觀塘地區康健站 Kwun Tong DHC Express

13/02/2026

【💗活動回顧💗聖公會何明華會督中學家長日】
設置 #慢病共治計劃 健康攤位
#觀塘地區康健站 獲得 #聖公會何明華會督中學 邀請，在1月11日的學校家長日期間，向教職員及家長推廣 #慢性疾病共同治理先導計劃（簡稱「慢病共治計劃」），並現場為合資格人士提供即場登記👍🏻，現場反應踴躍🫶🏻。
#健康攤位 #健康管理
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一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
慢性疾病共同治理先導計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理事 #糖尿病 #高血壓
----------------------------------
【觀塘地區康健站 - 主中心】
觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座4樓
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：3188 0301
【觀塘地區康健站 - 淘大服務點】
淘大花園淘大商場3期2樓S160號舖
星期一至六 　 上午10時至下午1時 及 下午2時至6時
星期日　　 　　 上午10時至下午1時 及 下午2時至5時
公眾假期　 休息（除特別註明外）
聯絡電話：3105 0551
網站： www.ktdhc.org.hk
#地區康健站 #觀塘 #基督教聯合醫院 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務

12/02/2026

【兩件年糕熱量等於一碗飯！搭配綠茶降膽固醇🍵】
農曆新年將至🧧，當然少不免以美食賀新歲
傳統賀年糕點相對高脂肪，２件年糕已經超過一碗飯嘅熱量🍚
特別係椰汁年糕同黃金糕嘅飽和脂肪量尤其偏高
進食過量有機會令膽固醇指數上升
烹調方式建議以蒸或氣炸取替♨️
進食糕點時亦可配合綠茶一併飲用
綠茶中嘅兒茶素有效降低膽固醇及降血壓，更可去除油膩感
切勿因應節而多吃，同時記得保持適量運動🏃，以免令膽固醇超標
如果你想簡便快速了解身體狀況，歡迎到UCN網站預約身體檢查：
🔗相關服務：https://shorturl.at/5Jv80
🔗查詢社區健康中心地址：https://shorturl.at/tUYER
#膽固醇 #賀年食品 #年糕 #綠茶
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想認識更多健康資訊？請瀏覽▶️
網頁▶️ www.ucn.org.hk
Instagram▶️ www.instagram.com/ucn_healthcare
YouTube▶️ www.youtube.com/

10/02/2026

齊參與💖【鱷魚恤中心🌟健康站】
篩查三高乙肝，超前掌握健康
#觀塘地區康健站 於2月10日至12日，在 #鱷魚恤中心 擺設健康站🩺，為合資格人士登記 #慢性疾病共同治理先導計劃 （簡稱「慢病共治計劃」）。市民除可選擇心儀的家庭醫生🩺 進行 #血脂篩查、 #糖尿病篩查 及 #高血壓篩查，家庭醫生會向參加者詳細解釋化驗結果，或在有需要時進行適切的跟進。
開放詳情：
📍地址：觀塘開源道79號鱷魚恤中心15樓1503室
📆日期及⏰時間：
⭐2026年2月10日至12日（星期二至四） | 🕒上午11時至晚上7時15分（晚上6:30截龍）
慢病共治計劃詳情：https://shorturl.at/WpjMl
即場成功登記領取專屬禮物🎁：
⭐血壓計或肌肉按摩槍（二選一）
.
查詢電話 : 3188 0301
⏩您是否年滿 45歲或以上？ #
⏩沒有已知的糖尿病或高血壓？ #
更多有關「糖尿病」及「血壓」的資訊：https://shorturl.at/VFiuQ
立即登記：https://shorturl.at/Z3HTL
* 禮物數量有限，送完即⽌。如有任何爭議，以觀塘地區康健站最終決定權為準。
# 圖片只供參考，以實物為準。
# 豐富禮品 #配對家庭醫生 #健康人生攞觀軍
====================
一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
慢性疾病共同治理先導計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理事 #糖尿病 #高血壓
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【觀塘地區康健站 - 主中心】
觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座4樓
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：3188 0301
【觀塘地區康健站 - 淘大服務點】
淘大花園淘大商場3期2樓S160號舖
星期一至六 　 上午10時至下午1時 及 下午2時至6時
星期日　　 　　 上午10時至下午1時 及 下午2時至5時
公眾假期　 休息（除特別註明外）
聯絡電話：3105 0551
網站：www.ktdhc.org.hk

