FitLife100 Holistic LifeStyle

17/12/2025

FitLine 團隊又迎來一個勝利週末！🏆

無論是代表 DSV 還是 ÖSV，我們的運動員都有一個共同目標： 突破極限，挑戰自我。

在剛過去的世界盃賽事中，兩大聯盟都大放異彩，無論是跳台滑雪、大回轉，還是北歐混合式比賽，男女子組別都勇奪多個頒獎台席位！💪🔥

我們為 DSV 和 ÖSV 的合作夥伴感到無比驕傲，也為能成為他們背後的營養支持感到自豪。

#世界盃 #運動營養 #突破極限

16/12/2025

🎯【十胃九病，你中咗未？】
世界衛生組織指出，全球胃癌發病率高居癌症前三，亞洲更是重災區。
但其實胃癌唔係一夜之間發生，而係由「胃炎→胃癌」嘅四步曲：

1️⃣ 慢性淺表性胃炎（幾乎人人有）
2️⃣ 慢性萎縮性胃炎（黏膜開始退化）
3️⃣ 腸上皮化生／異型增生（癌前病變）
4️⃣ 胃癌（最終階段）

好消息係：只要及早發現、積極調理，係可以逆轉嘅！

🧠 胃最怕四個字：
「快」：食得快，胃壓力大
「飽」：長期過飽，免疫力下降
「燙」：熱食傷黏膜，易致癌
「郁」：情緒鬱結，胃酸過多

💡從營養醫學角度睇， 【打通淤堵＋補充營養＋修復細胞功能】，先至係真正養胃之道。尤其 *益生菌群* 對維持弱鹼性體質至關重要！

我最近用緊德國PM嘅基礎營養套裝，入面有：
✔️ 4種益生菌
✔️ 97種抗氧化劑
✔️ 32種酵素
✔️ 納米膠束化技術，吸收率高達分子級別⚡

唔係賣廣告，只係想話畀你知—— 保護胃，從來都唔係等病發先至做，而係每日嘅選擇。

版主六年多前巳經有嚴重胃炎、十二指腸潰瘍、胃酸倒流、胃抽筋、失眠、水腫的代言人😄，絕對有資格講。通過簡單飲用 PowerCocktail, Restorate, Omega 3 + E，修復了一個更好版本的自己，五臟六腑也不知不覺好起來。

#十胃九病 #胃炎知多啲 #營養醫學 #養胃日常 #健康生活從腸胃開始

15/12/2025

💡 德國🇩🇪細胞營養素開心用戶分享

“ 曾經，我歷經心梗、腦梗、股骨頭壞死。
在傳統治療裡，身體一出問題就被「急救、切割、修補」短期內救回生命，但郤換來元氣大傷。那時候，我不相信「越活越年輕」這回事。直到後來，我明白了——
當細胞得到 優質均衡的營養滋養，自癒力就會被啟動。

身體開始修復，情緒也跟著好轉。
原來，健康的重建可以如此簡單。

🌱 今天的我，活得比昨天更有力量。不是奇蹟，而是選擇：選擇滋養自己，選擇相信生命的修復力。”

🤗我們一直都強烈建議客人每一個月為自己在同一個背景、光線下拍照🤳作比較，觀察自己在不知不覺地變得更有精、氣、神，更年輕 🏋🏻‍♀️🤩。

#逆齡人生 #健康自癒 #活出年輕力

15/12/2025

FitLine has just signed a dynamic partnership with Paris Basketball, the reigning French champions and leader in European basketball, which has caused a stir among sports teams As an official

