What are the opening hours?

Monday 13:00 - 19:00 Tuesday 13:00 - 19:00 Thursday 13:00 - 19:00 Friday 13:00 - 19:00 Saturday 11:00 - 17:00

http://www.allaboutgrounding.com/

All About Grounding, Central & Western District (2025)

20/07/2025

銷售踏入第8年 l 室內接地產品 l 最真實的用家分享

多年來不少客人同我地講，用過接地墊、接地床上用品後，就想買俾身邊的親朋好友。
經常說Sharing is Caring🧡將自己的體驗分享出去就是給身邊人最好的關懷。

接地產品好用定無用？從客人們的用家分享之中就能知道：

\ 使用接地產品後，最真實的用家分享/
1️⃣急救痛症、炎症
2️⃣熟睡感
3️⃣身體真正熄機，好好充電
4️⃣舒緩長期痛症
5️⃣提升自癒力，減輕過敏反應
6️⃣增加血液循環
7️⃣提升肌肉關節靈活度

所有接地產品已符合雙重安全及接地檢測：
✔️通過品質安全檢測，絕不使用任何對人體及動物有害的物質。
✔️內建保護電阻安全系統，通過精密電阻調控電流，絕不會讓任何交流電回流至接地產品，確保絕對安全。
✔️採用Fully Conductive 高效接地設計，保證得到最好的接地效果。

All about Grounding是英國接地品牌官方授權代理。
不同尺寸接地墊、接地床上用品即日起陳列室、網站同步，現貨發售。

唔知邊款接地產品最啱你？歡迎inbox / ws 查詢，或預約到陳列室親身了解。

▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
All about Grounding 接地生活用品專門店
成立於2018年
接地墊｜接地床上用品｜接地瑜伽墊｜手工純銅水樽｜中和EMR電磁輻射｜放鬆止痛天然鎂用品｜客製精油

▶️陳列室親身體驗▪️上環干諾道中158號8樓
▶️開放時間▪️Mon、Tue、Thu、Fri 1-7pm ; Sat 11am-5pm
▶️網店年中無休 ▪️www.allaboutgrounding.com
▶️WhatsApp傾下問下▪️852-69118205 / 91304212

08/07/2025

看不見的電磁場，不代表對我們沒有影響

屋企裡的wi-fi、長期拎住的手機/平板電腦、甚至我們不知道卻埋在牆壁裡的電線，其實電磁場無處不在。

身處電磁場中，有些人可能已感覺到，電磁輻射正在悄悄地消耗身體能量、擾亂睡眠節律、影響內在平衡，讓我們感到疲勞、焦慮、頭痛、偏頭痛、睡不好等等。

在資訊時代，好多時候我們別無選擇，但可選擇的是睡覺時盡量遠離手機、電子用品，及使用有助身體減少吸收電磁輻射的產品。

＋＋＋澳洲中和電磁輻射系列＋＋＋
📍澳洲超過20年離子專利技術
📍中和30多種電磁場輻射，包括5G、地磁輻射
📍減少身體受電磁場輻射干擾

＼客人用後好評／
✨一插住Geoclense，整間屋的能量真的改變了，我感覺更有活力，大家的心情都很好，環境也變得平靜、滿足、和諧。
✨昨天收到了EMR協調吊飾，剛開始戴上就感到能量增強。我剛剛醒來，這是長久以來睡得最好的一晚。
✨我的小孩非常喜歡能量啤啤熊，每晚都會一起睡

想了解更多澳洲中和電磁輻射產品，歡迎DM / ws查詢。

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All about Grounding 接地生活用品專門店
成立於2018年
接地墊｜接地床上用品｜接地瑜伽墊｜手工純銅水樽｜中和EMR電磁輻射｜放鬆止痛天然鎂用品｜客製精油

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26/06/2025

讓陽光灑遍身心的療癒周日
七月。「A mindful SUNday 」開放報名中

我們控制不了天氣是否放晴，卻可以掌控自己的心情天氣。
如果過去一段時間過得煩躁、不安，不妨嘗試在每個周日將這些有如灰塵的小情緒暫放一邊，踏入the GROUND這個空間之中，透過sound bath和正念靜觀meditation，為身心重置充電，幫自己來個Sunday SPA。

