What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 18:00

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MyoMotions Therapy & Wellness Center, Central District (2025)

30/06/2025

【兼職小編其實是一位長期痛症患者🧍‍♂️】

或許你未必知道，正在撰寫你眼前這篇貼文的兼職小編，其實是一位飽受慢性痛症困擾超過十年的患者。

從頸部、肩膊、腰部、髖關節以至雙腳，幾乎整個身體都曾「報警」求救。小編嘗試過各類療法，包括中醫、西醫、整脊、針灸、拍打療法、自然療法、各式運動班等，總之能嘗試的都試過了。然而，大多數方法成效甚微，有時僅見輕微改善後便陷入停滯，甚至病情惡化（例如物理治療使用牽引機持續拉頸，導致病情轉差，或脊醫操作不當令小編出現高低腳問題……）。最令人難受的是，儘管MRI檢查結果顯示「一切正常」，自身卻日復一日地忍受疼痛與無力，毫無出路，甚至曾一度萌生放棄治療的念頭。

🔁 轉捩點：遇見 MyoMotions
小編最初其實只是抱著「姑且一試」的心態走進 MyoMotions，但經過一次完整的評估與治療後，長期困擾的痛症真的開始一點一滴地改善。當時腦海中只有一個念頭：
「為何從來沒有人能如此準確迅速地找出問題所在？」
「如此地方若不為人所知，實在太可惜。」
因此，小編主動提出協助推廣這個地方。正因為自己曾經經歷過痛苦，小編更希望能幫助其他同樣受痛症困擾的人。

🧠 痛症其實可以解決，只要方法得當
MyoMotions 所提供的並非浮誇花巧的療程，而是：
✔️ 深入分析個別個案，找出背後真正問題
✔️ 結合中西手法，針對根源治療（包括針灸、筋膜手法及功能性運動訓練）
✔️ 非流水式流程，真正客制化的療程計劃
✔️ 絕不硬性推銷療程，每次療程按實際情況決定，不強行延長

📌 小編溫馨提示：
現時連小編本人都需提前至少一星期預約才能安排療程📆

很多人至今仍找不到能真正解決痛楚根源的治療師。
若你也正面對一些「說不清／查不到但就是不舒服」的情況，
🧡 不妨給 MyoMotions 一個機會，幫你進行一次深入的檢查與治療 —— 小編衷心推薦。

📩 歡迎 DM 我們查詢及預約一次詳細檢查＋療程體驗！

18/06/2025

🚨 拉腰、復位後仍腳部麻痺？你真的找對原因了嗎？ Mr. Fong 擺脫麻痺，重返健身生活！

「坐著 5 分鐘便雙腳麻痺，接受過多次拉腰及復位治療，卻毫無改善……」

Mr. Fong 為 30 多歲的辦公室職員，患有 L3/L4 椎間盤突出及 L5 椎管狹窄問題。自 2024 年 8 月起，每次坐超過 5 分鐘，即出現雙腳麻痺及劇烈下背痛，嚴重影響其日常工作與運動生活。

儘管曾多次接受傳統的「拉腰」與「復位」治療，但成效始終無法持續，症狀甚至持續加劇，使他擔心再也無法回歸熱愛的健身活動。

🔍 MyoMotions 有何不同？
✅ 不再僅靠拉筋或暫時止痛，而是從根本上解決結構性的問題。
✅ 不只著眼於椎間盤，更深入處理神經卡壓及肌筋膜協調問題。
✅ 特別關注薦髂關節（SI Joint）發炎與骨盆錯位，全面根治麻痺疼痛的來源。

📌 MyoMotions 如何助你解決問題？
1️⃣ 🎯 深層肌筋膜結構調整（圓利針深層鬆解 Dry Needling）
→精準處理深層導致神經壓迫的肌肉，包括骨盆底肌、腰方肌（QL）及豎脊肌（ES）。
→改善肌肉與肌腱的緊張狀態，徹底紓緩長期麻痺問題。

2️⃣ 🦴 消炎及修復薦髂關節（SI Joint）（超聲波細胞修復）
→處理經常被忽視的薦髂關節發炎，穩定脊椎與骨盆，減輕腰椎的壓力及神經刺激。

3️⃣ 🏋️‍♂️ 重建核心穩定及動作控制（SPS螺旋鍊運動 + DMA + STOTT普拉提）
→建立多裂肌及核心穩定性，有效改善姿勢問題，提高久坐的耐受性及運動表現。

