糖尿及內分泌專科資訊

13/07/2025

#醫學教育 #糖尿病 #脂肪肝

28/06/2025

糖尿病是中老年人常見病之一，近年更有年輕化跡象，研究指出，每十名港人就有一個患上糖尿病，病患人數急劇上升，情況值得關注。馮盈盈與內分泌及糖尿科專科醫生胡依諾及中醫師何慧欣、營養師李澄琳一起為大家談談糖...

02/06/2025

#無糖 等於無害？
#健康關注組
6月2日星期一9pm HOY TV 77台
#糖尿病 #肥胖症 #減肥 #糖尿及內分泌專科

25/05/2025

控制 #糖尿病 錦囊
#低升糖飲食
一星期起碼150分鐘 #運動 #減輕體重
無論小便有冇泡 #蛋白尿 要化驗先知道
理得小便乜嘢色 #腎功能 要驗血先會識
#糖友 記得要按醫生處方用藥 #控制血糖 #保護心腎健康！

24/05/2025

22/05/2025

唔好睇小甲狀腺
「點解 #食極唔肥 仲成日 #心跳加速？」
「明明乜都冇做，點解會無端端又攰又 #肥咗？」

#甲狀腺 問題，可能比你想像中更普遍！在香港，甲狀腺疾病是僅次於 #糖尿病 的第二大 #內分泌疾病。這個位於頸部、形似蝴蝶的小小腺體，負責掌控全身新陳代謝的命脈。一旦失衡，甲亢或甲減就會找上門，引發各種惱人症狀。

本集節目請來 #內分泌及糖尿科專科醫生，為你拆解甲狀腺疾病的種種迷思，教你及早識別 #甲亢 #甲減 的警號，掌握治療與日常護理的關鍵。

主持 @黃婉曼 @羅英勤醫生
嘉賓 #胡依諾醫生(內分泌及糖尿科專科醫生/香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系名譽臨床助理教授)
#疲倦 # 失眠 #消瘦 #精神亢奮 #肥胖

https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/doctorandyou2021/episode/1020148
https://youtu.be/jmRGlO5VD-0

08/05/2025

[醫學會會診日]5月8日2:10
主題：高膽固醇與高血脂
嘉賓：胡依諾醫生 (內分泌及糖尿科專科醫生)

「醫學並不嚴肅！精靈面對，一點健康、多點幸福！」 《精靈一點》 健康資訊  守護大眾 陳家亮醫生、何雅莉醫生、方健儀、江卓儀、虞逸峯、嚴崇天、葉韻怡、鄭萃雯與全港愛心醫護，健康專業人士攜手，組織最強的醫學網...

08/04/2025

節目預告：4月8日1:30pm 流行都市

#代謝性脂肪肝 是指除了肝臟脂肪過多，還同時有 #代謝综合症 即是五大 #心血管疾病 風險因素之一包括：

1）體重過重 BMI >23 或中央 #肥胖：男性腰圍35.4 吋（90 厘米）或以上、女性腰圍31.5 吋（80 厘米）或以上
2） 空腹血糖偏高或 #二型糖尿病
3） #高血壓 上壓≧130 或下壓≧80mmHg
4） #三酸甘油脂 高：≧1.7mmol/l
5）「好」膽固醇 #高密度膽固醇 偏低：男性＜1.0mmol/l, 女性＜1.3mmol/l

近年已經廣泛應用的 #腸泌素 針劑 ，俗稱 #減肥針 利用腸道荷爾蒙提升飽足感，已經通過臨床測試可以降糖及降體重約20%，亦已得到衞生署註冊成為治療糖尿病和 #肥胖症 的主流治療。最近新英倫醫學期刊也發表了利用最新腸泌素針治療 #脂肪肝 及 #肝纖維化 患者，高達六成能緩解 #脂肪性肝炎。糖尿專科醫生已累積廿年臨床經驗應用 GLP1 來控制體重或治療糖尿病，都發現同時可為脂肪肝帶來很大幫助。

24/03/2025

不少人運動後都選擇運動飲品。但這些飲品糖和鈉含量都較高，慣性「當水飲」會令 #血糖 #血壓 上升。

運動後攝取過量熱量，可能會抵銷了運動消脂的效果。例：每跑1公里可燃燒60卡路里，每飲一瓶500ml運動飲品就等於攝取了30克糖=135卡路里。如果每天跑2公里後飲一瓶運動飲品，長遠下去可能會越來越肥。

正常成人每公斤體重每日需攝取35ml水分。一個150磅（68公斤）成人每天的補水量應為2.4公升，如果體重超過200磅，甚至可能要飲超過3公升水，可見體重愈高，水分需求愈大。

在劇烈運動後，身體會流失大量水分及電解質，除了喝水之外，不少人會選擇飲用運動飲品，然而長期飲用富含糖分和鈉質的飲品又會對身體造成甚麼影響？血糖或血壓不穩人士在運動後又適合飲用運動飲品嗎？今次healthyD邀請....

08/03/2025

#腸泌素 近十年已經成為 #肥胖症 及 #糖尿病 的主流治療，適合的病人使用除了能幫助控制體重和血糖之外，多項研究還發現GLP1還可以減輕和肥胖相關的併發症例如 #高血壓 #高血脂 #脂肪肝 #睡眠窒息症 甚至減低 #心血管病 和 #腎病 死亡風險。

GLP1是需要冷藏的針劑，經過香港衛生署註冊進口的藥物從生產、海外及本地的運送、到醫療機構的儲存溫度及濕度，都有嚴謹監控和記錄，確保了品質及其安全。

但如果市民未經醫生專業評估，未有處方，或從醫療機構以外的途徑獲取到來歷不明或者未經香港衛生署註冊進口的 #水貨 甚至 #冒牌 藥物，會出現什麼危險？

3月8日TVB #新聞透視 - 違規賣藥
https://news.tvb.com/tc/programme/newsmagazine/67cc26a3e10432c1d436af1c?utm_source=newsappshare&utm_medium=referral

04/03/2025

#世界肥胖日
衞生署報告： #每2個人就有1個超重 / #肥胖
醫生拆解 #肥胖症 原因 指標
#腸泌素 治療法
#肥胖症可逆轉？

【肥胖症/ 世界肥胖日】怎樣界定「肥胖」？超重對健康有甚麼影響？外表瘦削仍有機會內臟脂肪過盛？內分泌及糖尿科專科胡依諾醫生直言，肥胖症與很多慢性病息息相關，可幸是只要患者有恒心，肥胖是可以逆轉的。適逢3月...

19/01/2025

#從小運動包尾
#運動為了有更好的自己
#運動為了陪家人走更遠的路
#運動為了做下一代的榜樣
#運動減肥 #預防糖尿病
for Fitness & Prevention of Diabetes