所有在the GROUND舉行的活動，參加者都有機會試用不同的接地生活產品。
小班共聚，名額有限，請inbox / ws 查詢及報名。

\ 七月每週日開放報名中 /

🔸讓腦波深度放鬆，洗走思緒灰塵🔸
【單弦琴音頻浴Sound Bath】

歐洲興起的療癒工具「單弦琴monochord」，透過振動共鳴產生432Hz-聲頻，讓我們的身體、思維、情感頻率與大自然432Hz-共振對齊，腦波亦自動轉換到Alpha及Theta深度放鬆狀態，幫助我們暫時關閉作戰或逃跑模式反應，就好像沐浴過後洗走堆積一週的灰塵，讓身心回復清晰、舒服、自在。

目前開放報名［ 6/7, 13/7, 20/7]
時間： 11am - 12pm
演奏分享：Clara
費用： $320［二人同行優惠$600］

🔸 連結身體地圖，鬆開身心最繃緊、最躁動的結🔸
【正念靜觀練習 Mindful Meditation】

不論身體定心情，最懂的人永遠只有自己。正念靜觀並非讓我們必須正面、積極，而是温柔地與自己同在的鍛練。
透過練習呼吸覺察、正念伸展、身體掃描與靜坐，用最照顧自己的方式伸展身體、觸碰柔軟平靜的心。

目前開放報名［ 6/7, 13/7, 20/7, 27/7]
時間： 3-4 pm
導師： Joanna Wong
費用： $220［二人同行優惠$400］

導師介紹 -
Joanna 的瑜伽之旅始於2016年。之後在泰國完成了200小時瑜伽聯盟(Yoga Alliance)教師培訓課程，在靜觀中得到了力量。
因此，多年來全身心投入研究喜馬拉雅頌砵及神經語言程式學 Natural Language Processing (NLP)，利用音樂與現代心理學技巧分享正念、靜觀。
目前是正念瑜伽導師和靜觀導師，抱持著一個信念「瑜伽適合每個人，不勉強、不比較，專注於當下，找回內心平靜」

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17/06/2025

睡得多，更要睡得高質
酣睡好物 l 讓內外空間「安靜」下來🤫

如果你發現瞓醒仍然疲憊不堪，就算瞓足8個鐘都唔叫「瞓得好」架！
尤其踏入6月開始進入夏季，我們的生理時鐘都會有所調整，不論深層睡眠與REM快速眼球移動期都比秋冬更短，因此提升睡眠質素「瞓得好」變得更加重要。

要睡得高質😴就要打造「安靜」空間，所指的並非減低電視聲、冷氣聲那類嘈音，而是讓身體不受那些不易聽見的「極低頻電磁輻射」干擾，盡量將插蘇電源位遠離睡床範圍，亦可將【能量啤啤熊】、【能量bunny】放在睡床一齊瞓，或安置一個【Geoclense】，有助中和電磁輻射減少身體受干擾。

跟著要讓身體內在安靜下來，簡單的呼吸練習有助刺激副交感神經，將身體調回自然的平靜狀態，亦可利用不同酣睡好物，幫助身心輕易切換待機mode，讓身體熄機：

🔸接地床上用品：調節體內褪黑激素、皮質醇分泌，有助更易入睡、睡醒更精神
🔸天然鎂酣睡乳液及天然鎂酣睡足浴鎂片：天然鎂有助深度放鬆神經及肌肉，有助睡得更安穩
🔸酣睡身體及枕頭噴霧：薰衣草、洋甘菊等酣睡精油配方，讓放鬆的氣息透過呼吸帶進身體