📈 康復進程：
✅ 第一次治療後：
→掌握正確的深層肌肉放鬆技巧，即時減輕雙腳麻痺感。

✅ 第八次治療後：
→麻痺與疼痛明顯緩解。
→明顯提升坐姿工作的耐受性，得以重新展開負重運動訓練。

💬 Mr. Fong 分享道：
「拉腰及復位只能暫時緩解症狀。Vic 第一次診療便指出薦髂關節發炎及深層肌肉過緊才是真正問題所在，成功幫我解決多年來的困擾！」

🎯 為何選擇 MyoMotions？

堅持不走捷徑，精準找出問題根源，而非只著重於暫時止痛。

綜合多種療法，全面考量骨骼、肌肉及神經系統問題。

真正解決傳統「拉鬆、復位」無法持續改善的問題。

📩 有腰痛或腳部麻痺困擾？拉腰、復位皆無效？
立即私訊預約，給自己一個真正康復的機會！

#椎間盤突出 #椎管狹窄 #腰椎管狹窄症 #圓利針 #筋膜治療 #精準物理治療 #核心穩定 #螺旋鍊運動 #普拉提康復 #香港物理治療

06/06/2025

🏂 日本滑雪前突發足跟疼痛？Mr. Lai 兩次治療成功出發！

「臨近出發前腳跟疼痛至連步行皆感困難，該如何前往滑雪呢？」

Mr. Lai 為一位三十多歲的上班族，原定四月份前往日本滑雪，卻突然出現左腳腳跟劇烈疼痛，甚至連行走也感到困難。經醫師診斷為足底筋膜炎，腳踝明顯腫脹，足弓部位疼痛難耐。他擔憂的不僅是無法參與滑雪活動，甚至可能連旅程都無法成行。

🔍 MyoMotions 精準評估，找出疼痛根源：
🔹 疼痛點不僅位於足底，而是脛後肌（Tibialis Posterior）及其肌腱部位發炎
🔹 脛後肌連接點（距舟關節 Talonavicular Joint）顯著發炎，影響整體足底的受力分布
🔹 小腿肌群（比目魚肌及腓腸肌）力量不足，無法提供足夠的支撐與穩定性
🔹 髖、膝、踝三關節協調性不足，導致足底肌腱負擔增加，最終造成撕裂傷

✅ MyoMotions 精準治療方案：
1️⃣ 🎯 肌內電刺激針刺結合深層肌肉放鬆，針對疼痛點釋放張力
→有效放鬆脛後肌與其發炎之肌腱，減低神經受壓與張力傳導

2️⃣ 💥 超聲波細胞修復療程，針對距舟關節與筋膜發炎處理
→促進軟組織快速修復，有效減輕腫脹與疼痛感

3️⃣ 🏋️‍♂️ 個人化居家復健運動與強化訓練計劃
→強化足底肌群與踝關節穩定度，提升整體動作協調性
→預防未來再次發生拉傷或撕裂傷

🎯 康復進展：
✅ 第一次治療後：
疼痛大幅緩解，可恢復正常步行

✅ 第二次治療後：
腳跟疼痛完全消失，如期啟程前往日本滑雪！

💬 Mr. Lai 回饋：「原本以為得取消行程，沒想到兩次治療就完全恢復，還能順利滑雪而無疼痛感！」

許多足跟疼痛並非單純的足底筋膜炎，若疼痛來源藏於脛後肌或小關節之間，便需仰賴臨床檢查、徒手觸診與專業經驗才能準確找出病灶，這正是 MyoMotions 的專業強項。

📩 出發前突發疼痛？比賽臨近突然受傷？不想因傷取消行程或活動？立即私訊預約，讓我們以最快速度協助您恢復活動能力！

#足跟痛 #滑雪前康復 #足底筋膜撕裂 #脛後肌發炎 #肌電針 #超聲波修復 #復健運動 #物理治療 #運動康復 #精準治療 #香港物理治療

03/06/2025

👨‍👦 腰痛坐立難安 8 年？Tavis 終於可以無痛陪伴孩子玩耍！

「每天最開心的時光就是與兒子玩耍，但腰痛使我幾乎無法動彈，連抱起他都擔心引發劇痛……」

Tavis 是一位三十多歲的上班族，受腰痛與坐骨神經痛困擾長達八年，曾接受物理治療與跌打，但僅能帶來短暫的緩解。直到他來到 MyoMotions，我們終於協助他找出真正的致痛根源！

