
25/05/2023
立夏|護脾養心☀️
☀️夏季屬火,天氣熱易出汗,而汗為心之液,中醫學認為汗出太過易損傷津液,立夏起整個夏季都該防高熱中暑,避免身體耗損,在戶外運動健行,務請時時補充水份,免得電解質流失過多,造成身體虛脫。
☀️提醒您立夏和小滿節氣,以易學十二辟卦,也就我們一般所稱的十二消息卦來看,是屬於乾卦,另外對應十二經絡的循行是走足太陰脾經,脾為氣血生化之源,這段時期也需要護脾,把握當期職司的循行經絡,按摩通暢經穴保健唷!