薈縉外科 Richen Surgical

09/07/2025

#小腸氣 會自然消失嗎?

由於小腸氣的徵狀不明顯，令許多人不以為意。何醫生稱：「病情輕微者，多只會在久站或搬運重物時，才令腹腔內的腸臟、膀胱等，從腹腔『跌入』疝囊，令腹部如氣球般輕微脹起。雖然大部分凸出的小腸可被推回體內，但患者不時感到痛楚，加上小腸氣並不會自然消失，如果放任不治療，除了不雅觀之外，受損部位容易隨着時間增長愈變愈大，也可能造成崁頓性疝氣及腸壞死，嚴重的話，甚至有致命的可能。」

更多關於小腸氣:
https://surgeon.com.hk/hernia-surgery.html

09/07/2025

【脂肪瘤與個人肥瘦無關】

說起脂肪瘤，許多人誤以為只會在肥胖者身上出現，其實它的生長與個人肥瘦無關，任何人都有機會患上，即使身材瘦削的人也不能免疫，加上脂肪瘤的成因多數不明，難以作出預防，故此想及早確定脂肪瘤的屬性，從而作出適當診治，再配合定時身體檢查方為上策。

了解更多：
https://surgeon.com.hk/lipoma-removal.html
https://surgeon.com.hk/lipoma.html

#脂肪瘤 #手術切除

07/06/2025

🔎How to diagnose hernias?
In general, doctors can diagnose if a patient has hernias with physical examination. Symptoms of hernia include a visible lump in the abdomen, which increases in size when the patient is coughing, standing or exercising, and it is reducible when the patient lays down.

👨‍⚕️How to treat hernias?
Hernia is a structural problem that is incurable by medication. Surgery is the only cure. Surgeries include conventional open surgery and minimally invasive laparoscopic repair that places a synthetic mesh at the weak point to prevent the intestine or other organs protrusion through the weak point, which leads to obstruction and ischemia.

💪Prevention:
Hernia is a structural problem which is relatively difficult to prevent in nature. However, by preventing exercises that stress the abdominal muscles such as sit-up and weight lifting, as well as having enough rest can avoid unnecessary pressure on the abdominal wall.

reference: http://surgeon.com.hk/hernia-surgery-hong-kong.htmlHernia - A bulge in the abdomen maybe a sign of hernia, which is caused by prolonged increase i...

24/05/2025

surgery ｜Richen Surgical Clinic, Hong Kong
Endoscopic thyroidectomy will not leave behind unsightly scars. Performed under general anesthesia, the surgeon will first incise four tiny holes in the patient’s underarms and ar**la, with the largest one of 1.5 cm over the axilla and other three 5 mm incision around the ar**la. Equipment will then be placed inside the body through the incisions and remove the thyroid glands. A total thyroidectomy takes around 3.5 hours, while a partial thyroidectomy takes around 2.5 hours. Patients will be hospitalized for 3 to 5 days and may resume feeding and move around few hours after the surgery. As the underarms and ar**la wounds are barely noticeable, and the skin on the ar**la heals relatively quickly, patients will not be left with noticeable scars after the surgery. Patients who have undergone total thyroidectomy will also need to take Thyroxine as hormonal replacement. This is not necessary for patients who have undergone partial thyroidectomy.

Endoscopic thyroidectomy will not leave behind unsightly scars. Performed under general anesthesia, the surgeon will first incise four tiny holes in the pati...

06/05/2025

超級加工食品與早逝有關係嗎？
研究人員在《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine）上發表文章，回顧以往的研究以評估攝取「超加工食品」對死亡率的影響。

該研究無法確定「超加工食品」是否會導致早逝。

原因在於，一個人飲食當中「超加工食品」的數量，也與其整體飲食、運動水平、更廣泛的生活方式和財富狀況有關，而這些因素也可能影響健康。

研究調查來自八個國家（澳洲、巴西、加拿大、智利、哥倫比亞、墨西哥、英國和美國）人們的飲食情況以及死亡數據。

報告估計，在英國和美國，「超加工食品」佔卡路里攝取量的一半以上，14%的早逝可能與它們造成的危害有關。

在哥倫比亞和巴西等「超加工食品」攝入量較低（低於20%卡路里攝取量）的國家，研究估計這些食品僅與約4%的早逝有關。

研究主要作者、來自巴西的愛德華多·尼爾森（Eduardo Nilson）表示，「超加工食品」影響健康「是因為食品在工業加工過程中的變化，以及使用人工成分，包括色素、人工香料和甜味劑、乳化劑以及許多其他添加劑和加工助劑」。

根據他們的計算，2018年美國有124,000宗因食用「超加工食品」而與早逝相關的個案；在英國，則接近18,000宗。

該研究建議政府應更新其飲食建議，敦促人們減少攝取這類食品。

但英國政府的營養專家小組最近表示，沒有任何強力證據表明食品加工方式與健康不良之間存在聯繫..

👉 https://www.bbc.com/zhongwen/articles/cpvr33831xno/trad👈

10/03/2025

腸鏡的過程可怕嗎?