🔍 MyoMotions 精準臨床檢查發現：
L5/S1 Facet 小面關節發炎
🔹 深層肌肉壓迫神經，導致坐骨神經痛
🔹 骨盆控制不良及骨盆前傾，使腰椎承受過大壓力
🔹 核心與臀部肌力嚴重不足，導致豎脊肌（ES）與腰方肌（QL）過度代償

這些致痛源多潛藏於深層肌群，常被傳統治療所忽略，最終只能達到止痛而無法治本。

✅ MyoMotions 非手術整合性治療策略
1️⃣ 鬆解過度代償肌群，降低神經壓迫
→結合肌內電刺激針刺與肌筋膜乾針技術，有效針對 QL 與 ES 肌肉放鬆，釋放受壓神經

2️⃣ 消炎修復 Facet 關節，處理根本痛源
→應用超聲波細胞修復技術，有效緩解 L5/S1 小面關節的發炎狀況

3️⃣ 重建骨盆與核心穩定性
→執行 SPS 螺旋鍊矯正運動，強化臀肌與骨盆控制能力
→同步訓練核心肌群，優化動作分配，避免再次產生代償

🎯 康復成果
✅ 第一次治療後：
→學會放鬆過度緊繃的肌群，腰部壓力立即減輕

✅ 第四次治療後：
→腰痛顯著減少，坐骨神經痛未再復發
→掌握臀部與核心控制技巧，行動更加靈活與穩定

✅ 後續進展：
→重拾自由活動的能力，終於可以無痛與孩子一同玩耍、跑動與擁抱，不再懼怕疼痛！

💬 Tavis：「這幾年一直找不到有人能清楚說明，現在終於知道是小面關節發炎與深層神經卡壓造成的！」

神經受壓並非人人看得出，若不處理深層結構，無論做多少治療都只是治標不治本。

MyoMotions 將協助您找出真正的致痛根源，針對性治療結合功能性運動訓練，才能帶來真正的改變！

📩 長期腰痛？神經痛反覆發作？想再次自在陪伴孩子活動？立即私訊預約！

#坐骨神經痛 #腰痛根治 #神經卡壓 #骨盆矯正 #筋膜乾針 #肌電針 #精準物理治療 #非手術康復

28/05/2025

🪑 長期無法久坐且雙腳麻痺？Ms. Fu 椎間盤突出合併薦髂關節發炎雙重挑戰成功解碼！

「坐得久就會腳麻，腰部也會疼痛，根本無法專心工作……」

Ms. Fu 是一位三十多歲的辦公室女職員，自 2024 年底起出現腰痛與右腿後側針刺感，經醫師診斷為 L3/4、L4/5 及 L5/S1 椎間盤突出。

她曾接受傳統物理治療，包括熱敷、電療及簡單運動，但效果非常有限。長時間坐姿的工作需求使問題反覆發作，嚴重影響其工作表現與生活品質。

🔍 MyoMotions 精準評估找出兩大被忽略關鍵：
🔹 薦髂關節（SI Joint）發炎 → 症狀與椎間盤突出極為相似，常被忽略
🔹 神經受壓於深層肌群 → 導致針刺與麻痺感自臀部延伸至右腿

以上問題在以往治療中從未被發現或處理。

✅ 為什麼選擇 MyoMotions？
在 MyoMotions，我們不會僅依賴 MRI 報告而「照單執藥」，我們會：
🔍 從肌筋膜、關節與神經系統多角度進行精準臨床評估
🧠 聚焦深層結構找出真正致痛點，並針對潛在代償部位進行分析
🏋️‍♀️ 透過個人化運動訓練重建身體穩定性，預防復發
🙌 提供一對一專業說明與動作示範，讓您真正理解、參與並掌控復健過程

