BeHealth友康中醫

25/07/2023

BeHealth X CUHK EMBA AA

CUHK EMBA AA 龍舟隊無懼風雨終於完成咗三個月訓練！

喺上個月安全地完成比賽，BeHealth Group 很高興可以成為支持機構及贊助商之一， 亦為隊員及其親朋進行肌肉及骨骼健康冶療。

BeHealth醫健服務，為你準備下一步。

#香港 #脊骨 #痛症 #痛症問題 #痛症管理 #脊骨治療 #無痛 #治療 #技術 #消費券 #第二期消費券

18/07/2023

【第二期$2000消費券】
💚BeHealth擁有專業團隊，務求以醫德、細心、最專業態度為你解決身體痛楚困擾
立即Whatsapp了解更多或預約：https://bit.ly/3mEN1I4
Step1👉先以科學儀器進行檢測
Step2👉由專業團隊作出診斷
Step3👉根據診斷為你針對痛楚做有效矯正治療！

💚BeHealth以4大治療方法為你激發自癒修復😄為你趕走痛楚：
✅中醫治療
✅運動治療
✅MFR 治療
✅伸展治療

BeHealth 脊醫接受3款電子支付工具
✅八達通
✅Alipay HK
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30/06/2023

‼️健康檢測+手法治療‼️

為病人制定個人化醫療方案，幫助調理身體，固本培元，改善各種疾病。
頸部矯形：大椎包縮小、歪頸矯正、頸部拉長
肩部矯形：高低肩、寬肩縮窄、肩胛外翻矯形
背部矯形：駝背、脊柱側彎、高低背、肋骨不平及外翻矯正
腰腹矯形：腰部曲度調整
盤骨修復：盤骨高低
腿形矯正：O型腿長短腿

04/04/2023

17/03/2023

經常熬夜眼易乾😫

好多人早上工作忙碌🥹到夜晚難得終於有自己時間都會玩下手機又或者睇下戲，即係基本上除咗瞓教嗰陣對眼係有休息之外🫢其餘時間加埋都係過度用眼，咁樣累積落黎容易形成乾眼症😟會傷害眼睛，導致視力慢慢下降。喺中醫角度稱為白澀症，可以中藥、針灸和明目茶包去治理眼乾問題。
👉明目茶包方面可以飲枸杞菊花茶，能夠清熱明目、滋補肝腎。先將適量枸杞、菊花稍微沖洗，再放入茶杯倒熱水焗10分鐘就得。
👉另外要多啲休息唔好經常熬夜；同時唔好長時間使用電腦手機，用每一個鐘就要合埋眼休息5分鐘；減少食辛辣油膩嘅食物，以免肝火盛。
因為每個人體質都唔同，建議先去睇中醫得到適當中藥理療，再配合針灸去改善眼乾問題。

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BeHEALTH 榮獲香港醫療護理發展協會頒發「醫護之選—健康品牌成就大獎 2022」 成為醫護界認同的痛症治療品牌
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#友康中醫 #穴道 #血氣 #血管健康 #偏頭痛 #高血壓點穴 #提神醒腦

23/02/2023

知唔知個人咁攰🥲係濕氣重？

有無覺得自己好似瞓極都唔夠🥱重要朝早起身嗰陣個人好攰😪好想繼續瞓？
咁你有機會係因為身體濕氣重了！濕重對身體嘅影響其實都唔少🫢喺中醫角度認為濕邪、痰濕同高血壓、心腦血管、哮喘、脂肪肝等疾病有關🤔想知自己有無濕重問題，不如檢查下自己有無以下問題，如果超過3個，你就有濕重問題︰
🔸頭痛、頭昏腦脹 🔸多痰
🔸脷苔厚重、口臭 🔸頭髮容易出油
🔸面部有粉刺 🔸皮膚癢、皮膚病
🔸胸悶、腹脹、食慾不佳 🔸睡覺流口水
🔸排便多、大便不成形、粘滯 🔸小便不順暢、
🔸女性較多白帶

