Auntie Rebecca Food Therapy 食療黃老師

Auntie Rebecca Food Therapy 食療黃老師 Rebecca是致力宣揚食療養生的國際頂尖手診導師，是被邀請前往新加坡及台灣教授手診的第一人。首創「五行食療養生」，融合中西醫學概念、養生調理作基礎，讓人們理解何謂「寓醫於食」。

我們提供一系列的網上養生保健課程， 也提供一些食療養生的個人資訊。網店： https://shop.rebeccafoodtherapy.com/

生活中我們常常看到這樣的例子：一個人原本身體健康但因為長期處在爭吵不休的家庭環境中最終患上各種疾病或是一個人事業順利卻因為伴侶的長期抱怨與指責變得鬱鬱寡歡甚至免疫力下降相反那些心態平和懂得調節情緒的人往往身體更健康生活也更順遂＃身心健康
06/09/2025

生活中
我們常常看到這樣的例子：
一個人原本身體健康
但因為長期處在
爭吵不休的家庭環境中
最終患上各種疾病
或是一個人事業順利
卻因為伴侶的長期抱怨與指責
變得鬱鬱寡歡
甚至免疫力下降

相反
那些心態平和
懂得調節情緒的人
往往身體更健康
生活也更順遂

＃身心健康

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06/09/2025

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皇牌產品😊
06/09/2025

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秋天是陳皮的季節🩷靚陳皮就是靚太廚房必備 #少量重新供應 22-30年陳皮止咳、藥箱必備無添加陳皮 人人必備 #食要食最正宗的 #化痰止咳 #抗疫＃有建議餐單
06/09/2025

秋天是陳皮的季節🩷靚陳皮就是靚太廚房必備
#少量重新供應 22-30年陳皮止咳、藥箱必備
無添加陳皮 人人必備

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【新品上市】新湯包金秋時節，最應景的事兒，就是一這秋日的饋贈，生津潤燥，解秋鬱…
06/09/2025

【新品上市】新湯包
金秋時節，最應景的事兒，
就是一這秋日的饋贈，
生津潤燥，解秋鬱…

🍐梨糖， #傳統藥膳之選，以🍐梨爲基。融合多種清火祛痰、生津潤肺的草本精華，慢火熬煉而成。它不僅能夠帶來從喉嚨到肺部的清新感受，而且適合全家老小共同享用，是健康生活的甜蜜伴侶。
06/09/2025

🍐梨糖， #傳統藥膳之選，以🍐梨爲基。
融合多種清火祛痰、生津潤肺的草本精華，慢火熬煉而成。

它不僅能夠帶來從喉嚨到肺部的清新感受，而且適合全家老小共同享用，是健康生活的甜蜜伴侶。

【食療R檔案 🚑 長期失眠頭暈的護士🥲（下集）】許多人隨著年紀漸長，或在生命中受到打擊後，開始慨嘆自己「不中用」😞 失去學習的能力和對生命的熱情，逐漸陷入「失能」的狀態。然而，改變永遠是可能的。作為一名護士，阿琳每天都在救助他人，卻無法醫治...
06/09/2025

【食療R檔案 🚑 長期失眠頭暈的護士🥲（下集）】
許多人隨著年紀漸長，或在生命中受到打擊後，開始慨嘆自己「不中用」😞 失去學習的能力和對生命的熱情，逐漸陷入「失能」的狀態。然而，改變永遠是可能的。

作為一名護士，阿琳每天都在救助他人，卻無法醫治自己的身心問題。人「能醫不自醫」，有時候我們更需要外界的幫助。

📌 上集提到，急症室護士阿琳利用中醫手診找出她失眠頭痛的源頭，現在就來看看黃老師如何幫助她這類客戶在減少用藥的前提下，釋放過往的傷痛。

🥦 除了個人化的食療餐單，黃老師還為阿琳進行了一對一的對話。黃老師的對話因應病人的背景，以不同角度調解，可以解開心結和排走情緒垃圾。在第一次手療後，阿琳感到一種久違的輕鬆，彷彿心裡的一塊大石頭被搬開了。

💯 經過一個月的治療，阿琳的頭暈明顯減輕，失眠的次數也減少了。她發現自己的情緒變得穩定，夫妻關係也有所提升。三個月後，她的失眠完全消失，經痛也不再困擾她。更重要的是，她學會了正視自己的情緒，不再將傷痛壓抑在心底。

⚠️ 中醫手診和情緒治療的結合，不僅能快速減輕身體症狀，還能釋放壓抑的情緒，重新找回對生活的熱情。手診的即時診斷能減輕心理負擔，讓人不再恐懼疾病，對於無數家庭來說帶來新希望。
*圖片非當事人

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😊鼻和肺的關係爲什麼說“秋天到，鼻炎發作”？在五行中，肺開竅於鼻，秋天氣候乾燥，肺氣虛寒，症狀會一點點顯露，鼻炎便是其中之一。鼻炎👉腺樣體肥大等問題，只要增強免疫力，調理脾胃最關鍵！
06/09/2025

😊鼻和肺的關係
爲什麼說“秋天到，鼻炎發作”？

在五行中，肺開竅於鼻，秋天氣候乾燥，肺氣虛寒，症狀會一點點顯露，鼻炎便是其中之一。

鼻炎👉腺樣體肥大等問題，只要增強免疫力，調理脾胃最關鍵！

今年中秋，您要把這份心意送給誰？純素、低糖、清潤～送给重要的人，剛剛好。
06/09/2025

今年中秋，您要把這份心意送給誰？
純素、低糖、清潤～
送给重要的人，剛剛好。

🎓手診心理學學生分享❤️陳小姐 白領在老師眾多的養生課程中，最深刻的主題莫過於手診心理學。我的好朋友，屬於高薪厚職的白領，懂得享受生活，會安排各種娛樂節目去減壓。不過日子久了，她發現身體反而變差，即使多吃些營養補充品也沒用。正在我和她的...
05/09/2025

🎓手診心理學學生分享❤️陳小姐 白領
在老師眾多的養生課程中，最深刻的主題莫過於手診心理學。我的好朋友，屬於高薪厚職的白領，懂得享受生活，會安排各種娛樂節目去減壓。不過日子久了，她發現身體反而變差，即使多吃些營養補充品也沒用。

正在我和她的一次聚會中，她向我傾訴她的情況後，我主動為她進行手診診斷，察覺她的壓力依然很大，外表看似平和但內心充滿恐懼，甚至影響睡眠質素，經常頭痛，更導致內分泌失調，月事不順。

我解釋道，若她不去正視內心，明白自己真正的需要，身體便不會有改善，最簡單的是每天預留時間給自己，與內心對話，遇到不開心的事考慮放縱自己一下或做運動，讓身體分泌安多酚，重拾信心抵禦壓力。

#手診證書課程 #亞健康
#20年教學經驗
#招生中

秋天終於到來了等到了秋天的時候，天氣涼了，糟糕！ 原本正氣和外邪還能平衡，此時開始有些傾斜了，人體的正氣往往抵禦不了外寒了，於是開始舊病出現，鼻涕橫流，噴嚏不斷。＃補氣＃著重調理呼吸系統＃不要著涼
05/09/2025

秋天終於到來了
等到了秋天的時候，天氣涼了，糟糕！ 原本正氣和外邪還能平衡，此時開始有些傾斜了，人體的正氣往往抵禦不了外寒了，於是開始舊病出現，鼻涕橫流，噴嚏不斷。

＃補氣
＃著重調理呼吸系統
＃不要著涼

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