13/12/2025

FitLine 的成績有目共睹。來自 40 多個國家的 1,000 多名頂級運動員都信賴他們的產品。從支持 ATP 網球巡回賽到贊助德國冰球聯合會，FitLine 在體育界的影響力巨大。你想知道他們的“秘密武器”是什麼？一切都圍繞著安全與信任展開——他們的大多數產品都被列入科隆清潔運動名單（Cologne Clean Sport List），這是職業運動員和專注訓練者公認的黃金標準。難怪人們開始好奇，這樣的合作關係能將巴黎籃球帶到多高的舞台。






https://www.footboom1.com/en/news/basketball/1763131989-fitline-teams-up-with-paris-basketball-to-fuel-peak-performance?fbclid=IwRlRTSAOqL6pleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEer0FWD5uo4hbTqbFZDjvLSrekmzQRC5FhVYh01-oGE_JrqqQ9sqZaz6-dbcg_aem_qxaFCy5a_1-taXo2tJmr-w

FitLine has just signed a dynamic partnership with Paris Basketball, the reigning French champions and leader in European basketball, which has caused a stir among sports teams As an official

12/12/2025

這位用家從事醫療行業18年，深耕健康管理領域6年，國家認證健康管理師 + 高級公共營養師。她除了很前瞻性的主動建構自己和家人的健康之外，更加希望利用自身嘅知識，令到每一個家庭最少能有一個人真正懂健康。

📝記錄這位用家跟女兒的一段對話：

👧🏻：媽媽，你在我們的車上貼這個廣告，是為了賣廣告嗎？

👩🏻：不，媽媽從來都不是在“賣貨”，而是在傳播一種健康理念：在健康的時候去主動維持好我們嘅健康，而不是要等生病了去被動地接受治療！

👧🏻：可是媽媽，我同學媽媽的車上都沒有貼這個“大L” ，你為什麼要一直堅持這麼做呢？

👩🏻：哦，這是個好問題💪🏻，因為媽媽曾經見過太多得了病的人的生命狀態吧……比如，媽媽在醫院裡看到過太多得了重病的病人，雖然他們的命是被救回來了，可是整個人的生命狀態再也回不到沒有生病以前了……所以，媽媽深刻地體會到 “健康的重要性”！媽媽希望我們身邊的人都能夠主動去管理好自己的健康，一輩子都健康快樂地活著，這樣我們的世界就會更加的美好！

👧🏻：可是路上的那些人都不認識你，他們會相信你說的嗎？

👩🏻：確實有很多人未必馬上相信，媽媽認為，我們每個人只要認真做好自己應該做的事情就夠了，至於對方願不願意相信，決定權在他們自己手裡，因為我們 “每個人才是自己健康的第一責任人” 。

這也是媽媽為什麼經常會嘮叨你：早上起來要飲水呀，晚上不要熬夜啦，要堅持好好飲FitLine 呀……吧啦吧啦 👩 。

12/12/2025

孩子 👦🏻🧒🏻 吃得飽≠吃得好！90%家長都忽視的兒童“隱性飢餓” 😱。

如果您家孩子出現以下情況，可能是身體在悄悄”報警”：

· 個子長得慢、比同齡人矮
· 容易疲勞、注意力不集中
· 指甲有白斑、口角乾裂
· 經常感冒、免疫力差
· 情緒起伏大、學習能力下降

看著孩子把碗里的飯菜吃得乾乾淨淨，不少家長都會欣慰地覺得：”今天營養足夠了。”但令人困惑的是，明明孩子吃得不少，卻還是長得比同齡人矮，上課注意力不集中，甚至三天兩頭感冒🤒。