想了解更多酣睡好物，歡迎DM / ws查詢。
即日起陳列室、網站同步，現貨發售。

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07/06/2025

多用途、柔軟、輕巧 l 萬用接地小方毯

喺陳列室摸過萬用接地小方毯的客人，都會一致comment好軟、好滑，既然咁舒服當然適合在床上使用，
不過講明「萬用」當然唔單止瞓覺先啱用啦！

四季啱用的「萬用接地小方毯」，其質地柔軟、尺寸輕巧的特色適合在不同場所使用：
🔸老人家坐著休息時，可以披著下半身保護膝蓋關節
🔸在冷氣強勁的Office 披在上身/下身，方便接地之餘，亦可保暖後頸、腰腹
🔸鋪在梳化上，坐/躺在梳化上也可隨時接地
🔸靜坐冥想時作為貼身舖墊
🔸適合放在床上使用，當作午睡、冷氣小被仔
🔸成為毛孩、主子休息的舒服小窩

萬用接地小方毯通過所有質量安全檢測，保證絕不使用任何對人體/動物有害的物質。
即日起陳列室、網站同步，現貨發售。

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31/05/2025

6月8日 Breathe and Reset @ the GROUND

如果你的上半年忙得喘不過氣，不如趁著剛踏入下半年，和我們一起take a break，齊齊放空思緒，重整節奏。
6月8日星期日，邀請你來the GROUND一起抖抖，輕輕鬆鬆，breathe and reset。

當日我們會與一些導師、友好，一起透過味覺、伸展、音頻和香氣放鬆自己，連結內在頻率，讓身心抖一口氣，輕裝重新出發。

當日所有收費將全數撥捐友好所選機構組織。

＼開放報名中／

🔸 咖啡·單弦低音C
趁早上陽光正好，歎杯達人好友RYAN調製的手工咖啡，一起看看低調又温柔的低音C單弦琴會為你帶來甚麼感受、訊息。
時間：10:45am-12:00pm
咖啡師： Ryan Y.
演奏分享： Clara
費用：$222 （全數撥捐香港群貓會）

🔸Yoga stretch with June 伸展瑜伽
透過柔和的拉伸動作展開身體，釋放日常生活中累積的繃緊與壓力，讓身心重啓交流。
時間：1:30-2:30pm
導師：June Lam
費用：$200 （將由June 全數撥捐尼泊爾佛學院作教育基金）

🔸Soundbath with June 單弦琴音療大休息
琴聲共振在432Hz，與大自然的聲頻一致，有助體驗Alpha波的深度放鬆狀態、連結天地自然。
時間：2:45-3:45pm
演奏分享：June Lam
費用：$260 （將由June 全數撥捐尼泊爾佛學院作教育基金）

🔸Soundbath 頌缽二人音頻浴
通過缽聲回歸內心，體驗深層的放鬆與安寧，幫助找回內心的節奏。
時間：4:30-5:30pm
演奏分享：Wendy .craft
費用：$680 （將由Wendy 全數撥捐香港群貓會）

🔸身心釋壓芳療按摩（頭、手）
調製專屬個人的精油按摩油，用最温柔的力度與節奏，釋放身心的壓力與緊繃。
時間：6:30-7:30pm
芳療師：Jasmine
費用：$333 （將由Jasmine全數撥捐香港群貓會）

當日亦有機會試用我們不同的接地生活產品: 包括接地瑜伽墊、萬用接地小方毯等。

小班共聚，查詢及報名請inbox / ws 聯絡我們。

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25/05/2025

穩定、安全、專注的接地練習 l the GROUND升級版接地瑜伽墊

在傳統瑜伽系統中，瑜伽不僅是日常伸展運動，更是用來協調、平衡身體五大元素的方法。
不論是瑜伽老師還是初學者，最先練習連結土元素來培養穩定度及紮根感，為其他四大元素打好基礎之後，才能更容易掌握協調身體能量。

練習土元素瑜伽式子時，若能夠同時在接地環境中與大地保持連繫，則有助加強身體肌肉及中樞神經的穩定度，令身心都更加接地。
如未能經常到戶外環境接地練習，可使用 [the GROUND升級版接地瑜伽墊] 在室內與大地連結，其特別加強的防滑設計，即使在墊上練習高強度的瑜伽式子也能更抓地、穩定及安全。