💡 MyoMotions 的整合治療策略
1️⃣ 釋放神經壓力 → 解決腳部麻痺感
→運用肌筋膜乾針與肌電針，放鬆壓迫神經的深層肌群
→有效減輕針刺與麻木感受

2️⃣ 消炎修復薦髂關節 → 解決長期未被察覺的疼痛根源
→利用超聲波細胞修復療法處理 SI Joint 發炎與不穩問題

3️⃣ 重建核心與骨盆控制 → 恢復穩定坐姿與動作能力
→結合 SPS 螺旋鍊訓練、DMA 與 STOTT 普拉提
→建立穩定的骨盆與腰椎動作鏈，消除代償負荷

🎯 康復進展：
✅ 首次治療後：
學會正確的坐姿擺位，避免腰部肌群過度用力

✅ 第 4 次治療後：
疼痛與腳麻明顯減少，能夠自然維持坐姿超過一小時
能主動調整骨盆位置，動作更為協調輕鬆

💬 Ms. Fu：「原來一直麻痺的原因不是因為坐太久，而是薦髂關節發炎一直沒有被處理！」

🎯 在 MyoMotions，我們相信：每一位長期疼痛的患者，都值得一次被精準理解與處理的機會。

📩 想擺脫無法久坐與腰部、腿部麻痺的困擾？立即私訊預約，讓我們協助您找出真正的致痛根源，不再只是處理表面問題！

#腰痛治療 #椎間盤突出 #薦髂關節發炎 #坐姿訓練 #神經卡壓 #精準物理治療 #筋膜針灸 #螺旋鍊訓練 #核心訓練 #非手術康復

26/05/2025

🏃‍♂️ 「原來並非椎間盤突出本身惹的禍！」馬先生的跑步重生記
「站立會痛、坐下也會痛，甚至連跑步都不得不停下……的確嚴重影響了我的日常生活。」

馬先生年逾五十，工作性質需要長時間久坐，且不時需搬運重物。自 2024 年 11 月起出現下腰痛症狀，經醫師診斷為 L4/L5 及 L5/S1 椎間盤突出（PID）。其後接受了為期兩個月的物理治療（包括衝擊波治療、針灸及拔罐），惟疼痛問題仍未見顯著改善。

最令他困擾的是：疼痛會在站立及坐下時被誘發，更因此無法繼續進行他熱愛的跑步活動。

🔍 MyoMotions 精準評估，發掘被忽視的核心問題：
🔹 腰椎豎脊肌過度緊張，形成保護性壓迫
🔹 右側 L4/L5/S1 Facet 小面關節及薦髂關節（SI Joint）發炎
🔹 臀大肌（Gluteus Maximus）極度無力，導致骨盆控制不佳
🔹 核心穩定性及呼吸控制不足，影響動作穩定性
🔹 長期不良姿勢造成前骨盆傾斜，增加腰椎壓力

✅ MyoMotions 精準非手術介入策略：
1️⃣ 🧠 緩解深層關節炎症，從源頭降低壓力
→應用超聲波細胞修復技術，針對 Facet 小面關節與薦髂關節的發炎區域，協助減輕炎症與疼痛

2️⃣ 💥 鬆解過度緊張肌群，打破保護性壓迫鏈
→使用肌內電刺激針刺技術，針對過緊的豎脊肌群進行放鬆，降低對椎間盤及關節的壓迫

3️⃣ 🏋️‍♂️ 重建臀肌與核心穩定性，減少代償性負荷
→結合 DMA + STOTT 普拉提與復健強化訓練，提升臀部與核心肌群穩定性，重整骨盆排列與運動控制

4️⃣ 🌀 SPS 螺旋鍊矯正訓練，修正結構性偏移
→改善骨盆與脊椎力學排列，進一步減輕 Facet 關節與薦髂關節的壓力

🎯 康復歷程回顧：
✅ 第一次治療後：
學會調整骨盆位置，顯著降低腰椎受力集中

✅ 第 4 次治療後：
疼痛顯著緩解，恢復日常生活功能

✅ 第 8 次治療後：
學會全新的跑步姿勢與身體覺察技巧，重拾跑步的自由與樂趣

無論站立、坐下或運動，腰痛已完全消失！

💬 馬先生：「原來並不是因為椎間盤突出就不能跑步，而是尚未找出真正的原因與治療重點！」
MyoMotions 堅信：每一位慢性腰痛患者，都應該擁有一次精準且全面的康復機會。關鍵不僅在於椎間盤本身，更關乎關節控制、肌力平衡與身體覺察能力！

📩 若您也渴望重新起跑，擺脫長期腰痛，歡迎立即私訊預約，讓我們協助您重拾運動自由！

#椎間盤突出 #跑步復健 #腰痛復康 #肌電針 #螺旋鍊訓練 #普拉提 #核心穩定訓練 #非手術治療

09/05/2025

🌿 Pain may be complex — but your recovery doesn’t have to be.

At MyoMotions, we help patients with all kind of issues, especially who’ve been stuck with pain for far too long — even after seeing multiple practitioners.
⸻
Whether you’re:

🧍‍♂️ Living with chronic back or neck pain that scans don’t fully explain
🦵 Still limping months after a “fully healed” injury
🛌 Preparing for surgery — or trying to rebuild strength after it

We specialize in the kind of cases that don’t respond to general protocols.
Not because they’re untreatable — but because they need to be understood differently.

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What sets us apart?

🔬 Deep diagnostics, not guesswork
We assess how your body moves, loads, compensates — and how pain links through fascia, posture, and control.

