療癒森林 Healing Forest

療癒森林 Healing Forest 我係Vivien，療癒森林的使命是協助地球人類揚升，讓我有緣服務的靈魂，回歸真我，活在覺知之下的新生，創造真心想要的豐盛生活。

我細個係天主教徒，長大後開始質疑聖經所記載的，但係我相信愛嘅存在，we are one。

做咗branding廿幾年，成日同客講branding係由內至外嘅顯化，療癒亦係往內探索及轉化嘅旅程。

就係咁我一直跟從內心嘅指引，感恩遇上的老師及同修，讓我一步一步回歸真我的道途。讓我也成為你的嚮導，連結最誠實的渴望，帶住愛嘅力量創造你真心想要嘅願景及豐盛。

祝福全人類覺醒，活在愛與自在的頻率中。

日復一日，生活是如何渡過？每天是怎樣分配時間？排滿了什麼樣的活動？有幾多時同自己講冇時間留返俾自己？每晚忙完後返屋企/返房先可以靜落嚟又唔捨得咁快瞓覺，磨到三四點先瞓覺？平日好tense作戰mode，放假放鬆先嚟病？以上如果有「中」嘅話，大...
25/03/2025

日復一日，生活是如何渡過？
每天是怎樣分配時間？排滿了什麼樣的活動？
有幾多時同自己講冇時間留返俾自己？
每晚忙完後返屋企/返房先可以靜落嚟又唔捨得咁快瞓覺，磨到三四點先瞓覺？
平日好tense作戰mode，放假放鬆先嚟病？

以上如果有「中」嘅話，大概你也有同自己講過想改變生活模式，讓自己健康點、自在點、快樂點。但可能又會同自己講要等多點收入、多點儲蓄，甚至退休先。

在社會大環境的薰陶下，人們以「生活艱難」、「迎難而上」的信念去運作人生，並相信他們沒有條件去過自己嚮往的生活，又或者要追求到某些條件才能換到。在有條件的信念模式下運作人生，只能在你認知的世界內創造有條件的果實。

以真我導向的生活模式運作人生，不再以「否定」、「質疑」去看待自己所擁有的，你會越來越看見自己的可能性，從你為自己所嚮往的生活投放的點滴當中，獲得由心而來的喜悅及豐盛。

年廿八，祝福各位釋放內在的恐懼，蛇年帶著覺知活出蛻變人生。

#精靈寄語
#覺醒新生
#年有過年根本性蛻變

值不值得，配唔配得上⋯無論是以此去批判、評論他人或自己都是小我思維模式的副產品。不是說誰對誰錯，否則我們依然停留在二元對立的困局內。在小我主導下，人慣性以比較、否定、懷疑、批評去運作人生，以大眾認知的標準去衡量評價他人的同時，亦以此標準去批...
25/03/2025

值不值得，配唔配得上⋯無論是以此去批判、評論他人或自己都是小我思維模式的副產品。不是說誰對誰錯，否則我們依然停留在二元對立的困局內。在小我主導下，人慣性以比較、否定、懷疑、批評去運作人生，以大眾認知的標準去衡量評價他人的同時，亦以此標準去批判、否定及證明自己的「配得上」。

讓我們看見每個獨特的生命，這也代表我們確定自己的獨特、珍貴。當我們習慣以包容、接納，充滿愛與光的真我能量規律去與世界連結，我們也學會接納和愛自己，欣然接受宇宙無條件的愛與支持。

今晚就好好看著鏡子𥚃的自己，同自己說句我愛你，「我願意無條件的愛你。」

#覺醒
#不用證明
#相信臣服
#精靈寄語

冬至乃陽陰轉化的時節，是白天最短的一天，這天之後白天變得越來越長。冬至也是一年最寒冷天氣的開端，是大地回春生命甦醒前的冰寒時期。生命以自然規律流動，交接有時，生態萬物的運作與大自然氣節本是融會相通，共生共存。送上來自精靈族群的信息，協助大家...
22/12/2024

冬至乃陽陰轉化的時節，是白天最短的一天，這天之後白天變得越來越長。冬至也是一年最寒冷天氣的開端，是大地回春生命甦醒前的冰寒時期。生命以自然規律流動，交接有時，生態萬物的運作與大自然氣節本是融會相通，共生共存。

送上來自精靈族群的信息，協助大家調節身體能量狀況啟動我們與生俱來內在創造力：
冬至開始，我哋可以做一個簡短的冥想靜心，室內也可以的，坐在平地或櫈上，坐直背脊，合上眼將專注放在內在臍輪及底輪位置（肚臍下兩隻手指位及尾龍骨底部位置），心存感恩心念：「大地之母感謝妳，我愛妳。」以腹式呼吸，吸氣吸漲腹部，再將氣推落丹田，連結內部身體感覺，感受丹田的溫暖。剛開始嘗試，可以做較短時間，例如5分鐘，慢慢由得自己做耐啲做耐啲。這樣做我們讓身體調溫功能慢慢蘇醒，慢慢燃點我們內在的生命之火。

冬至，至極轉化，新生的開始。
All is well.

