Phoebe菲·凡加香生活

06/06/2025

多倫多Markham站📣開班啦開班啦！📣

明神養目撥筋班

你是否每天都在屏幕前度過超過8小時的生活？
眼睛疲憊不堪、乾澀無比、視力逐漸模糊？
別擔心，我們有解決方案！

- 芳療師分享：由有撥筋資歷講師傳授護眼知識，配合精油按摩穴位及撥筋手法，讓你了解保養眼睛健康的重要性。
- 實用技巧：掌握簡單有效的眼部運動，隨時隨地在家不用到美容院都能做眼睛保養。
- 舒緩體驗：透過撥筋穴位按摩練習，讓你的不單眼睛，整個頭部和心情得到舒緩和放鬆，鼻敏感、呼吸道亦可緩解症狀。
- 長期受益：建立良好的護眼習慣，讓你的視力減少眼疾或問題的威脅。

報名參加明神養目撥筋班，讓我們一起學習呵護自己的眼睛！

有興趣可聯絡我😊

#明神養目 #撥筋班 #護眼 #眼睛健康 #視力保健 #眼疲勞 #健康生活 #護眼技巧 #放鬆眼睛 #視界清晰`

#

22/03/2025

有好多人以為自己有某個病遺傳因子就會好大機會遺傳相同嘅病!
I could be wrong. 呢個講法已經有好多現金嘅報道證實咗未必如此!
是的, 有遺傳因子這回事, 但係乜嘢令到呢一個因子誘發出嚟, 都要靠你平時嘅生活習慣飲食情緒用品選擇各樣等等!
所以以下呢一個Study已經證明咗，只要連續28日唔使用任何含有化學防腐劑塑化劑（環境雌激素、類似激素）嘅美容護膚品日用品，可以將癌症遺傳因子關閉，（即係唔express彰顯出來）
所以就算父母祖宗18代有呢啲病，今日嘅你唔好氣餒亦唔好姓賴! 🤭
你係有能力改變的！💪💪💪

今天開始為自己做好的選擇!✌🏻✌🏻✌🏻

#調整飲食習慣情緒用品 #今日開始永遠不會遲 #遺傳基因

20/03/2025

Proud mama announcement 📣😚
Josh’s 3rd year flute recital!
誠意邀請多倫多的朋友一起來欣賞和支持！

Date: April 12, 4:30pm
Venue: GEIGER TORIEL, 80 QUEENS WEST, Toronto

18/03/2025

科學化地解釋聲音頻率的正面好處！

頌缽的聲音頻率通常被認為對人體有積極影響，以下是科學角度的解釋：

1. 聲音頻率與共振
頌缽的聲音頻率通常在110 Hz到660 Hz之間，這些頻率能與人體組織和器官產生共振，促進放鬆和平衡。

2. 腦波變化
頌缽的聲音能影響腦電波，尤其是α波（8-12 Hz），這種狀態與放鬆和冥想相關，有助於減輕壓力和焦慮。

3. 自主神經系統調節
頌缽的聲音能刺激副交感神經系統，降低心率和血壓，幫助身體進入放鬆狀態。

4. 聲音療法
聲音療法利用特定頻率促進身體自愈，頌缽的聲音被認為能平衡能量，減輕疼痛和壓力。

5. 心理正面影響
頌缽的聲音能引發積極的心理反應，如平靜和愉悅，幫助釋放負面情緒。

總結來說，頌缽的聲音頻率通過共振、腦波調節和神經系統影響，對身心產生放鬆和治療效果。

11/02/2025

自製叉燒汁！！！成功！🤪🤪🤪
可能遺傳咗公公嘅煮食天份！
雖然同公公冇見過面，
但係呢份禮物收到了！

#公公係上海大廚

09/02/2025

夠晒落地開花，富貴榮華!
💔💔心在淌血 🩸

#10年來第一次

04/02/2025

俗語講「生嚿叉燒好過生你！」
生呢舊叉燒都唔容易！呢幾舊叉燒，足足搞咗我3日！
話說我啲仔好鍾意食叉燒喎！ 一個星期起碼要買一次唔係叉燒炒蛋，叉燒炒飯就叉燒餸飯！最怕見到嗰啲橙橙紅紅色唔知乜嘢色嚟（好驚係化學染料）
試吓自己整啦！上網搵咗N咁多個食譜個個唔同！😅唯有靠直覺加冒險精神勇闖一下!
要用冰水浸六個鐘出血水，所以索性擺出外邊冰天雪地啱晒！（當然要校鬧鐘得閒拎番入屋唔好結冰）
然後精彩啦！ 喺沒有叉燒醬底下，唯有自己搞個叉燒醬！左撈右撈其實都唔知撈咗啲乜啊！用念力覺得佢一定會好食，就咁啦！
跟住醃佢兩日（其實唔係諗住要醃咁耐，不過排隊未排到食佢，所以醃住先！）
今日終於出爐啦！ 似模似樣，老公同個仔都話超好食，好食過出邊買！係有成功感嘅！
但係成間屋就變咗煙燻叉燒味！焗完嗰個焗爐，足足洗咗我成個鐘😅😅😅
喺冇工人姐姐嘅情況底下， 經過今次戰況，得出以下結論：
1. 下次都係出去買
2. 用電飯煲煮唔好用焗爐，減少清潔工序
3. 喺出邊個燒烤爐燒，唔好搞到成屋變咗煙燻叉燒味，要開三個擴香機！
好啦，今晚整個黯然銷魂飯，黯然一下先！

#記錄第一次整叉燒 #义燒記

04/02/2025

在家吃個日式鍋燒鳥冬，好滿足！
感謝老公讓我今天飯來張口！🤣🤣🤣

28/01/2025

祝大家蛇年：
新年快樂，身體健康，身心愉快，平安喜樂！🎊🎊🎉🎉