這究竟是怎麼回事？答案可能就藏在”隱性飢餓”里。

01 什麼是”隱性飢餓”？

“隱性飢餓”並不是指孩子吃得少，而是指飲食結構單一、營養不均衡。孩子可能天天都吃得很飽，但體內缺乏鐵、鋅、維他命A、D、B Complex 等關鍵微量營養素。

這些營養素雖然需求量很小，卻在兒童生長發育中起著至關重要的作用。就像建房子，磚塊夠了，卻缺了釘子和水泥，房子自然蓋不高也站不穩。

最新發佈的調查報告，6-17歲的學齡兒童和青少年普遍存在維生素、鈣、鐵等微量元素缺乏的”隱性飢餓”現象，這直接影響孩子的免疫力和生長發育。

02 這些成長”攔路虎”，你家孩子中招了嗎？

身高增長緩慢

鋅是骨骼生長的重要”催化劑”，在細胞生長、分化和代謝中發揮關鍵作用。缺鋅會導致骨細胞活性下降、骨骼發育變慢，從而限制兒童生長。

Vitamin D則是鈣吸收的”開關”。一旦缺乏，鈣再多也難以進入骨骼，同樣影響身高增長。

注意力不集中

鐵是大腦合成神經遞質和輸送氧氣的必需物質。缺鐵會導致大腦供氧減少、神經遞質合成受阻，孩子就容易出現注意力難以集中、疲倦、情緒低落。

Vitamin B12和葉酸等B族維生素也是神經髓鞘發育的關鍵，缺乏時會出現記憶力減退、學習困難等問題。

偏食、挑食的孩子尤其容易出現這些問題。米飯、麵條等主食吃得多，對蔬菜、肉類、蛋奶類興趣缺乏，這種飲食習慣很容易導致鋅、鐵、鎂等”腦營養素”長期攝入不足。

03 解決”隱性飢餓”，這些方法要知道

1.打造”彩虹餐盤”

孩子的餐盤里不應只有”白色”的米飯和麵包，而要有”彩色”的搭配：

· 紅色的瘦肉（補鐵）
· 黃色的雞蛋（補充蛋白質和維生素A）
· 綠色的深色蔬菜（富含維生素C和葉酸）
· 橙色的胡蘿蔔（β-胡蘿蔔素）
· 紫色的紫甘藍（花青素）

每天至少攝入三種以上不同顏色的天然食物，種類豐富，營養才能更全面。

2.擁抱陽光☀️

自然條件下，人體需要的Vitamin D主要來自皮膚的光照合成。現代城市兒童由於功課壓力大、戶外活動少，加上過度防曬，很容易導致 Vitamin D缺乏。

建議每天至少帶孩子到戶外活動15-30分鐘，以裸露手臂或背部為宜，最佳時間為上午10點前或下午4點後。

3.關注腸道健康

“吃進去”和”吸收了”是兩回事。孩子若腸道菌群失衡，再多營養也可能”流失”。

建議在飲食中加入天然益生元，促進有益菌繁殖，打造”能吸收、會利用”的腸道環境。

04 當食補不夠時，科學補充是關鍵

在當今食材營養普遍下降的大環境下，即使精心準備三餐，也可能難以滿足孩子全部營養需求。這時，選擇合適的營養補充品就顯得尤為重要。

來自德國的PM Fitline兒童 Junior PowerCocktail ，憑借76項國際專利的「NTC®營養輸送技術」，解決了普通補劑”補不進、排不掉”的痛點，能讓98%的營養在3-7分鐘內直達細胞。

成分解析：

· 骨骼發育黃金組合：鈣+鎂+Vitamin D，採用吸收率比普通碳酸鈣高3倍的鈣乳酸鹽，溫柔護腸胃
· 免疫盾牌：11種維生素+活性益生菌，維生素C來自針葉櫻桃萃取，天然無添加
· 腦動力加速器：18種果蔬萃取+微量元素，相當於每天吃滿彩色果蔬

05 為什麼值得選擇？

· 德國本土生產，原料經過嚴苛檢測
· 98%吸收率遠超普通補劑
· 無糖無麩質，改良橙子口味，挑食孩子也愛喝


#兒童倍適

11/12/2025

I am proud to announce that in 2026, we are supporting 1,400 more sponsored children and increasing our annual contribution to World Vision to €2.88 million. 🎉 Big thank you to all our Team Partners for making this happen! With 8,000 children supported, we’re closer than ever to our goal of 10,000 sponsored children 🧡

➡️ With each FitLine product purchased, we give 'An Hour of Life' to the PM We Care sponsored children.