#冬至快樂
#精靈寄語
#燃點生命之火

「生人也需要破地獄」放下執著，釋放、轉化。好多人情願繼續在痛苦迷茫憤怒中掙扎輪迴，也對改變卻步。小我會給你萬千個理由讓你繼續停留於這個你已經熟悉，甚至麻木的「地獄」裡，其實這個地獄已經變成你的「舒適圈」。宇宙法則是以自由意志運作，可選擇的路...
21/12/2024

「生人也需要破地獄」
放下執著，釋放、轉化。
好多人情願繼續在痛苦迷茫憤怒中掙扎輪迴，也對改變卻步。
小我會給你萬千個理由讓你繼續停留於這個你已經熟悉，甚至麻木的「地獄」裡，其實這個地獄已經變成你的「舒適圈」。宇宙法則是以自由意志運作，可選擇的路有好多條，但通往真正快樂、豐盛的，由始至終只有一條，而我們的內在一直都有個GPS，只是我們有否聆聽？聽到又有冇被其他聲音干擾而讓自己偏離軌道？會受干擾，都是源於對自己值得無條件被支持、被愛的不相信。
療癒修行不是基於對不做療癒的後果的恐懼，也不是基於想得到什麼結果的慾望。釋放一切恐懼、猶豫、計算。
只是基於想支持、愛自己的動力，回歸真我正道，支持自己活出真正快樂、自在、豐盛的人生。

#回歸真我



#精靈寄語

上兩個星期哥哥由溫哥華到訪，呢位熏陶我喜歡musical嘅哥哥，相聚時間不多，但每次見面都好舒服。印象中，我哋沒什麼爭拗過，亦感恩爸爸媽媽由細創造了我倆之間的共融成長。隨着我倆長大，感恩我們之間從少就有一種互相欣賞、包容的情誼。今次回港，哥...
07/12/2024

上兩個星期哥哥由溫哥華到訪，呢位熏陶我喜歡musical嘅哥哥，相聚時間不多，但每次見面都好舒服。印象中，我哋沒什麼爭拗過，亦感恩爸爸媽媽由細創造了我倆之間的共融成長。隨着我倆長大，感恩我們之間從少就有一種互相欣賞、包容的情誼。今次回港，哥哥周圍去不同地方影相，電話入面儲存著他看見香港的傳統特色同美麗，感受到他對這個已經離開很久的成長地方有著一種細緻的情懷。
圖二是我們離開大館的時候，他說想影個當舖招牌。
圖三，我又影張，inspired by my brother，感恩哥哥讓我停下來欣賞香港的美。

#感恩日記
#精靈寄語

上個週末參加過商會的power camp，收到一個感謝分享，感恩透過這位與我一起經歷過去三年的會友分享，體現自己靈性成長的階段性成果。讚嘆宇宙巧妙的安排，給我今世的原廠設定包括特別的性格組合，讓我在成長路上周旋於本質動力(innate pa...
23/11/2024

上個週末參加過商會的power camp，收到一個感謝分享，感恩透過這位與我一起經歷過去三年的會友分享，體現自己靈性成長的階段性成果。讚嘆宇宙巧妙的安排，給我今世的原廠設定包括特別的性格組合，讓我在成長路上周旋於本質動力(innate passion)與小我拉扯之間。這幾年我重新投入商業世界的運作，在失衡中，連結內心本質的定靜，在生活每個當下察覺自己每個慾望、情緒反應背後的起心動念，真摯地做功課。透過自我了解，自我接納，一步一步讓自己走出滿足內在空洞的匱乏輪迴，從中獲得根本性的生命蛻變，活出前所未有的輕盈自在。
Be you and shine - 不是一個口號，是給每個靈魂真摯的感召……
讓你本質的光閃耀吧。
當下就邀請你同自己講：I am Light.