💡 Truly individualized care
We don’t copy-paste treatment plans. We design them based on your structure, your recovery goals.

🌏 East meets West — seamlessly
We combine the best of evidence-based rehab and time-tested traditional techniques:

✔️ Acupuncture
✔️ Dry needling
✔️ Fascia chain release
✔️ Spinal decompression & joint work
✔️ Clinical Pilates, mobility & strength rehab
✔️ Advanced technologies for tissue healing & inflammation control

🧠 Prehab & Rehab
We’re trusted by patients before and after surgery — especially for spinal, knee, and hip cases.
Our goal? Help you recover faster, move better, and reduce long-term complications.

💬 Don’t just take our word for it
Read Tania & Ben’s stories and see how they overcame years of pain through expert care, deep assessment, and clear communication.

⸻

Why patients trust us:

✔️ Expertise in chronic & complex cases
✔️ Results without cookie-cutter routines
✔️ Honest guidance, no pressure
✔️ A calm, caring, professional environment

⸻

🧘🏻‍♀️ Still dealing with pain no one’s explained properly?
You don’t need another generic protocol.
You need someone who listens, analyzes, and treats your body for what it truly needs.

📍Book your consultation with MyoMotions — where the right recovery plan starts with the right understanding.

26/04/2025

🧳 一次輕微扭傷，意外揭開「五年前手腕舊患」的關鍵轉捩點—— Shan 的日本康復之旅

「醫生曾告訴我，手腕傷勢無法痊癒，往後都不能再提重物……」

Shan 是一位二十多歲的上班族女生，於公司門前地面翻新工程期間，因踩中高低不平的地磚而導致急性左腳踝扭傷。在同事介紹下，她前來 MyoMotions 接受物理治療。
原本只希望處理腳踝受傷問題，卻在第三次治療期間無意中提及右手腕於五年前曾受傷，且當時醫生已斷言無法治癒。
然而我們的回應是：「只要方法正確，即使是多年舊患，依然有治癒的可能。」

🔍 臨床評估揭示的核心問題如下：
🔹 腳踝雖為輕微扭傷，惟內部存在未處理的關節瘀傷
🔹 足部過度內旋與小腿肌肉張力過高，導致負重壓力上升
🔹 舊患右手腕實為關節撞擊性瘀傷，且多年未經處理，導致肌力嚴重下降
🔹 全身性下肢穩定控制能力（包含髖、膝、踝）不足，增加步態代償與腳部負擔

✅ MyoMotions 精準整合治療方案
1️⃣ 針對腳踝急性損傷與關節瘀傷進行治療
→以肌內電刺激與針刺方式，放鬆過度緊張之肌群（如 TFL、脛前肌）
→應用超聲波細胞修復技術，加速內部消腫與關節組織癒合

2️⃣ 同步處理五年來被認為「無法痊癒」的手腕舊患
→採用 1064nm 高能量雷射，針對手腕關節瘀傷與組織發炎進行深層修復
→進行手法肌筋膜鬆動與關節調整，改善手腕活動度與力學平衡

3️⃣ 恢復全身穩定性與步態控制，實現自由出行的願望
→居家復健計劃強化下肢髖、膝、踝的穩定性與協調能力
→系統性訓練手腕肌群控制力，重建提重物的功能與信心

🎯 康復進展回顧：
✅ 第一次治療後：
腳踝明顯消腫，行走步態恢復自然

✅ 第二次治療後：
日常步行已無疼痛，無論上下樓梯或通勤皆輕鬆應對

✅ 第六次治療後：
成功提著重行李，無痛完成日本旅程
重拾提重物的信心，完全推翻「無法康復」的醫療定論

💬 Shan 表示：「原來五年前的舊患並非無藥可救，只是我一直沒有遇到合適的治療團隊。」

MyoMotions 堅信：
✅ 無論是急性創傷
✅ 或是被忽視多年的陳年舊患
只要診斷精準、治療對症，皆有顯著改善的可能。

📩 想擺脫手腕疼痛、腳部創傷，或為旅程做好準備無後顧之憂？立即私訊預約專業諮詢！

#腳踝扭傷 #手腕舊患 #旅遊前康復 #筋膜治療 #肌電針 #雷射物理治療 #重拾活動能力 #精準物理治療

25/04/2025

🏃‍♀️ 從腿後肌撕裂到順利完賽！Ling Feng 的極速康復之路

「拉傷了腿後肌，還有機會跑完10天後的東京馬拉松嗎？」

對於越野跑與長途 100KM 賽事經驗豐富的 Ling Feng 來說，跑步是一種生活方式。但東京馬拉松前僅剩 10 天時，她在訓練時右腿後肌撕裂，連走路都疼痛，更別說跑步了。
她的最大擔憂是：這是否意味著無法再跑長距離？
在 MyoMotions，我們的目標不僅是幫助她控制疼痛，更要讓她在安全前提下，順利完賽東京馬拉松！

