What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 18:00

香港遊戲及心理治療學苑 APPHK

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香港遊戲及心理治療學苑 APPHK

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 香港遊戲及心理治療學苑 APPHK, Psychotherapist, 12/F, Champion Building, 287-291 Des Voeux Road Central, Sheung Wan, Central & Western District.

香港遊戲及心理治療學苑 (APPHK)由一群資深的心理學家、輔導員及治療師等組成，多年來致力在學校及家庭推廣正向教育、正向教養及品格強項，以提升孩童的心理健康。中心亦提供一站式正向為本遊戲輔導、親職諮詢及SEN訓練，讓家長得到全面支援。中心更積極入校推廣正向SEN支援服務，主要到校舉辦正向SEN小組、家長及教師講座，希望能讓學童活得更自信、幸福和快樂。香港遊戲及心理治療學苑 (APPHK)以培育正向孩子為目標，積極向社會推廣正向心理學、正向教育及正向教養，並用正向為本的介入方法來支援SEN學童。我們更鼓勵家長及教師培養孩子的品格強項和專長，正向地教養孩子，讓孩子發展正向元素，活出抗逆及幸福快樂人生。

APPHK更設成人輔導部門。APPHK輔導中心除了提供專業的輔導服務，Facebook專頁更以淺白的語言和生活例子向大眾分享心理學和輔導學的知識。
Facebook
https://www.facebook.com/apphkcoun

APPHK專業團隊:
註冊輔導心理學家
註冊教育心理學家
註冊社工及專業輔導員
註冊藝術治療師、遊戲治療師及音樂治療師

13/02/2026

當孩子突然說一句：「今日唔想返學。」
你會唔會即刻心一沉？

🌿 APPHK 2月家長免費講座
《陪伴孩子面對社交衝突及預防欺凌》

名額有限，歡迎家長報名參加：
🔗 https://forms.gle/NEfYh5E7vGvVddpz5

社交成長路上，衝突、誤解，甚至欺凌，都可能悄悄發生。
孩子未必講得清楚，但情緒會表現出來——沉默、易怒、退縮。
而作為父母，我們往往卡在兩難之間：
想保護，又怕太過；想放手，又怕她受傷。

這場講座會和你一起：
✨ 拆解孩子社交衝突背後的真正原因
✨ 學習如何有效陪伴，而非過度介入
✨ 幫助孩子建立面對欺凌的應對能力與自信

📅 日期：2026年2月27日（星期五）
⏰ 時間：10:00–11:15am
💻 形式：Zoom 網上進行
🎤 講者：APPHK 專業輔導員陳祖恩姑娘 (Phoebe)

有些成長，孩子需要自己走；
但有些力量，可以由你開始給他們。 💛

APPHK 活動及服務推介：
《2月家長免費講座「陪伴孩子面對社交衝突及預防欺凌」》：https://forms.gle/NEfYh5E7vGvVddpz5
「我家有個高敏寶」家長支援小組：https://forms.gle/fakGUao8Hg2DiAxBA
SEN恆常社交情緒小組報名表: https://forms.gle/1KSK17oBncb6P4kLA
SEN恆常執行技巧小組報名表:https://forms.gle/8L5pY4Bu75Wz5VEd7
SEN 家庭全方位支援報名表 :https://forms.gle/egxCz56kB2N3biT4A

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13/02/2026

🌟 讓孩子成為「社交達人」！ 🌟
不經不覺，「恆常社交情緒小組」已經進入第六期！想讓小朋友在日常生活中更自信地應對社交挑戰嗎？
立即報名，讓他們與我們的輔導心理學家一起學習情緒調節和社交技能！💪

📚 小組特色：
- 真實情境教育: 透過日常社交情境，學習情緒調節及社交解讀能力，讓孩子更容易融入團體！🌈
- 社交合作遊戲: 透過遊戲學習合作、溝通，增加社交正向經驗！🎮
- 與家長同行: 定期家長諮詢，協助設立每個學期的個別學習目標，攜手支持孩子的成長！👨‍👩‍👧‍👦
- 正向心理學: 引入強項為本輔導技巧，讓孩子認識自己，擁抱獨特性！💖