不過唔好因為身體濕重就亂飲祛濕茶呀☝️😮因為都有分寒濕/濕熱/風濕/暑濕，所以最好都係去睇中醫為你調理下身體比較好！

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16/02/2023

降血脂🫖試試飲茶有方法

「三高」所引發嘅問題真係唔少🫢尤其遇上心肌梗塞更令人擔心🥲如果發生咗會令人措手不及，可以嘅話預防一下會比較好💁‍♂️而高血脂係引發心肌梗塞嘅因素，血脂異常係動脈粥狀硬化嘅主因，會增加冠心病罹患嘅機率，除咗定期追蹤之外，平時可以透過降血脂嘅茶飲去補心氣🧡

🫖山楂茶
山楂含有一種黃酮類元素，可幫助血管擴張，令膽固醇數值下降，可有助增強血管活力，預防心血管疾病。

🫖菊花茶
可明目、清熱解毒，對動脈硬化、高血壓病患有效。另外亦可與綠茶同時沖泡，脾胃虛寒者應在飯後飲用。

🫖杜仲茶
杜仲有助降血脂降血壓作用

☝️😃另外若果有服用西藥，記得要要間隔1.5小時以上嘅服用時間先飲茶呀😮以免併服會出現交互作用，咁樣反而傷身！

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14/02/2023

BeHealth祝大家情人節快樂😉 ❤️ 😘
願有個人可以一直陪你走下去👫 🧑‍🤝‍🧑
不需要很慢，只需要很長🤗願天下有情人終成眷屬！

#情人節

05/02/2023

元宵佳節BeHealth祝大家
一家團團圓圓和和睦睦☺️
一年開開心心快快樂樂😄
元宵節快樂！

#元宵節

22/01/2023

BeHealth祝大家😊🧧
新年快樂🌸🐰兔年送福
笑口常開💪😁健康常在
福兔延綿🐇💰年富一年

#新年快樂

01/01/2023

BeHEALTH 尊貴會員獨家🫰🏻
一年將末🤍一於排勞迎新春🧧🧧🎉

親愛的會員，過去一年辛苦了！只要您喺2023年1月份嚟到BeHealth 就可以免費享用一次超級無敵減壓🤩排走毒素衰氣🤩暢通正能量嘅療程🤩 準備過一個豐盛嘅新年！

✨願您和您的家人在新一年健康、歡樂、幸福常伴左右✨

免費療程可選擇：
🧧身體減壓療程乙次 或 🧧EECP心血管排毒保健療程乙次

溫馨提示🫶🏻
優惠期由2023年1月1日至31日止。每天名額有限，快啲約您嘅治療師啦！

25/12/2022

一年一度嘅聖誕節到啦！😆
BeHealth祝大家聖誕快樂🎅🎄 🎁願幸福快樂常伴你左右！
😊And a Happy New Year! 🎉

#聖誕節

19/12/2022

📣📣血管健康值得關注！血管是人體輸送氧份至各身體細胞的重要管道，保持暢通可防止高血壓，更可避免嚴重至命疾病！🆘‼️

中大醫學院外科學系心胸外科組名譽臨床副校授黃鴻亮：「高血壓人士的主動脈血管壁易被血脂引致缺乏彈性，如同一條鬆掉的橡筋，造成血管永久性擴張，形成胸主動脈瘤。」

據美國疾病管制暨預防中心資料指，主動脈瘤並非腫瘤，而是主動脈直徑擴大，常見於高血壓患者，是全球第2常見的主動脈疾病。

世界盃即將迎來決賽，不過今屆賽事中已有至少3名新聞工作者離世。當中，美國資深體育記者沃爾早前在現場採訪阿根廷對荷蘭的8強賽事期間暈倒不治，終年49歲。他的死因近日出爐，屍檢認定沃爾的死因為主動脈瘤破裂

12/12/2022

點穴鬆一鬆

好多時見攰大家都會選擇飲杯咖啡或茶用黎提一提神😲其實中醫有學說有云只要你點啱個穴道，唔洗飲咖啡都可以助你提神😉甚至可以助你通血氣，為你養生！有幾個穴位大家真係要知:
💚第一個就係勞宮穴，點啱個位你就可以提神醒腦！
勞宮穴個位置就係喺手掌心，第三、四掌骨(如V字)觸及點的中間。手心向上好似握空拳咁，用中指同無名指輕輕咁壓掌心，喺中指同無名指尖之間嘅位置，左右兩邊去按都可以。
💚第二個就係高血壓點穴，個位置就係喺外耳耳廓上的耳屏嘅前下方部位，對於治療高血壓及相關嘅疾病都好有幫助。
💚而第三個就係顳穴，而個位置就係喺耳屏外側的中間部位，專治療偏頭痛問題