💡 關鍵問題與精準治療：
❌ 腿後肌急性撕裂影響步行與跑步能力
治療方案：高能量雷射 + 高能量電磁波治療，加速組織修復，減少發炎並提升肌肉耐受度。
❌ 腳踝舊傷未處理，影響下肢穩定性
治療方案：超聲波細胞修復治療，幫助腳踝組織恢復，改善穩定度，減少對腿後肌的額外負擔。
❌ 核心不穩定，影響跑步時的負重控制
治療方案：復健運動強化 + 動態伸展治療，提升整體下肢穩定性，讓跑步時肌肉分工更均衡，避免二次受傷。

🎯 2次療程，成功完成東京馬拉松！
✅ 首次療程後：
腿部疼痛顯著減少，活動度提升，行走恢復正常。
✅ 第2次療程後：
成功慢速跑步 5KM，測試跑姿與負荷能力。
✅ 比賽日（3/2/2025）：
在安全的節奏控制下，成功完賽 42.2KM 東京馬拉松，且無進一步受傷！

✨ 為什麼選擇 MyoMotions？
1️⃣ 不只是治療傷處，而是全面評估運動能力🔍
傳統治療通常只關注撕裂部位，但我們發現 Ling Feng 的腳踝舊傷也是影響跑步的關鍵，因此同步治療，提升整體穩定性。
2️⃣ 急性傷患不等於放棄比賽，關鍵在於恢復策略🦴
採用負荷管理 + 疼痛控制 + 積極復健運動，讓她在安全的前提下，逐步恢復跑步能力。
3️⃣ 結合跑步技術與生物力學調整，讓運動更安全🏋️‍♂️
Ling Feng 在康復過程中學會了如何正確因應負荷管理調整跑姿、降低腿後肌負擔，確保她未來的比賽不會因相同問題再次受傷。

🎉「以為要放棄東京馬拉松，沒想到還能安全完賽！」

如果你也因急性運動傷害擔心影響比賽或運動目標，MyoMotions 會為你設計最快速且安全的康復計劃！

📩 立即 DM 預約評估，讓我們幫助你重返賽場！

#馬拉松訓練 #腿後肌拉傷康復 #精準物理治療 #運動傷害康復 #東京馬拉松

15/04/2025

🌍 歷時兩年，跨國求醫無果 —— Tetiana 如何在 MyoMotions 找回無痛步行的希望

Tetiana 來自歐洲，過去數年曾於不同國家生活及學習。兩年前，她開始出現無法解釋的膝關節劇痛，即使僅僅行走或站立都成為折磨。她先後接受多項專業治療，包括：
🔹 遙距物理治療（Tele-Physio），指導進行臀部及足弓強化運動
🔹 多位脊醫與骨療師提供手法矯正
🔹 私家醫院進行磁力共振（MRI）檢查，結果顯示腰椎有退化情況，膝部則無明顯異常

然而，所有治療皆未能有效緩解她的症狀。尤其進行強化訓練後，她感覺肌肉愈發緊張，膝蓋出現灼熱與刺痛感，並伴隨持續無力與不適，嚴重影響日常生活。

🧠「當所有檢查結果皆顯示正常，但我依然感到疼痛時，我開始懷疑問題是否存在於心理層面。」

就在這種充滿無助的狀態下，Tetiana 偶然於社交媒體上看見 MyoMotions 的廣告，並被過往患者的康復故事打動，決定前來接受評估與治療。

🔬 MyoMotions 的獨特之處
與一般治療不同，我們的物理治療師 Vic 並非按常規「照單執藥」，而是從根本問題著手，進行全面性的結構評估：
✅ 發現膝關節與足踝早年曾有挫傷，長期未有妥善處理
✅ 足部雖具高足弓，但其關節活動幅度嚴重受限
✅ 臀部強化運動使整條肌肉動力鍊過度緊張
✅ 筋膜與深層肌肉黏連，導致膝關節負荷過重，引發劇痛