🧘‍想試用接地瑜伽墊做身體練習，the GROUND接地生活空間亦有提供不同瑜伽、拉筋伸展等活動，可到網站查閱課堂時間表或inbox / ws查詢報名。

—— 與大地保持連結 l the GROUND升級版接地瑜伽墊 ——
- 特別加強壓紋防滑設計，在防滑與接地效果中取得良好平衡
- 在墊上練習不同瑜伽式子都更穩定、更安全
- 有0.5cm緩衝厚度，亦適合用來接地做超慢跑、伸展、冥想打坐、各類室內居家運動

💡了解更多接地的好處，歡迎inbox / ws查詢，或預約到陳列室親身感受。

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23/05/2025

多年來不斷有客人向我們提及很喜歡頌砵的聲音，當中更有不少人會不自覺拿起敲棒試敲陳列室的銅缽，去感受那簡單直接的共振。

其實無論是單弦琴、頌砵或是銅鑼等療癒樂器，都能透過聲音及其產生的振動頻率，自然地調和我們的身體、思維和情感。當我們置身於不同的聲頻浴（Sound Bath) ，身體往往也會自然隨之放鬆，就好像沐浴過後將日積月累積的疲憊、沉重與壓力一一清洗，回復至輕鬆自在的頻率狀態。

All about Grounding除了提供不同的天然產品去支援大家的身心健康，亦會定期在the GROUND這個接地生活空間，提供不同類型的音頻浴（Sound Bath）和活動，希望大家在喧囂生活中，多一個可安放身心的寧靜空間。

所有在the GROUND舉行的活動，參加者都有機會試用到不同的接地生活產品。

六月活動時間表已經推出，有興趣可參考網站或inbox / ws 聯絡我們。

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22/05/2025

輕鬆簡單補鎂 l 在缺鎂的惡性循環中解放

成日覺得攰、頭痛、瞓唔好、抽筋、肌肉繃緊、想食甜嘢、心情低落？
有機會係身體俾signal告訴你『需要補鎂啦』！

說起補鎂，不得不提澳洲天然鎂品牌Amazing Oil，累積了15年補鎂經驗，因應身體不同需要設計不同配方的天然鎂產品，讓現代人能夠輕鬆簡單地補鎂，在缺鎂的惡性循環中解放。
比起一般鎂鹽產品，Amazing Oil使用的天然氯化鎂是從純淨鹽湖提取，份子極細，純度極高，更有助放鬆肌肉及神經，減輕身體繃緊酸痛、頭痛、失眠、消化不良、壓力等症狀。

咁多款天然鎂產品，邊款先啱自己用❓
🔵淺藍色 - 純正天然鎂配方，連孕婦、母乳媽媽都適用
🔵深藍色 - 純正天然鎂配方，質地輕薄易吸收，最啱喜歡清爽質感、或皮膚較敏感的人士
🟣紫色 - 添加薰衣草、洋甘菊放鬆配方，適合需要一覺瞓天光、睡得更好時使用
🟠橙色 - 添加MSM關節配方，有助修補軟骨，適合關節容易酸軟/勞損、平日關節負擔較大的人士
🔴紅色 - 添加山金車、冬青、薄荷修復配方，適合經常勞動、運動，或久站久坐需要加速血液循環的時候

除了外用天然鎂產品，更有結合現代睡眠科學與阿育吠陀傳統療法的 [一夜好眠 Wellness Drink] ，適合在繁忙的一天之後為安穩深睡做好準備😴
想選擇一款最啱自己的天然鎂產品，歡迎inbox或WhatsApp查詢。

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12/05/2025

讓我們再次體驗
德國Feeltone 單弦琴432Hz-温柔而強大的療癒力量

3月份我們舉辦過一場單弦琴Sound Bath，
當日隨著詩燕老師十指揚起，參與者就開始完全沉浸在琴聲的療癒力量中，
一周的疲倦、沉重逐漸散去，離開時身上都帶著一種輕鬆自在。

今個星期天（5月18日），我們再一次邀請到詩燕老師為我們舉行一場Sound Bath，
之前未能參與的朋友，這次要把握機會，一起投入這泛音能量，好好連結天地、滋養內心。