🎯 服務目標：
1. 情緒範疇:
* 辨識和覺察情緒
* 改善情緒調節能力
* 學習適當表達情緒方式

2. 社交範疇:
* 解讀他人表情和情緒
* 了解友好的社交界線
* 培養正向心態及成長思維

🗓️詳情：
- 日期：2026年3月14日、21日、28日；4月18日、25日；5月2日、16日；6月6日 (星期六)
- 時間：上午班11:30AM-1PM｜下午班3PM-4:30PM
- 地點：上環德輔道中287-291號長達大廈12樓
- 年齡：5-8歲（可按年齡分班）
- 收費：$2800（包括8堂小組課程、首次家長諮詢及定期跟進）

🧑‍🏫 導師：
輔導心理學家：車姑娘 (Jessica Chea)

⏳ 名額有限，請儘早報名！確保為孩子留位！名額一滿即止！

#社交技巧 #情緒調節 #香港父母 #親子學習 #正向教養

APPHK 活動及服務推介：
《2月家長免費講座「陪伴孩子面對社交衝突及預防欺凌」》：https://forms.gle/NEfYh5E7vGvVddpz5
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SEN恆常社交情緒小組報名表: https://forms.gle/1KSK17oBncb6P4kLA
SEN恆常執行技巧小組報名表:https://forms.gle/8L5pY4Bu75Wz5VEd7
SEN 家庭全方位支援報名表 :https://forms.gle/egxCz56kB2N3biT4A

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31/01/2026

《小插曲·真性情》: 學習説再見 - 畢業篇 🎓✨

最近，恆常社交情緒小組首次迎來了兩位畢業生👩‍🎓👨‍🎓。這兩位小小畢業生已經參加了我們的小組一年！同時，這也意味著他們要與每週一聚的組員道別😢。我們如何可以教導小朋友「說再見」呢？👋

🌟 提前的心理準備
姑娘們在畢業禮前兩週已經提醒組員及畢業生，讓他們有足夠的心理準備💡。

💌 回顧過去，分享感受
姑娘們為組員準備了感謝卡📝，讓他們懷著愛與感恩的心，與畢業生回顧一年來的相處並寫下感謝之情💖。

🎉 滿滿的儀式感
「儀式感」對小朋友尤其重要👶。個人化的畢業帽👒及畢業證書🎓，提醒畢業生，畢業不僅是「離別」，更是「成長」，是值得慶祝的事！🥳

如果你也希望小朋友成為「社交達人🌟」，趕快報名參加我們的【第六期恆常社交情緒小組】！

🔗 報名連結： https://forms.gle/ezJ7mPC3EYwZALKv9

🗓️ 日期：2026年3月14，21，28日、4月11, 18, 25日、5月2, 16日
⏰ 時間：上午班: 11:30AM-1PM | 下午班: 3PM-4:30PM
📍 地點：上環德輔道中287-291號長達大廈12樓全層
👨‍👩‍👧‍👦 人數：3 - 6人
👶 年齡：5 - 9 歲（有機會按年齡分班）

👩‍⚕️ 導師：
輔導心理學家：車姑娘 (Jessica Chea)
輔導心理學家：彭姑娘 (Rachel Pang)

⚠️ 由於名額有限，請家長盡快報名付費作實，以確保留位成功

#社交情緒 #孩子成長 #社交達人 #情緒管理 #親子教育心理學勇敢的孩子親子課程恆常社交情緒小組心理健康教育專業報名開始限名額小插曲真性情情緒支持自我成長家庭教育情商社交技巧正向教育個人成長教育活動學習分享心理輔導親子互動愛的教育香港親子育兒經驗孩子未來情感發展

