的劇本。⚖️ 不批判：接納當下的自己。🕊️ 自由自在：心寬了，路就平了。生活不需要用力過猛，輕輕鬆鬆也能活得優雅自在。願你今天的心情，像晨間的微風一樣輕盈。 #靜心...
04/05/2026

呼吸，然後出發。✨
早安！☀️
今天練習用冥想來迎接晨光：
☁️ 不執著：放下預設的劇本。
⚖️ 不批判：接納當下的自己。
🕊️ 自由自在：心寬了，路就平了。
生活不需要用力過猛，輕輕鬆鬆也能活得優雅自在。願你今天的心情，像晨間的微風一樣輕盈。
#靜心 #早安 #靈魂自由 #生活美學 自由自在

【Shoji 主人＆毛孩的「頌缽音療約會」VOL.6】承蒙大家對 VOL. 1-5 的厚愛，特別是許多朋友持續詢問狗狗專場的消息，我們很高興地宣佈：VOL. 6 來了！這次我們繼續為您與愛犬準備了療癒感十足的聲波體驗，期盼能在這場約會中，見...
03/05/2026

【Shoji 主人＆毛孩的「頌缽音療約會」VOL.6】

承蒙大家對 VOL. 1-5 的厚愛，特別是許多朋友持續詢問狗狗專場的消息，我們很高興地宣佈：VOL. 6 來了！這次我們繼續為您與愛犬準備了療癒感十足的聲波體驗，期盼能在這場約會中，見證您與毛孩之間更親密的連結！

📅 活動詳情｜頌缽音療約會 VOL.6（狗狗專場）
🗓 日期：2026年7月1日（星期三）
🕒 時間：下午 2:30pm - 5:30pm
📍 地點：佐敦香港逸東酒店Eaton House 1/F (Kino Theatre)
💰費用 :$480 1人+1狗狗 (如加人或狗狗每位額外`$200)

🎁 活動專屬福利：
✅ 課後免費領取「禪、幸迎新禮品」
⏳ 限額 20組（1人＋1毛孩），名額有限，報名從速！

💖 頌缽對你和毛孩的 5 大療癒益處：
✨ 深度放鬆｜釋放緊繃壓力，放下煩憂
🌙 調節自律神經｜改善失眠、提升睡眠品質
💗 平衡情緒｜特別適合焦慮、高敏感體質
🧠 增強大腦活性｜提升專注力與創造力
🌈 調和脈輪能量｜清除負能量增強生命活力

您和狗狗參加此活動的好處
•⁠ ⁠深化主人與狗狗連接：共同處在平靜、溫暖的頌缽氛圍中，陪伴彼此放鬆，進一步拉近親密關係，增強信任。
•⁠ ⁠共同釋放壓力，實現雙向治愈：主人在頌缽中紓解自身壓力，狗狗也能同步得到安撫，達到人與寵物的雙向放鬆與治愈。
•⁠ ⁠為狗狗提供安全的社交場景：活動中狗狗可在平靜狀態下接觸同類，學習友好互動，改善膽小、不合群的問題，豐富其社交體驗。
•⁠ ⁠主人學習科學安撫狗狗的方法：通過現場體驗，掌握利用頌缽聲安撫狗狗情緒的技巧，用於日常飼養中，更好照顧狗狗。
•⁠ ⁠遠離喧囂，享受高質量陪伴時光：擺脫日常瑣事與電子設備的干擾，專心陪伴狗狗，度過一段安靜、舒適的高質量相處時光。
•⁠ ⁠結識同好，拓展寵物社交圈：主人可結識志同道合的寵主，交流飼養經驗、分享寵物日常，同時讓狗狗結交玩伴，豐富彼此生活。

無論你是第一次體驗頌缽，還是想再次與毛孩共享這份寧靜，這場 VOL.6都將成為你們最溫柔療癒的午後。立即報名，一起進入聲波共鳴的宇宙吧！

#頌缽療癒 #人寵共振 #毛孩音療初體驗 #身心靈療癒 #音療放鬆 #頌缽生活 #狗狗也需要療癒

【給忙碌靈魂的溫柔提案：從新蒲崗出發的靜心之旅 】你是否也感到每天都在被時間追著跑？ 大腦塞滿了待辦清單，連睡覺都無法真正放鬆？我們深信，每個人都值得擁有一個「停下來」的空間。 Shoji Hong Kong現正推出【頌缽小組班 (Sing...
29/04/2026