10/02/2026

【篩查三高乙肝 超前掌握健康】乙型肝炎共同治理計劃
由政府資助的 #乙型肝炎共同治理計劃 於2026年2月7日起已開始接受登記！計劃旨在為較高風險人士提供 #慢性乙型肝炎 #篩查 和 #治療 。
目標群組：
✅1988年或以前出生的香港居民
✅其家庭成員/性伴侶為慢性乙肝患者
✅沒有確診患有慢性乙肝、無相關病徵
符合資格人士可於 #觀塘地區康健站 進行免費 #乙型肝炎表面抗原快速測試 ，若快速測試結果呈陽性，參加者可獲資助接受進一步的抽血化驗，共付額為180元。
▪️市民需要已登記加入「電子健康系統」，並成為地區康健中心／站的會員
立即登記「乙型肝炎共同治理計劃」，免費乙肝快速測試
https://forms.gle/wc5uP6kvMpJznND59
#篩查三高乙肝 #超前掌握健康 #配對家庭醫生 #糖尿病 #高血壓 #乙肝篩查 #婦女健康 #男士健康
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【觀塘地區康健站 - 主中心】
觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座4樓
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：3188 0301
【觀塘地區康健站 - 淘大服務點】
淘大花園淘大商場3期2樓S160號舖
星期一至六 　 上午10時至下午1時 及 下午2時至6時
星期日　　 　　 上午10時至下午1時 及 下午2時至5時
公眾假期　 休息（除特別註明外）
聯絡電話：3105 0551
網站：www.ktdhc.org.hk
#地區康健站 #觀塘 #基督教聯合醫院 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務

【基層醫療署推出「乙型肝炎共同治理計劃」】
【資助高風險人士篩查及治療慢性乙型肝炎】

醫務衞生局基層醫療署二月七日推出「乙型肝炎共同治理計劃」，資助較高風險的群組接受慢性乙型肝炎篩查和治療。

目標群組：
✅1988年（即初生嬰兒普及乙型肝炎疫苗注射計劃之推出年份）或以前出生；
✅其家庭成員（包括父母、兄弟姐妹及子女）或性伴侶為慢性乙肝患者；及
✅沒有確診患有慢性乙型肝炎、無相關病徵

合資格人士可於二月七日起到地區康健中心報名參加計劃。參加者須登記成為地區康健中心會員及同意加入「醫健通」。

地區康健中心職員會先安排合資格人士接受免費乙型肝炎表面抗原快速測試。若快速測試結果呈陽性，參加者可獲資助接受進一步的抽血化驗，共付額為180元。若確認患有慢性乙型肝炎，參加者每年可獲最多四次資助診症，共付額由家庭醫生自行釐定（政府建議每次150元），參加者亦可按需要接受其他相關檢查，並需支付指定的化驗共付額。如參加者獲處方計劃下基本藥物名單內的藥物，則無需支付任何藥費。

🔎 早預防、早發現，早治療！
有關「乙肝共治計劃」的更多詳情，市民可瀏覽 www.primaryhealthcare.gov.hk/cdcc/tc

新聞公報︰https://www.info.gov.hk/gia/general/202601/26/P2026012600284.htm

#醫務衞生局 #基層醫療署 #乙型肝炎共同治理計劃 #乙肝共治計劃 #慢性 #乙型肝炎 #乙肝 #肝癌 #弱勢社群 #政府 #資助 #篩查 #地區康健中心 #地區康健站 #家庭醫生 #家庭 #基層醫療 #一人一家庭醫生 #醫健通

09/02/2026

【🥣粥品控注意 之 較低鈉排行榜】
天氣轉寒，飲返碗熱粥嗰種暖笠笠嘅感覺真係冇得彈呀♨️☺️！不過唔同粥品嘅鈉含量原來都幾大差別喎，立即睇吓呢個較低鈉粥品排行榜：
🥇南瓜粥 (鈉：180mg/100g)
🥈魚片/魚腩粥 (鈉：220mg/100g)
🥈粟米粥 (鈉：220mg/100g)
🏅柴魚花生粥 (鈉：240mg/100g)
🏅牛肉粥 (鈉：260mg/100g)
你嘅最愛粥品有冇上榜呢？品嚐粥品時可以選擇較低鈉嘅產品。如果想了解多啲，可以參考埋呢份「中式粥品的鈉含量」報告書：
https://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_rafs/files/programme_rafs_fc_01_48_1.pdf?fbclid=IwY2xjawP2H2hleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFPRjRLZ2hsY2ZWaDllaFZkc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHuRi5BEtsdqswxQVsN7-DmQ0X7UYeEKUdkb77ix07UieiSw430jHdFTrl7BC_aem_X_ePBQ9YceaxtiHI0KtlEw
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Follow埋Instagram (https://www.instagram.com/hkassr/)，隨時睇更多減鹽減糖嘅健康飲食貼士！
#少點鹽糖多點健康 #全城減鹽減糖 #少鹽少糖