咁當然得閒點下穴位就係想適當為自己通下血氣🧏‍♀️但自己對住個身體咁耐🤔又真係未必知自己啲血管通唔通喎，唔緊要⚡BeHealth新推出PASESA非侵入式心血管健康檢測，為你檢測動脈血管硬化及心血管疾病風險，安全非入侵性快速測量！😊有興趣想知自己血管健唔健康，都可以黎test下！

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09/12/2022

記憶力衰退點算好? 🤔

中covid-19之後你可能會留意到自己有腦霧問題🥲但喺正常情況下，其實人年紀開始大同長期面對壓力都會有記憶力衰退嘅問題，話雖如此😉只要適當地補腦都可以減低記憶力衰退嘅問題。
大家可以選擇食對腦部有益嘅天然抗氧化劑嘅食物例如富含維生素C、E，茄紅素嘅蕃茄🍅，富含異黃酮、花青素的深色蔬果或黑豆等🥦。
此外，可補充富含Omega-3脂肪酸嘅食物，有助維持記憶力，例如深海魚🐟或適當地補充魚油膠囊都可以。重有唔好忘記要攝取綠葉蔬菜🥬小麥胚芽、蛋黃🍳豆腐等含卵磷脂的食物，對細胞新陳代謝都好有幫助。另外食下銀杏都可以幫助改善血液循環架。而想養生多一點亦可以選用中醫常用方劑如佐石菖蒲、地龍、蔓荊子等，而食療方面則可以用黃耆、黨參、天麻、肉蓯蓉等較佳。針灸同埋穴位治療對促進血液循環亦有效，可以為大腦提供足夠氧分。

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25/11/2022

冬天較易周身痛?

天氣寒冷🥶身體比平時更容易感到痠痛、刺痛、甚至麻痺痛嘅問題，好可能係本身身體已經有唔同痛楚問題😫例如肩頸膊痛、腰背痛、肌肉勞損又或者關節退化等。

因為冬天溫度下降，寒冷會令肌肉收緊🥶加上體內血液循環都較慢，如果少去運動又唔多外出曬太陽，再加上天氣乾燥又少飲水💧則會導致血液循環減弱，加劇本身嘅痛楚。所以想身體健康啲，平時做多啲伸展運動🚶‍♂係有助保持身體血液循環，同埋要為身體做足保暖🧣🧤飲多啲水，有助身體減低痛楚架！

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14/11/2022

血氣唔足可大可少

血氣係人之根本🩸氣血足則健康，血氣不足則易病。因為氣血不足令體質虛弱，免疫力都無咁好，外邪 (細菌、病毒等)就會入侵。
唔知大家有無試過吹風淋雨嘅經驗? 大部分人吹風淋雨後有傷風感冒，然後會有發燒嘅現象其實係好正常，因為發燒現象係表示身體同病毒對抗緊嘅狀況🤧 相反如果無發燒徵狀，即表示身體唔夠免疫力去抵抗🤒 氣血不足則會令身體風寒內侵，不單只是引發感冒，好多疾病，包括風濕、類風濕、慢性結腸炎、心絞痛、支氣管哮喘等，都係同寒邪侵入有關。

唔好以為年齡大或者老咗至會有血氣不足💁‍♀️ 宜家好多年輕人都有氣血不足嘅問題。其中成因包括飲食失當沒有規律，不按時進食又沒有節制，暴飲暴食，有偏食習慣，特別喜歡吃生冷、過辣、過甜、過鹹等，造成脾胃損傷；睡眠不足或過度操勞亦會令身體容易形成體質虧虛，氣血不足，長久落去身體就會越來越虛弱。所以就算宜家體質唔錯，都唔好咁掉以輕心呀！

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