29/01/2026

👀30秒教你5招！

新年一到，親戚阿姨叔叔一圍埋嚟，就即刻變成「考口試」模式？「做咩唔講嘢呀？咁怕醜嘅你？」「快啲叫人呀～」小朋友一聽到呢啲心跳加速、腦袋空白……爸媽睇住都心痛！😭

唔使驚！今年我哋一齊變身「新年友好大使後援會」，用5個超實用又溫柔嘅小招，幫寶貝輕鬆過年關～讓拜年變成開心派對，而唔係壓力測驗！

過年唔再係「捱完就完」，仲可以變成孩子成長嘅小勝利！💪

想再進一步？歡迎帶小朋友嚟參加我哋嘅「新年學做友好大使」社交工作坊 🎉 將新年焦慮變成「我學識咗新技能」嘅開心回憶～

爸媽們，一齊加油！今年拜年，唔再係壓力show，而係溫暖show～❤️ 你家寶貝最可愛嘅一面，等緊你哋一齊守護呀！✨

27/01/2026

.
正向欣賞📝 | 情緒教育｜孩子為何不願講心事？專家：勿講3句話否定孩子 1招重建信任

#正向心理學 #正向教養 #輔導心理學

勿否定孩子心事｜許多家長都希望孩子能敞開心扉，分享校園生活的點滴，以拉近親子間的距離。然而，不少家長發現，孩子不願與他們傾訴心事，尤其是中學生，常將心事埋藏心底，令家長很擔心孩子的情緒健康。學習如何開啟孩子的心門，聆聽他們內心世界之前，不妨思考：究竟為何孩子漸漸不願與父母分享心聲呢？

請大家想像一下：某個晚上，你看到孩子神情沉重。你問他發生了什麼事，他終於鼓起勇氣告訴你，他的遊戲帳戶被黑客入侵，無法登入。他不僅需要重新挑戰所有關卡，還要再儲存角色，這讓他感非常失落和氣餒。面對這樣的處境，大家會如何看待與回應孩子的心事呢？
以下是我在家長講座中聽到的一些真實回應：
- 「這樣反而更好，沒有心機玩遊戲就可以專心做功課。這些都是小事，最重要的是讀好書。」
- 「最好孩子氣餒到放棄玩遊戲。」
- 「黑客能不能連其他遊戲也一併入侵？」

這些回應或許出於家長對孩子機不離手的擔憂，但它們卻可能忽略孩子的真實感受。大家不妨設身處地思考：如果一個氣餒的孩子聽到這些話，他的內心會有怎樣的反應呢？

勿否定孩子心事｜孩子認為是心事就值得被重視
其實，家長如何看待影響孩子心情的事件，會直接影響我們對孩子情緒的回應與處理方式。例如，當家長認為遊戲是微不足道的小事，甚至是不該沉迷的活動時，當孩子因遊戲被黑客入侵而情緒低落，家長便可能輕視其感受，甚至借機批評或嘲笑。這樣的回應會讓孩子被感到被忽視和受傷，當孩子面對這種否定，這樣，孩子又怎會願意與父母分享心事呢？

勿否定孩子心事｜先連繫孩子、後修正行為
以上事例的主人翁正是我的姪兒，他在遊戲中通過闖關與收集角色建立了成就感，當帳戶遭黑客入侵面失去一直努力成果，傷心是他自然的情緒反應。這份傷心也值得被重視，不是嗎？
家長重視學業，期望孩子避免沉迷遊戲，想要教導孩子這一點無疑是合情合理的。然而，家長可以以更開放的心態，用孩子的目光和角度去看待他們的困擾。當孩子情緒低落時，家長不妨先與孩子建立情感連結，接納他們的情緒感受，然後嘗試去了解情緒背後的一些想法和需要。這樣能讓孩子感受到被重視與理解，明白父母願意傾聽他們的失落。

待孩子情緒平復後，才去修正和教導孩子行為，例如鼓勵孩子參與其他活動來獲得成就感，逐步減少對遊戲的依賴，或教導數位安全知識，讓孩子學習如何保護個人帳戶，讓他們感到支持，助他們建立應對方法。「己所不欲、勿施於人」，若孩子以不屑、批評或輕視的態度回應我們的內心憂慮，我們會有怎樣的想法和感受呢？大事小事，每個人感受不一樣，只要自己認為是心事，不都值得被當回事嗎？唯有以同理心理解和回應孩子的心事，方能開啟孩子的心扉，重建親子間的信任與溝通。

筆者：郭䔝彤 Hiro Kwok 輔導心理學家
於2025年7月4日發佈於SundayKiss專欄
https://www.sundaykiss.com/育兒/情緒教育-親子溝通-正向教養-情緒管理-sk23-2123078/

—————————
📣📣
APPHK 即將舉辦以新年為主題的「友好大使」社交工作坊，透過遊戲、故事及角色扮演等互動活動，幫助小朋友建立社交智慧與實用技巧，學習如何在拜年及節慶互動中表現善意、尊重與合宜的社交行為。
活動時間為 2月6日 (五) 5-6:30pm ; 2月7日 (六) 10-11:30am / 3-4:30pm