#精靈寄語
#根本性生命蛻變
#跳出輪迴
#蛻變揚升

「外面世界那麼壞，還說信念顯化是否自欺欺人？」這個問題的存在是基於「我們的生命是受制於外在世界」的信念，社會教育我們要逆流而上，在有限的資源中爭奪取勝，發揮創意，突破界限。於是基於匱乏的本質信念，我們創造了「積極」的假象，然後把自己放置在這...
13/11/2024

「外面世界那麼壞，還說信念顯化是否自欺欺人？」

這個問題的存在是基於「我們的生命是受制於外在世界」的信念，社會教育我們要逆流而上，在有限的資源中爭奪取勝，發揮創意，突破界限。於是基於匱乏的本質信念，我們創造了「積極」的假象，然後把自己放置在這個困局中不斷追逐輪迴。

地球的夥伴，跳出輪迴，開啟生命的蛻變由轉念開始。「一切的創造是由內而外的顯化，我已擁有一切的資源。」生活以怎樣的形式、場景呈現，每一個「關事」的細節，是我可以為自己創造的。這個不是理智層面的認知，而是內在深層，down to each cell的真心、無條件的相信、臣服。形形色色的疑惑，邊有咁好呀？邊會有奇蹟？唔好咁天真，唔好自欺欺人，都來自你不相信你值得無條件的愛及支持，又或者係你不願意相信，也是來自於你不愛自己的部份。放開對外間世界的關注，透過往內的修持，在靠近真我的道途上，溶化這些「不愛」的部份，全然投入的做自己，從容地順著生命的流動，享受每個當下美好的創造。

「嗯，我們只需專注創造自己的世界。」

#精靈寄語
#祝福全人類覺醒
#跳出輪迴
#根本性生命蛻變
#真我生活顯化

生活在三維世界的大部分眾生都是以小我運作他們的人生，源自匱乏的起心動念，並且相信資源是有限的，一切都是有條件性的交換，創造的結果也侷限於匱乏的本質。每天的運作就是不斷地回應外在世界的種種，讓自己淹沒在繁忙與混亂的虛妄之中，體驗著生命的無力感...
17/10/2024

生活在三維世界的大部分眾生都是以小我運作他們的人生，源自匱乏的起心動念，並且相信資源是有限的，一切都是有條件性的交換，創造的結果也侷限於匱乏的本質。每天的運作就是不斷地回應外在世界的種種，讓自己淹沒在繁忙與混亂的虛妄之中，體驗著生命的無力感與空洞。
地球夥伴們，在世修行是往內的深入探索，從每個當下的體驗洞見自己的初心 — 看見、接納，以愛轉化內心的匱乏。透過為自己悉心打造生活的細緻點滴，活在自愛的滋潤中，由內至外顯化持續的豐足。

#精靈寄語
#轉化揚升
#在世修行
#真我生活顯化

音樂及文化是我理想生活顯化的一個重要元素，我也將不同類型的音樂體驗列入我的生活規劃當中。當生命有了明確目標，宇宙的資源定必為我打開，配合現時「窺探」科技🤭，近日真的收到不少音樂活動宣傳訊息。看廣告已經被男高音 Karim Sulayman ...
06/10/2024

音樂及文化是我理想生活顯化的一個重要元素，我也將不同類型的音樂體驗列入我的生活規劃當中。當生命有了明確目標，宇宙的資源定必為我打開，配合現時「窺探」科技🤭，近日真的收到不少音樂活動宣傳訊息。看廣告已經被男高音 Karim Sulayman 觸動靈魂的聲音吸引著。上星期五晚他與古典結他手Sean Shibe 炮製了75分鐘扣人心弦的音樂旅程。上次來大會堂演奏廳應該是十歲內的時候，今次更有意識地欣賞到音樂廳的簡約建築及音響裝置設計。台上只放了兩張櫈及樂譜架，兩位全程坐著，但當他們一開始透入演奏，他們便帶我飛出音樂廳，被帶到遠古歐洲歌者真摯傳達故事的意境。感恩一個滋潤靈魂的晚上。
理想生活的顯化，就是為自己在每個當下創造與靈魂共振的生活頻率。技巧沒太多，只是全然的相信，百分百的專注透入地創造。

#精靈寄語
#真我生命顯化
#真我修持是真功夫

爸：「我個會好似有啲奇怪，裡面養啲錦鯉魚死左好多條。」我：「話你聽有問題，你係咪唔再去？」爸：「咁唔會唔去，可能會少啲囉。」感恩這一問帶我連結這次分享主題。我們是否帶著覺知去做選擇？以爸爸的例子作陳述，假設他有清晰理想生活發展主軸，並決心回...
05/10/2024