📌 治療方案重點
🔸 應用圓利針精準放鬆深層肌群，針對神經張力進行舒緩
🔸 結合超聲波細胞修復技術處理足踝與膝蓋挫傷
🔸 透過 SPS 螺旋鍊運動及 Pilates 重塑肌肉啟動模式
🔸 每次療程根據當下病情反應即時調整方向與治療策略

📈 短短四次療程，效果顯著
✅ 第一次治療後：疼痛即時減輕，學會正確的步態與發力方式
✅ 第四次治療後：可自然步行，恢復自如，日常生活質素明顯提升

💬「我曾以為膝痛將會困擾我一輩子，是 MyoMotions 給了我重拾希望的機會。」

🧩 為何選擇 MyoMotions？
✔️ 每次療程都包含完整評估與即時回饋
✔️ 治療不僅針對症狀，更深入找出未被發現的根源問題
✔️ 所有療程與運動指導皆為個人化設計，精準度高
✔️ 臨床經驗豐富，特別擅長處理複雜、久治未癒的個案

若您曾反覆接受治療但仍未解決疼痛，MyoMotions 或許正是您尋找已久的答案。

📩 歡迎聯絡我們，了解更多。

#膝痛 #足弓問題 #筋膜線 #痛症康復 #圓利針 #徒手治療 #膝關節疼痛 #個人化康復 #物理治療

12/04/2025

擺脫「退化無得醫」迷思，助你重拾無痛生活！Cherry 的非手術康復之路

「醫生話頸椎退化無法逆轉，可能要做手術，但我真係唔想開刀……」

Cherry，一位約 50 歲的媽媽，兩年來一直受頸部疼痛和手臂麻痺困擾。醫生診斷她有頸椎退化和骨刺，並表示傳統治療難以解決，可能需要手術。然而，Cherry 的女兒曾在 MyoMotions 接受治療，親身體驗到非手術療法的效果，於是推薦媽媽來找治療師Vic。

🔍 頸椎退化與骨刺 ≠ 必須手術
頸椎退化可能導致骨刺形成，但若未壓迫神經，並不一定會引起頸部疼痛和手臂麻痺。關鍵在於：
· 肌肉緊張與姿勢不良：長期姿勢不良會令頸、胸、腰椎深層肌肉過度緊張，可能導致神經受壓，引發疼痛和麻痺。
· 脊椎排列異常：頸椎和腰椎的生理曲度減少，肩膀前傾，會增加關節和肌肉的負擔，進一步加劇症狀。

✅ MyoMotions 的精準非手術治療
1️⃣ 針對性放鬆過度緊張的肌肉，減輕神經壓迫
· 肌內電刺激針刺：放鬆頸部、胸椎、腰椎和肩部過度緊張的肌肉，減輕疼痛和麻痺症狀。

2️⃣ 矯正脊椎排列，恢復正常生理曲度
· 復健運動 - 伸展：透過特定的伸展運動，改善脊椎的靈活性和姿勢。
· 工具輔助軟組織鬆動術：針對軟組織進行鬆動，改善組織柔軟度和活動度。

3️⃣ 強化深層穩定肌群，預防症狀復發
· DMA 普拉提及 SPS 螺旋穩定訓練：訓練深層肌肉，提升脊椎穩定性，減少未來受傷風險。

🎯 治療進程與成果
✅ 首次治療後：
· 頸部疼痛和手臂麻痺減輕。
· 學會緩解疼痛和調整姿勢的運動，即時減輕不適。
✅ 第 4 次治療後：
· 能夠無痛地進行日常活動，如抬頭、轉頭等動作。
· 肩部和頸部的活動範圍明顯改善。
✅ 第 6 次治療後：
· 完全擺脫頸部疼痛和手臂麻痺，恢復正常生活。

🎉 「以為只能手術解決，想不到透過治療可以完全康復！」

我們明白每位患者在康復路上的努力與堅持。每種治療方式都有其價值，但當問題變得複雜，需要更深入的分析與解決方案時，

MyoMotions 的精準針灸 + 個人化運動治療，讓最棘手的問題也能找到突破口！

📩 立即 DM我們，讓我們助你擺脫疼痛，重拾健康生活！

#精準針灸 #頸椎退化 #非手術治療 #肩頸痛 #手臂麻痺 #核心訓練 #物理治療

26/03/2025

🚴‍♂️ 椎間盤手術後 5 年仍未解決的疼痛？Michael Lo 的突破性康復之路

「試過物理治療、跌打、中醫、甚至神醫針灸，但坐久了腰還是痛，騎車更是折磨……」

Michael 是一名職業司機，同時熱愛單車、跑步、游泳，但 5 年前接受 L4/L5 椎間盤突出手術後，腰部與左膝疼痛依然揮之不去。

在尋求康復的過程中，他嘗試了物理治療、跌打、復位、中醫，甚至多次接受「神醫」極痛針灸，這些治療幫助他短暫舒緩症狀，但Michael 從未得知自己深層神經根卡壓，L5/S1 小面關節（Facet Joint）與薦髂關節（SI Joint）發炎才是問題的核心，因此「照單執藥式」的治療只能緩解，卻無法真正解決疼痛根源。