Vicki Sorg PM International World Vision Deutschland e.V.

10/12/2025

🌿【德國🇩🇪細胞營養素 × 精彩人生分享】

她係一位80後女生，曾經每日頭痛、情緒低落、腸胃不適、失眠、生活被工作壓力壓得透唔過氣。夢想？早就被現實埋藏。

直到有一日，她選擇唔再逃避，開始了解自己身體真正需要嘅支持。
就係咁，佢遇上咗 德國🇩🇪PM細胞營養素，一步一步走出陰霾，重拾健康、活力，甚至重新追夢。

✨ 健康唔止係無病，而係有力氣去過你想要嘅生活。PM細胞營養素，從細胞層面支持你嘅身體，幫你活出更有質素、更有選擇嘅人生。

💬「我唔再係以前嗰個成日憂鬱、成日攰嘅自己，而係一個可以笑住面對生活嘅真我。」

你都值得擁有屬於你嘅精彩人生。
由健康開始，由你選擇。

#德國健康科技 #活出自己 #80後故事 #身心轉變 #健康由內開始

10/12/2025

聖誕節不止係收禮，更係分享與關愛。邀請你一齊關心身邊有需要嘅人，讓溫暖延續。

聖誕節將至，讓我哋以健康與關愛作為禮物，為摯愛送上一份真正嘅祝福：

🎁 FitLine Activize (小紅)
為你注入活力，面對每一日

🎁 FitLine Beauty (肽美)
由內而外，綻放自然光采、勇氣

🎁 FitLine Antioxy (抗氧化)
守護健康，提升抵抗力

💝 每一份禮物，都是一份心意。願大家都能平安、健康、溫暖過節。


#聖誕送暖 #關愛同行
#健康由內開始 #香港加油

08/12/2025

🔒【PM公司如何用防偽貼紙守護您的權益？】🔍

在假貨充斥的市場中，PM公司堅守「品質第一、消費者至上」的原則，全面導入高科技防偽貼紙，為每一位顧客築起安全防線。

✨ 我們的防偽貼紙有什麼特別之處？
- ✅ 獨一無二的序號 : 每張貼紙都有專屬編碼，無法複製，確保產品來源可追溯。
- 🔍 即時驗證機制 : 只需掃描QR Code或輸入序號，即可查詢產品真偽，簡單又安心。
- 🛡️ 多重防偽技術 : 結合雷射標籤、隱形墨水與微縮字體，層層把關，杜絕仿冒。

💡 我們深知，信任是品牌與顧客之間最珍貴的橋樑。PM公司承諾，從源頭到您手中，每一件產品都經過嚴格驗證，讓您買得安心、用得放心。

📢 購買前，記得檢查防偽貼紙，保護自己，也守護品質！

#防偽貼紙 #正貨保證 #消費者權益 #品質保證

05/12/2025

【保持健康，其實可以很簡單🍃】

你知道嗎？真正的健康支持，不應該成為生活的負擔。

我很想和大家分享一個讓我非常安心的德國品牌🇩🇪。它來自德國，擁有超過32年的科研歷史，最讓我欣賞的是他們對細胞級吸收的專注——不是吃了什麼，而是你的細胞真正得到了什麼，就是我們一直所講的 高生物可用度 ( Bioavailability ) 。

✨ 我選擇它的理由，非常實在：
✅ 德國製造，品質嚴謹
從研發到生產，都遵循德國最高標準，讓我用得放心。

✅ 沒有任何入會費，更無需大量消費
根據自己和家人的實際需要，靈活選擇。

✅ 絕對不用囤貨
供不應求，你想囤都沒有辦法囤😁。

✅ 效果親身感受
我個人最直觀的感受是早上精力更集中，而且身體的抗氧化保護也增強了。

#愈用愈平 #愈用愈健康