爸：「我個會好似有啲奇怪，裡面養啲錦鯉魚死左好多條。」
我：「話你聽有問題，你係咪唔再去？」
爸：「咁唔會唔去，可能會少啲囉。」

感恩這一問帶我連結這次分享主題。

我們是否帶著覺知去做選擇？

以爸爸的例子作陳述，假設他有清晰理想生活發展主軸，並決心回應真我感召，若然去木球會消遣、做運動是他顯化理想退休生活的其中一個元素，那麼去木球會就是配合他主動、有規劃地創造嚮往生活的工具/平台。若然不是，他自然會將這個元素從生活規劃中剔除。如果爸爸只因為木球會的能量問題而導致他決定從此不再去或減少去，他就只是被動地回應外面世界的限制。

外在世界的影響也包括大環境經濟、社會的標準、機構的人事關係等等。無論是因為什麼原因，當我們覺知自己身體、情緒因此而有反應，例如發病，感覺不安、驚恐或憤怒，這些訊息也是讓我們知道我們把專注偏離於真我航道，讓自己捲入小我思維的漩渦內，活在受限制的虛妄世界內。

回到真我之愛的修持，帶著覺知生活，減少讓小我模式主導，讓自己洞見真我生命的豐盛與光彩，顯化由內而外的轉化新生與豐盛之流。

#精靈寄語
#真我生命顯化
#轉化揚升

上文提及照鏡的本質不是找自己的錯處，又或者不足，讓自己提升進步。這與我們一直被教育（及植入）的信念是存在差異的。人怎可以不求進步？這樣豈不是原地踏步，不進則退，遲早會被淘汰的。這種思維是小我導向社會中以批判、競爭對立規律運作模式的產物。大部...
29/09/2024

上文提及照鏡的本質不是找自己的錯處，又或者不足，讓自己提升進步。這與我們一直被教育（及植入）的信念是存在差異的。人怎可以不求進步？這樣豈不是原地踏步，不進則退，遲早會被淘汰的。
這種思維是小我導向社會中以批判、競爭對立規律運作模式的產物。大部份人都習慣以此運作模式過生活，亦以此思維鞭策著自己不斷進步超前。當你的動力是來自「怕被別人超前或被競爭者淘汰」的恐懼，你的專注力便已經偏離「真我」航道。可能你會得到你追求的進步，但你依然會被你的恐懼帶着走，這樣內耗地走下去，你的身心也在付代價！
回歸真我的修持，放下「求好」的追逐，將專注從外界收回來。回歸真我正道，認清自己真心嚮往的理想生活方式，並以此作為生命推動力，把專注放在每個當下生活細節的顯化。在這顯化、創造過程中，你會感受到你給自己的愛與溫柔，你也在真我之愛中感受生命的豐盛與可能性。

#真我生活顯化
#放棄求好
#精靈寄語

外面世界是內心世界的投射，只要我們願意any time都可以照鏡看見內心的實相。點解唔係個個願意去照呢？甚至我都聽過有人話成日照好煩。對照鏡點解會有抗拒？回想成長過程中，相信我哋都有試過被吩咐「去自我反省」嘅經歷，宜家會聽到小朋友被罰去na...
24/09/2024

外面世界是內心世界的投射，只要我們願意any time都可以照鏡看見內心的實相。點解唔係個個願意去照呢？甚至我都聽過有人話成日照好煩。對照鏡點解會有抗拒？
回想成長過程中，相信我哋都有試過被吩咐「去自我反省」嘅經歷，宜家會聽到小朋友被罰去naughty corner，如是者我哋對「自省」連接了被罰、被制止，仲有「睇吓我哋有咩做得唔啱」的意念，咁樣又點會唔抗拒？
周圍都係鏡，宇宙這個美妙的設計，又點會用來這樣折磨大家呢？Reflection的本質從來都不是為靜思己過，或者去搵錯處令自己進步。照鏡是讓我們透過每個當下的遇見所給予我們的身體或情緒反應，讓我們更了解自己。這些體驗，當中包括與你真我本質一致共振的，也有讓你難熬抗拒的，什麼體驗也好也是引導我們逐步逐步的重新認識真實的自己，過程是讓我們學習愛與包容自己的所有。
所以每個當下都是愛自己的機會。活在修行，活在愛當中，我們就是愛的存在。

#精靈寄語
#活在修行

#地球迷思

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