
25/07/2025
APPHK 輔導中心 夏日講座系列
講座報名及詳請:https://forms.gle/BCt9TdHXv54CMgXA9
🌞擺脫焦慮,迎接新機遇🌞
今年夏天,讓我們一起擺脫那些讓你心煩的焦慮,勇敢邁向自信與新機會!
這個系列講座將帶你深入了解情緒背後的原因,無論是關係中的不安,還是求職時的焦慮,我們都會幫你找到對應的方法,學會如何管理這些情緒,重建自信。
不管你係處於感情困惑,定係職場轉型中迷失方向,呢個系列將幫你理清思緒,突破內心的恐懼,重新掌控未來。
🌞 7月講座:
「為什麼我在關係中總是不安?」
- 理解關係裡的不安與修復的可能
- 深入了解情感依附理論,學會如何在親密關係中找到安全感。
🌞 8月講座:
「搵工好頭痕?見焦拆焦自救指南」
- 解構求職焦慮與轉職心態
- 針對轉職與求職過程中的焦慮,提供減壓策略與職場技能重塑的技巧。
🌿 為何參加?
• 打破焦慮,找到內心的平靜
• 提升情感智慧,改善與伴侶、同事的關係
• 學習在求職和轉職過程中保持清晰與自信
今個夏天,係時候開始自我成長,為未來打下穩固基礎!
講座報名及詳請:https://forms.gle/BCt9TdHXv54CMgXA9