小班共聚，名額有限。
開放報名中，請inbox / ws 查詢及報名。

[ 單弦琴泛音Sound Bath ]
•⁠ ⁠演奏：李詩燕 (德國Feeltone認證單弦琴師及導師）
•⁠ ⁠日期：5月18日（星期日）
•⁠ ⁠時間：下午3-5時
•⁠ ⁠地點：上環the GROUND
•⁠ ⁠費用：$ 350 （如報名6月課程將獲$111回贈）
•⁠ ⁠內容包括：
單弦琴療癒簡介及示範、呼吸練習以及45分鐘單弦琴Sound Bath

[ 6 月《Secret Monochord 單弦琴的秘密》課程 ]
另有鑑於很多朋友對學習單弦琴有興趣，詩燕老師將於 6月下旬在the GROUND 舉辦《Secret Monochord 單弦琴的秘密》課程，該課程由德國 Feeltone Martina Gläser Böhme創辦及教授超過15年，其整套完整的課程系統已發展到世界各地，為一眾對聲音療癒有興趣的療癒師及朋友喜愛。

有興趣學習這種來自德國的聲癒樂器，請留意我們稍後公布的詳細內容或直接WS 查詢。
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11/05/2025

午間大休息 Noon Rest @ the GROUND

午間短休小憩，不只能讓自己快速充電，亦有助減輕壓力，改善大腦、心血管健康。

為了讓大家在繁忙的一天裡可以停下來好好短休充電，the GROUND將不定期有「午間大休息」活動。
屆時在這一個安靜的接地生活空間，大家可選擇試用不同的接地生活好物（接地瑜伽墊、接地小方毯、接地精油、銅水等）。
在每次大休息前，亦會有簡短的音頻體驗/呼吸引導/簡單伸展，幫助大家的身心進入放鬆狀態，在墊上好好來一個接地大休息。

所有Noon Rest 的費用，均會全數撥捐是月所選慈善機構。
名額有限，歡迎inbox / ws 查詢及報名。

【Noon Rest午間大休息】
日期：5月13日（二）、5月14日（三）、 5月21日（三）
時間：12:00-13:15
費用：$111 *
*全數撥捐該月所選慈善機構（5月捐贈機構-香港群貓會 Cat Society (HK) Ltd ）

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09/05/2025

Grounding & Yoga｜更快修復身體

很多朋友都喜歡在家拉筋、伸展或做瑜伽，一張有接地功能的瑜伽墊就最適合不過了。
美國大學曾進行一項研究*，將28位受測者分成兩組，一組使用接地瑜伽墊，另一組只是「偽裝接地」，進行一小時瑜伽練習後，結果發現接地組的所有受試者：

✅血液黏稠度明顯降低
✅減輕運動後身體產生的輕微炎症
✅身體更快得到修復

這項研究得出的結論是，儘管輕量運動可能會暫時提高血液黏稠度，但在使用接地瑜伽墊的受試者中，血液黏稠度全部有所降低，證明接地能夠通過降低血液黏稠度來減輕運動引起的炎症。
而血液黏稠度本身是很多慢性疾病的指標，如果能在生活中用不同方式去接地，對改善慢性疾病會有很大幫助。

了解更多接地的好處，歡迎inbox查詢，或預約到陳列室親身感受。

__
接地產品點樣揀？
🔸坐住接地可用萬用接地墊
🔸長時間瞓住接地，推介接地床單＋接地枕袋
🔸Office 唔除鞋都接地：接地枱墊/接地滑鼠墊
🔸超慢跑/拉筋/打坐/當playmat都啱的接地瑜伽墊
🔸輕巧、質感舒服接地產品 — 萬用接地小毛毯
🔸接地配件 — 國際轉換接地插，適合在不同國家接地

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*Brown, R. and Chevalier, G. (2015) Grounding the Human Body during Yoga Exercise with a Grounded Yoga Mat Reduces Blood Viscosity. Open Journal of Preventive Medicine, 5, 159-168.

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