【給忙碌靈魂的溫柔提案：從新蒲崗出發的靜心之旅 】

你是否也感到每天都在被時間追著跑？ 大腦塞滿了待辦清單，連睡覺都無法真正放鬆？
我們深信，每個人都值得擁有一個「停下來」的空間。 Shoji Hong Kong現正推出【頌缽小組班 (Singing Bowl Meditation)】，由專業導師帶領，讓你重新掌握情緒的掌控權。透過聲音與振動的引導，你將學會「讓頻率共鳴，洗滌你的身心靈。」

課堂重點與好處：
釋放壓力，緩解僵硬： 教你如何與頌缽共振，深層放鬆長期緊張的肌肉，洗淨內心的壓抑情緒。
提升專注力，腦袋「開機」： 聲音療癒有助於引導你進入特定的腦波狀態，提升當下的專注與覺知。
深度冥想，改善睡眠： 引導你進入深度冥想狀態，讓你徹底放下疲憊，享受高品質睡眠。
平衡能量，穩定情緒： 用振動調和體內失衡的能量，排解潛藏的負面情緒，提升內在韌性。
這門課非常適合 腦袋停不下來、身體僵硬難以入靜、渴望體驗聲音療癒的你。

首次體驗優惠： HKD $280 (原價 $380)！
趁著五月的好天氣，給自己一份關愛與自我療癒的禮物。 (名額有限，額滿即止。)

立即 WhatsApp 報名，開啟你的療癒之旅！

📞 WhatsApp 報名/查詢：6655 3910
http://api.whatsapp.com/send?phone=85266553910

📍 上課地點： 新蒲崗大有街 2-4 號旺景工業大廈 7 樓 D 座 13 室 https://maps.app.goo.gl/2TYRFBzwWxpFFG2B6
(鑽石山站步行即達，鬧中取靜的療癒角落 )

#頌缽小組班 #聲音療癒 #療癒之旅 #焦慮緩解 #心理健康 #你並不孤單 #平靜 #強大 #能量平衡 #情緒排解

【 在這個快節奏的城市，你有多久沒有好好呼吸了？】每天都在為工作、家庭忙碌，腦袋轉個不停，壓力爆棚？甚至連睡覺都睡不好？ 身體在提醒你，是時候停下來，留一點空間給自己。Shoji Hong Kong 為你精心準備了【正念呼吸小組班 (Min...
29/04/2026

【 在這個快節奏的城市，你有多久沒有好好呼吸了？】

每天都在為工作、家庭忙碌，腦袋轉個不停，壓力爆棚？甚至連睡覺都睡不好？ 身體在提醒你，是時候停下來，留一點空間給自己。Shoji Hong Kong 為你精心準備了【正念呼吸小組班 (Mindfulness Breathing)】。透過專業引導，你將學會「不僅僅是呼吸，更是一場與當下的對話。」

課堂重點與好處：
釋放壓力，找回平靜： 教你有效地緩解焦慮，釋放身心緊繃。
提升專注力： 讓思緒更清晰，提升工作與學習效率。
改善睡眠質素： 學習放鬆技巧，享受深沉眠。
穩定情緒，提升韌性： 平衡身心能量，建立面對挑戰的心理資本。
這門課非常適合 腦袋停不下來、壓力爆棚、想要提升身心韌性的你。

首次體驗優惠： HKD $200 (原價 $280)！
趁著五月的好天氣，給自己一份關愛與自我療癒的禮物。
(名額有限，額滿即止。)

立即 WhatsApp 報名，開啟你的療癒之旅！

📞 WhatsApp 報名/查詢：6655 3910
http://api.whatsapp.com/send?phone=85266553910

📍 上課地點： 新蒲崗大有街 2-4 號旺景工業大廈 7 樓 D 座 13 室
https://maps.app.goo.gl/2TYRFBzwWxpFFG2B6
(鑽石山站步行即達，鬧中取靜的療癒角落 )