最終，他來到 MyoMotions，我們的核心策略向來不是「標準化流程治療」，而是透過精準評估、個人化針灸與運動方案，針對他的真正問題進行根治！

🔍 深層神經根卡壓 + L5/S1 Facet 與 SI Joint 發炎 = 持續疼痛的關鍵原因

🔹 深層神經根卡壓如何發生？
當椎間盤突出或腰椎不穩定時，腰椎深層肌肉（如腰大肌與腰方肌）會因保護性緊縮（Protective Muscle Guarding）而過度收縮，企圖穩定脊椎。
然而，長期緊繃反而導致神經根受壓，進一步加劇疼痛與活動受限。
這種深層神經根卡壓往往無法透過一般按摩或拉筋伸展運動緩解，導致疼痛長年不退。

🔹 L5/S1 小面關節（Facet Joint）與薦髂關節（SI Joint）發炎如何影響？
手術後，許多患者的腰椎生理弧度（Lumber Lordosis）減少，使得 L1-L5 變得僵硬，活動度下降。
當 L1-L5 變得僵硬後，L5/S1 需要額外承擔彎腰（Flexion）與後仰（Extension）的動作，導致 Facet 與 SI Joint 長期受壓，發炎惡化。
久坐或騎車時，骨盆後傾或前傾過度，進一步加重 L5/S1 與 SI Joint 的壓力，讓疼痛變得難以緩解。

✅ MyoMotions 如何精準治療？

一般治療方式
❌ 按照標準穴位針灸，忽略個人體態與腰椎結構問題
❌ 熱敷、按摩、徒手治療，無法深入關節發炎區域
❌ 標準核心運動菜單，無針對個人結構缺陷調整
❌ 只關注疼痛部位，忽略其他關節代償問題
❌ 無法有效矯正腰椎結構，治標不治本

物理治療師 Vic 的 3 大核心策略：
1️⃣ 🔍 精準鬆解深層神經卡壓點，減少疼痛根源
透過臨床檢查，找出最受壓迫的肌群，如腰大肌（Psoas Major）與腰方肌（Quadratus Lumborum）。
使用肌筋膜乾針療法（Dry Needling）+ 肌內電刺激針刺，精準鬆解受壓神經的肌群，減少神經受壓並恢復活動度。

2️⃣ 🦴 深層關節修復，減少 L5/S1 Facet 與 SI Joint 發炎
使用超聲波細胞修復治療 + 高能量雷射，幫助受損關節修復，減少慢性發炎，提高穩定性。
配合手法肌筋膜治療，調整骨盆與腰椎排列，減少關節壓力。

3️⃣ 🏋️‍♂️ 矯正結構問題，恢復腰椎生理弧度與核心穩定性
使用 SPS 螺旋鍊矯正運動 + DMA + STOTT 普拉提，讓腰椎與骨盆重新建立正確的肌肉控制模式。
個人化復健運動，針對臀肌與核心進行訓練，減少腰部代償，恢復正常活動能力。

🎯 8 次療程後，突破 5 年無法解決的問題！

✅ 首次治療後：
腰部及臀部疼痛減輕
學會緩解腰痛與調整姿勢的運動，可以即時減輕疼痛

✅ 第 4 次治療後：
可以開始短時間無痛進行單車訓練，練習動作控制與核心穩定度
可以更長時間開車工作，不再因為疼痛頻繁下車伸展

✅ 第 8 次治療後：
Michael 完全回歸正常單車運動訓練！
長時間駕駛不再引發疼痛，終於擺脫 5 年來的困擾！

🎉 「5 年來試遍各種療法都沒用，這次終於讓我回到運動與正常生活！」

我們理解每位患者在康復之路上的努力與堅持，每種治療方式都有其價值，但當問題變得複雜，需要更深入的分析與解決方案時，MyoMotions 的精準針灸 + 個人化運動治療，讓最棘手的問題也能找到突破口！

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#精準針灸 #術後復健 #單車運動 #腰椎手術後康復 #核心訓練 #下背痛治療

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