此外，《第二期恆常執行技巧小組》亦正接受報名，內容重點包括專注力、計劃與組織能力，以及情緒調控等核心技能訓練。歡迎家長留意活動詳情及時間，為孩子提供持續而有系統的成長支援。

想了解更多，可以DM查詢或是到Facebook查看詳情🙆🏻‍♀️

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20/01/2026

🎞️《小插曲·真性情》💖

《小插曲·真性情》是由負責恆常社交情緒小組的姑娘們撰寫，分享在小組裡不同的小插曲以及學童的成長📚✨。
而今次的分享，就是「長腿後的詩詩」👧👨‍🦰。

初次見到詩詩(化名)時，只能看見她半邊臉，因為另一半藏在爸爸「長腿」的後面。即管爸爸鼓勵詩詩踏入教室，詩詩依然緊緊地捉住爸爸的腿，不願意放手，更加拒絕踏出第一步，為什麼呢?

其實詩詩並非不勇敢，而是缺乏安全感🥺。面對陌生的環境，姑娘和組員，要詩詩孤身一人踏入小組，實在不是一件容易的事。
因此，我們並沒有採用強迫的方式處理，而是邀請詩詩與爸爸一同參與課堂，讓她在陪伴中逐步建立安全感，待詩詩準備好之後，才與爸爸道別。

當詩詩成功嘗試獨立留在課堂時，我們亦大大力地讚賞她：「詩詩，你真的很勇敢，能夠嘗試自己一個留在課堂上！」

一年後的今天，詩詩已成為我們的「友誼大使」。即使面對新朋友，也能自信地介紹自己💬！

如果你也希望小朋友成為「社交達人🌟」，趕快報名參加我們的【第六期恆常社交情緒小組】！
報名連結： https://forms.gle/ezJ7mPC3EYwZALKv9

📅日期：2026年3月14，21，28日、4月11, 18, 25日、5月2, 16日
⏰時間: 上午班:11:30AM-1PM丨下午班: 3PM-4:30PM
🏫地點：上環德輔道中287-291號長達大廈12樓全層
🧑‍🧒‍🧒人數：3 - 6人
年齡：5 - 9 歲（有機會按年齡分班）
導師：
輔導心理學家：車姑娘 (Jessica Chea)
輔導心理學家：彭姑娘 (Rachel Pang)

*由於名額有限，請家長盡快報名付費作實，以確保留位成功

#社交情緒 #孩子成長 #社交達人 #情緒管理 #親子教育心理學勇敢的孩子親子課程恆常社交情緒小組心理健康教育專業報名開始限名額小插曲真性情

20/01/2026

🧡
「同人講恭喜發財啦～」
「拜年要叫人先得㗎喎～」

新年時，家長都會帶小朋友四出拜年，
但其實好多小朋友都會一時唔知點開口。

有啲會躲喺大人後面，
有啲叫完人就急急腳走開。
但佢哋唔係冇禮貌，
只係仲喺學習緊點樣同人相處同表達 💛

社交能力唔係與生俱來，
而係需要喺安全、被理解嘅環境中，
透過觀察他人、與他人的互動同練習，
慢慢培養出嚟。

今個新年，
APPHK 將會舉辦
🎉 新年「友好大使」社交工作坊
報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXYvlnjikaKUenW42YsWPhJDeIFICBaxnsqFx69axsFE_QPQ/viewform

透過遊戲、故事同角色扮演，
讓小朋友學習：
✔ 什麼是社交智慧
✔ 如何自然地打招呼
✔ 如何說出新年祝賀語
✔ 如何表達善意與尊重

🎯 適合 5–12 歲兒童
📅 2月6日（五）5:00–6:30pm
2月7日（六）10:00–11:30am ／ 3:00–4:30pm
💲 費用：$380／節
📲 歡迎 DM 或 Scan QR 了解更多

#親子活動 #正向教養 #新年活動 #社交情緒

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03/01/2026

👶🏻你嘅小朋友係咪特別敏感、易緊張？
作為父母，有時面對佢哋嘅情緒都會手足無措？
立即報名：https://forms.gle/JnswJ1AptkDDfo47A
📣所有限時講座回顧連結只傳送給有填寫報名表的參加者
———————
1月免費家長講座
《如何陪伴孩子敏感和焦慮的心？》
💡認識高敏感孩子特質
💡學習正向回應情緒
💡陪伴孩子突破成長