#正念呼吸 #療癒之旅 #焦慮緩解 #心理健康 #你並不孤單 #平靜 #強大

✨ Shoji 迎來新篇章：遷往 7 樓更寬敞空間！ ✨我們搬家了！Shoji 現已正式進駐 7 樓。這不僅僅是位置的變動，更是我們追求「和諧與能量」的全新升級。為什麼要在 7 樓重新出發？🌿 空間的和諧感：比起以往，新店的設計更加注重光影...
27/04/2026

✨ Shoji 迎來新篇章：遷往 7 樓更寬敞空間！ ✨
我們搬家了！Shoji 現已正式進駐 7 樓。這不僅僅是位置的變動，更是我們追求「和諧與能量」的全新升級。

為什麼要在 7 樓重新出發？

🌿 空間的和諧感：比起以往，新店的設計更加注重光影與空間的流動。更寬敞的佈局讓每一位踏進來的客人都能感受到前所未有的舒適與自在。

🔋 能量的匯聚：我們相信環境會影響心情。7 樓的高空視角與寧靜氛圍，旨在為繁忙的都市人打造一個身心充電站，讓你在這裡獲得正向能量。

🤝 連結更多可能：隨著空間升級，我們期待迎接更多新面孔，與不同背景的客群建立連結，共同分享這份對生活品質的追求。

無論你是陪伴我們許久的老朋友，還是準備初次見面的新朋友，我們都準備好在 7 樓以最完美的狀態迎接你。

📍 地址：Shoji 禪. 幸 地址：

新蒲崗大有街2-4號旺景工業大廈7樓 D 座 13室
（搭ABCD 電梯）

鑽石山地鐵站A出口, 行5分鐘就到
🔗 預約/查詢：WhatsApp 6655 3910

#新開幕 #空間設計 #身心靈 #和諧生活 能量場 都市綠洲 7樓新起點 生活美學 舒適空間

27/04/2026

✨ Salon KOA | 你的美，毛孩一起見證！✨

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別擔心！Salon KOA 是你和寶貝的專屬變美基地！💖

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23/04/2026

各位爸媽注意！📢 週末放電好去處預告！
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#寵物穿搭 #毛孩零食 假日好去處 狗狗好去處 貓奴日常

【🌿 尋回內心的平靜：正念諮詢專案🌿】你是否總覺得腦袋停不下來？ 像是有一台關不掉的收音機，總被過去的遺憾或未來的擔憂追著跑？🏃‍♂️💨其實，「正念 (Mindfulness)」並不神祕。 它只是一個簡單的練習：「有意識地觀察當下，且不帶評...
30/03/2026

【🌿 尋回內心的平靜：正念諮詢專案🌿】

你是否總覺得腦袋停不下來？ 像是有一台關不掉的收音機，總被過去的遺憾或未來的擔憂追著跑？🏃‍♂️💨其實，「正念 (Mindfulness)」並不神祕。 它只是一個簡單的練習：「有意識地觀察當下，且不帶評判」。

這就像是在紛亂的大腦中，為自己開了一扇通往安靜森林的窗。🌲✨

✨ 透過專業諮詢，你將獲得五大心理賦能✨
不只是心靈的平靜，更是生理與大腦運作模式的優化：
* 🧠 情緒韌性： 學會與壓力溫柔共處，不再輕易被情緒洪流淹沒。
* 🎯 專注力提升： 清理大腦緩存，找回清明，提高工作與生活效率。
* 😴 改善睡眠： 諮詢後放下紛亂思緒，讓身心獲得真正的深度休息。
* 🔍 自我覺察： 深度了解行為模式，找回生活的主導權。
* ⚖️ 神經系統調節： 科學有效降低皮質醇（壓力荷爾蒙），讓身體回歸生理平衡。