腸鏡檢查是透過內視鏡經由患者的肛門，進入下消化道，包括迴腸末端、盲腸、結腸各部位、直腸及肛門。醫生可以觀察到內部狀況，以進行檢查、診斷及治療。

腸鏡（大腸內視鏡）檢查的過程本身並不可怕，但許多人會擔心不適感或心理壓力。

檢查前準備：
-需要服用瀉藥來清空腸道

無痛腸鏡（鎮靜或麻醉內視鏡）
藥物輔助：透過靜脈注射鎮靜劑或麻醉藥物，使患者進入淺睡或完全睡眠狀態
意識狀態：患者在檢查過程中沒有意識，不會感受到不適或疼痛。
舒適度：無痛，適合對檢查有恐懼或較敏感的患者。
恢復時間：需留院休息約 1-2 小時，待藥效消退後才能離開，當天不可自行駕駛或操作機械。

09/02/2025

過年大魚大肉後便秘？

農曆新年期間，大家少不免大魚大肉，火鍋、盆菜、糕點一樣都不能少，加上應酬多，飲酒、宵夜、零食樣樣齊。結果，年後迎來的不只是紅包，還有——便秘！

為什麼過年容易便秘？
1. 高脂高蛋白飲食
新年期間進食大量肉類、煎炸食物，這些高脂肪、高蛋白的食物會減慢腸道蠕動，導致糞便變硬、難以排出。

2. 纖維攝取不足
年糕、蘿蔔糕、糯米飯等精緻澱粉類食物較多，但蔬菜水果相對吃得少，令腸道缺乏膳食纖維，影響腸道健康。

3. 水分攝取不足
過年時喝酒、含糖飲料增加，但水分補充不足，糞便水分減少，變得乾硬，排便困難。

4. 運動量減少
年假期間多數時間坐着打麻雀、看電視、聚會聊天，運動量明顯減少，腸胃蠕動變慢，導致排便不順。

5. 作息不規律
熬夜、睡眠時間不固定，影響自律神經運作，進而影響腸胃功能，讓排便變得困難。

如何解決過年後的便秘問題？

✅ 多喝水，讓腸道保持潤滑
每天至少喝 1.5 - 2 公升的水，最好在早上起床後先喝一大杯溫水，刺激腸胃蠕動，有助排便。

✅ 增加膳食纖維攝取
多吃蔬菜（菠菜、芥蘭、菜心等）、水果（木瓜、香蕉、奇異果等）、
全穀類（糙米、燕麥等），幫助軟化糞便，促進腸道蠕動。

✅ 適量飲用益生菌飲品
優酪乳、乳酪、泡菜等富含益生菌的食物能改善腸道菌群平衡，幫助排便更順暢。

✅ 適量運動
飯後散步 15-30 分鐘，或簡單做些拉筋運動，如仰臥抬腿、扭腰動作，都能促進腸胃蠕動。

✅ 避免過量飲酒及咖啡因
酒精會導致脫水，加重便秘問題，咖啡因雖然有輕瀉作用，但長期依賴反而會讓腸道變得懶惰，不建議過量飲用。

27/01/2025

願你事事如意，福氣多多，新年大吉！

13/01/2025

衞生署衞生防護中心今日（9日）宣布香港已進入流感季節。
大家要好好保持良好的個人衞生及環境衞生啊！

一周錄七宗院舍或學校爆發較上月升五成
衞生署衞生防護中心總監徐樂堅指，流感樣疾病爆發的數字自去年十二月底聖誕及新年假期結束後也開始上升，截至上周六的一周共錄得七宗院舍／學校的爆發報告，影響45人，較去年十二月每周錄得二至四宗上升超過五成。

未來數周學校可能會出現較多爆發
隨着本港進入流感季節，未來數周的流感樣疾病爆發的數字預料會進一步上升，而學校可能會出現較多爆發。為減低流感在校園傳播，中心已發信提醒學校應採取額外措施。中心亦會向醫生、醫院和院舍發信，呼籲他們提高警覺及採取相應措施。
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流感病徵
健康的人患上季節性流感後，通常會於數天至兩周內自行痊癒。病徵可包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉及關節痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔吐和腹瀉等。

然而，高風險人士患上季節性流感，有機會出現嚴重情況，例如長者、五歲以下兒童、孕 婦及有長期健康問題的人士。流感相關併發包括肺炎、敗血症、腦炎、心肌炎甚至死亡。
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認識流感（chp.gov.hk)
https://youtu.be/Xyh9bvtrqvs?si=I_NM6hVnWQsDrU9E

01/01/2025

每一份期待都值得等待，每一個夢想都值得追逐，2025會更好！Happy New Year!

24/12/2024

🎅願大家聖誕快樂！
May this Christmas bring you endless joy and happiness!

11/12/2024

甲狀腺癌

甲狀腺狀似盾甲，位於頸部前方，其功能是發放甲狀腺荷爾蒙控制身體的新陳代謝。大部分甲狀腺腫瘤或結節均為良性，惟部分屬惡性，例如濾泡狀癌、髓樣癌及乳頭狀癌等，因此若發現頸部或淋巴有異物或腫塊，千萬不要輕視，這可能是患上甲狀癌的徵狀，惡性腫瘤因擴散至頸部淋巴形成硬塊。早期甲狀腺癌的徵狀並不明顯，很多患者也是當頸部腫瘤長大壓住氣管導致喘氣或吞嚥困難才求診。

甲狀腺癌的成因：
甲狀腺癌的成因未明，輻射感染相信是其中一個主要成因，惟過量攝取碘質、基因突變、遺傳及女性荷爾蒙等，均會增加患上甲狀腺癌的風險。

甲狀腺癌的檢查方法：
超聲波檢查
針刺細胞檢查
抽驗活組織
放射性同位掃描