🗓 1月16日 (五)｜🕙 10:00–11:15am｜Zoom
👩🏻‍🏫 講者：陳祖恩姑娘（專業輔導員）
🔗 免費報名，名額有限！

#高敏感孩子 #親子教養 #免費講座 #正向育兒

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02/01/2026

🎄【家長話：原來佢做得到，只係平時我睇漏咗👀】
呢啲係家長喺工作坊入面，親眼見到孩子改變之後嘅心聲。
🧧 另外2月新年孩子工作坊預告緊喇，睇到最後了解多啲！名額有限，唔好錯過啦！
————————
👦🏻 願意試、多咗耐性
🏡 空間令佢哋放鬆晒
💛 甚至發現伴侶都有另一面

🌱 所以，有家長問：「返到屋企，點樣延續呢份改變？」
我哋推薦用APPHK獨家【正向品格強項工具】，
幫你喺屋企都做到同樣效果
可Scan QR code了解詳情

#親子教養 #正向教養 #家庭連結 #玩出成長情緒工具新年活動預告

17/12/2025

【靜心安頓工作坊｜在忐忑中，學習像石頭一樣呼吸】
報名：https://forms.gle/8W2UJXaAH5bBrH3DA

💙我們知道，有些傷痛無法立刻治癒，
有些焦慮無法瞬間消失。

但至少，我們可以給自己一個空間：
不必說話、不須解釋、不用堅強。
只需要——同在。

🧡適合對象：
•近期感到情緒沉重、無力的人
•對新聞感到焦慮，想找方法安頓自己
•需要喘息空間，但不想獨自面對
•單純想學習如何「停下來」的任何人

☘️溫馨提示：
這不是一個治療小組，亦無需分享創傷經驗。工作坊只是提供一個安全、安靜的空間，讓你的感受可以像塵埃一樣，慢慢沉澱。

#自我關懷 #心理健康 #自我覺察 #情緒 #心靈

15/12/2025

🎄【 #親子工作坊背後｜家長都有份學 💡】
報親子活動，唔一定淨係比小朋友學嘢～
透過APPHK專業輔導員(有多年兒童及正向教育經驗)帶領正向教養環節，希望家長可以在2.5小時陪伴中，學習如何與孩子一起成長🌱
-————
📣 反應熱烈，加開一場：
📆 12月28日（六）上午 10:30–1:00 👉 報名進行中！
📍地點：上環 APPHK 中心（近地鐵站B出口）
🔗 報名連結：https://forms.gle/n1YhARE6bVfct6jh6
-————
👩‍🏫 每場工作坊包括專業輔導員帶領的孩子及家長環節時間，
內容包括：

✨ 正向教養｜點樣用欣賞取代鬧？
🌟 發掘強項｜點樣睇到孩子「做得好」而唔淨係「做好嘅結果」？
🧠 成長思維｜點樣令孩子唔怕失敗，肯試多次？
💛 感恩珍惜｜教孩子欣賞自己及身邊人
💛 執行技巧｜透過製作蛋糕，讓孩子學習跟步驟、聽拎令、組織及時間管理

👨‍👩‍👧‍👦 並非上堂，不用做筆記，只需要真心陪住孩子完成一次有意義的親子體驗

PS：特別嗚謝友好機構自閉兒生命建立發展社借出場地

#親子活動 #正向教養 #成長思維 #感恩教育 #家長同行 #親子心理學 #聖誕工作坊 #親子時間 #感情連結 #親子教養

12/12/2025

🧡 當小朋友未做到，最需要嘅唔係責備，而係被理解同引導
立即報名：https://forms.gle/WpHmmhtwLpa2hoGLA

執行技巧
係小朋友喺學習、情緒、社交嘅「核心能力」🌱

我哋陪佢哋練習：
✨ 專注
✨ 情緒調節
✨ 計劃行動
✨ 自我監察
✨ 與人合作

一步一步，
由「做唔到」→「我試到」💪
-——————
📣 第二期小組現正招募
👧👦 4–10歲
📍 上環｜專業團隊｜小班教學

Address

12/F, Champion Building, 287-291 Des Voeux Road Central, Sheung Wan
Central & Western District
852

Opening Hours

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 18:00

Website

http://www.apphk.org/

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