🔍 誰適合參加？
無論您處於人生的哪個階段，我們都為您準備了對應的療癒路徑：

💼 1. 高壓上班族
* 核心痛點： 大腦過熱、像機器人般「自動導航」、下班後大腦仍停不下來。
* 預期效益： 減少反芻思考，提升大腦「切換」開關的能力，真正享受私人時間。
💔 2. 關係困擾者
* 核心痛點： 感情衝突、分手失落、社交焦慮或深深的孤獨感。
* 預期效益： 在心中建立情緒觀察室，減少衝動反應，找回內在的穩定與自愛。
🎒 3. 青少年 (6-18歲)
* 核心痛點： 學業壓力、同儕認同焦慮、情緒起伏大。
* 預期效益： 建立內在導航系統，提升專注力與面對挫折的韌性。
🍼 4. 新手父母
* 核心痛點： 生活碎片化、育兒挫折與強烈的愧疚感。
* 預期效益： 找到混亂中的寧靜，預防育兒崩潰，提升親子間的品質連結。
👴 5. 單獨長者
* 核心痛點： 社交孤獨、慢性疼痛、生命空虛感。
* 預期效益： 將孤獨轉化為自在，學會與老化的身體和平共處，找回晚年的尊嚴與寧靜。
🌪️ 6. 焦慮/抑鬱症狀者**
* 核心痛點： 災難化思考、持續擔憂、情緒泥沼、無力感。
* 預期效益： 降低生理過度反應（如心悸），中斷負面迴圈，重拾生活參與感。

別讓壓力定義了你的生活。 現在就給自己一個機會，找回那個平靜、強大且自在的自己。立即預約體驗！

請留意時間表 或 WhatsApp 查詢
預約：+852 66553910
http://api.whatsapp.com/send?phone=85266553910

地點：新蒲崗大有街2-4號旺景工業大廈2樓C座Workplace C, B16 & B17
https://maps.app.goo.gl/2TYRFBzwWxpFFG2B6

以聲音為橋，找回身體的呼吸節奏，迎接更健康、更自在的自己。

#正念呼吸 #正念諮詢 #療癒之旅 #焦慮緩解 #心理健康 #你並不孤單 #平靜 #強大

【給疲憊心靈的洗禮：為什麼你需要一場頌鉢冥想？】你是否也感覺，大腦像是一台永不關機的電腦，即使躺在床上，思緒依然停不下來？🤯許多人認為冥想很難，但「頌鉢」就是帶領你進入深度放鬆的「捷徑」。當鉢聲響起，那種穩定的振動頻率會與身體產生共振，帶領...
30/03/2026

【給疲憊心靈的洗禮：為什麼你需要一場頌鉢冥想？】

你是否也感覺，大腦像是一台永不關機的電腦，即使躺在床上，思緒依然停不下來？🤯

許多人認為冥想很難，但「頌鉢」就是帶領你進入深度放鬆的「捷徑」。當鉢聲響起，那種穩定的振動頻率會與身體產生共振，帶領你的腦波從忙碌的 β 波轉向放鬆的 α波，甚至進入深層修復的 θ 波。

【為什麼要嘗試頌鉢冥想？】
• 🌊 瞬間靜心： 聽著頻率，大腦自動切換到「免打擾」模式。
• 💆‍♂️ 身體放鬆： 感受聲波在體內流動，震開那些緊繃的結。
• ☁️ 靈魂排毒： 釋放負面情緒，找回久違的平靜感。

這不只是一堂課，是一場給靈魂的 SPA。

【把時間還給自己。🧘‍♀️✨】

✨ 參加頌鉢小組班的 3 大好處：
1. 聲波深層按摩： 聲音不只是聽覺，更是物理振動，能幫助緩解身體緊繃與壓力。
2. 改善睡眠品質： 許多同學回饋，課後當晚是近期睡得最沉、最香的一次。
3. 群體共鳴能量： 小組班的獨特之處在於集體的靜心能量，讓你更容易沉澱下來。

不需任何經驗，只需要帶著一顆想放鬆的心。給自己 50 分鐘，聽聽身體的聲音。城市太吵，你的心需要安靜。 閉上眼，讓頌鉢的長鳴聲帶走那些堆積已久的焦慮

請留意時間表 或 WhatsApp 查詢
預約：+852 66553910
http://api.whatsapp.com/send?phone=85266553910

地點：新蒲崗大有街2-4號旺景工業大廈2樓C座Workplace C, B16 & B17
https://maps.app.goo.gl/2TYRFBzwWxpFFG2B6

以聲音為橋，找回身體的呼吸節奏，迎接更健康、更自在的自己。

#頌鉢 #冥想 #身心靈 #壓力釋放 #睡眠改善 #小組課程 #靜心 #頌鉢療癒 #冥想練習 #身心平衡 #自我療癒

08/03/2026

祝願大家有個美好的星期天❤️

有時候，你只需要堅持下去，相信宇宙會給你應得的一切。

有時，我喜歡普通星期天的寧靜。就像站在雨後新栽種的花園裡，能感受到靜謐而無形的生命。

Wish you all a lovely Sunday ❤️

Sometimes I have loved the peacefulness of an ordinary Sunday. It is like standing in a newly planted garden after a warm rain. You can feel the silent and invisible life.

【Shoji 主人＆毛孩的「頌缽音療約會」VOL.5】📅 活動詳情｜頌缽音療約會 VOL.5（狗狗專場）🗓 日期：2026年5月1日（星期五）🕒 時間：下午 2:30pm - 5:30pm📍 地點：佐敦香港逸東酒店Eaton House 1...
03/03/2026

【Shoji 主人＆毛孩的「頌缽音療約會」VOL.5】

📅 活動詳情｜頌缽音療約會 VOL.5（狗狗專場）
🗓 日期：2026年5月1日（星期五）
🕒 時間：下午 2:30pm - 5:30pm
📍 地點：佐敦香港逸東酒店Eaton House 1/F (Kino Theatre)
💰費用 :$480 1人+1狗狗 (如加人或狗狗每位額外`$200)

🎁 活動專屬福利：
✅ 課後免費領取「禪、幸迎新禮品」
⏳ 限額 20組（1人＋1毛孩），名額有限，報名從速！

自從VOL. 1-4舉辦後，我們收到大量查詢，特別是關於狗狗專場的熱烈要求！💌感謝大家的支持，VOL.35終於來了——這次繼續專為狗狗與主人設計的療癒約會，讓你們在聲波中更親密地連結 💞

💖 頌缽對你和毛孩的 5 大療癒益處：
✨ 深度放鬆｜釋放緊繃壓力，放下煩憂
🌙 調節自律神經｜改善失眠、提升睡眠品質
💗 平衡情緒｜特別適合焦慮、高敏感體質
🧠 增強大腦活性｜提升專注力與創造力
🌈 調和脈輪能量｜清除負能量增強生命活力

您和狗狗參加此活動的好處

•⁠ ⁠深化主人與狗狗連接：共同處在平靜、溫暖的頌缽氛圍中，陪伴彼此放鬆，進一步拉近親密關係，增強信任。
•⁠ ⁠共同釋放壓力，實現雙向治愈：主人在頌缽中紓解自身壓力，狗狗也能同步得到安撫，達到人與寵物的雙向放鬆與治愈。
•⁠ ⁠為狗狗提供安全的社交場景：活動中狗狗可在平靜狀態下接觸同類，學習友好互動，改善膽小、不合群的問題，豐富其社交體驗。
•⁠ ⁠主人學習科學安撫狗狗的方法：通過現場體驗，掌握利用頌缽聲安撫狗狗情緒的技巧，用於日常飼養中，更好照顧狗狗。
•⁠ ⁠遠離喧囂，享受高質量陪伴時光：擺脫日常瑣事與電子設備的干擾，專心陪伴狗狗，度過一段安靜、舒適的高質量相處時光。
•⁠ ⁠結識同好，拓展寵物社交圈：主人可結識志同道合的寵主，交流飼養經驗、分享寵物日常，同時讓狗狗結交玩伴，豐富彼此生活。

無論你是第一次體驗頌缽，還是想再次與毛孩共享這份寧靜，這場 VOL.5都將成為你們最溫柔療癒的午後。立即報名，一起進入聲波共鳴的宇宙吧！

#頌缽療癒 #人寵共振 #毛孩音療初體驗 #身心靈療癒 #音療放鬆 #頌缽生活 #狗狗也需要療癒

03/03/2026

如何才能獲得內心的平靜？答案是：與當下和解。當下，就是人生這場遊戲在舞台發生的一切。
How to be at peace now? By making peace with the present moment. The present moment is the field on which the game of life happens.

#身心靈療癒 #頌缽療癒 #音療放鬆

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新蒲崗大有街7樓D座13 室旺景工業大廈2-4 號
Causeway Bay
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Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
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Sunday 11:00 - 17:00

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