【🥣粥品控注意 之 較低鈉排行榜】

天氣轉寒，飲返碗熱粥嗰種暖笠笠嘅感覺真係冇得彈呀♨️☺️！不過唔同粥品嘅鈉含量原來都幾大差別喎，立即睇吓呢個較低鈉粥品排行榜：

🥇南瓜粥 (鈉：180mg/100g)
🥈魚片/魚腩粥 (鈉：220mg/100g)
🥈粟米粥 (鈉：220mg/100g)
🏅柴魚花生粥 (鈉：240mg/100g)
🏅牛肉粥 (鈉：260mg/100g)

你嘅最愛粥品有冇上榜呢？品嚐粥品時可以選擇較低鈉嘅產品。如果想了解多啲，可以參考埋呢份「中式粥品的鈉含量」報告書：
https://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_rafs/files/programme_rafs_fc_01_48_1.pdf

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#少點鹽糖多點健康 #全城減鹽減糖 #少鹽少糖

06/02/2026

齊參與💖【麗港城🌟健康站】
篩查三高乙肝，超前掌握健康
#觀塘地區康健站 於2月5日至7日，在 #麗港城商場 擺設健康站🩺，為合資格人士登記 #慢性疾病共同治理先導計劃 （簡稱「慢病共治計劃」）。市民除可選擇心儀的家庭醫生🩺 進行 #血脂篩查、 #糖尿病篩查 及 #高血壓篩查，家庭醫生會向參加者詳細解釋化驗結果，或在有需要時進行適切的跟進。
開放詳情：
📍地址：九龍觀塘茶果嶺道88號麗港城商場地下中庭
📆日期及⏰時間：
⭐2026年2月5日至7日（星期四至六） | 🕒上午11時至晚上7時15分（晚上6:30截龍）
慢病共治計劃詳情：https://shorturl.at/WpjMl
即場成功登記領取專屬禮物🎁：
⭐血壓計或肌肉按摩槍（二選一）
.
查詢電話 : 3188 0301
⏩您是否年滿 45歲或以上？ #
⏩沒有已知的糖尿病或高血壓？ #
更多有關「糖尿病」及「血壓」的資訊：https://shorturl.at/VFiuQ
立即登記：https://shorturl.at/Z3HTL
* 禮物數量有限，送完即⽌。如有任何爭議，以觀塘地區康健站最終決定權為準。
# 圖片只供參考，以實物為準。
# 豐富禮品 #配對家庭醫生 #健康人生攞觀軍
====================
一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
慢性疾病共同治理先導計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理事 #糖尿病 #高血壓
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【觀塘地區康健站 - 主中心】
觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座4樓
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：3188 0301
【觀塘地區康健站 - 淘大服務點】
淘大花園淘大商場3期2樓S160號舖
星期一至六 　 上午10時至下午1時 及 下午2時至6時
星期日　　 　　 上午10時至下午1時 及 下午2時至5時
公眾假期　 休息（除特別註明外）
聯絡電話：3105 0551
網站：www.ktdhc.org.hk
#地區康健站 #觀塘 #基督教聯合醫院 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務

04/02/2026

【鱷魚恤中心🌟健康站】篩查三高乙肝，超前掌握健康
#觀塘地區康健站 於2月10日至12日，在 #鱷魚恤中心 擺設健康站🩺，為合資格人士登記 #慢性疾病共同治理先導計劃 （簡稱「慢病共治計劃」）。市民除可選擇心儀的家庭醫生🩺 進行 #血脂篩查、 #糖尿病篩查 及 #高血壓篩查，家庭醫生會向參加者詳細解釋化驗結果，或在有需要時進行適切的跟進。
開放詳情：
📍地址：觀塘開源道79號鱷魚恤中心15樓1503室
📆日期及⏰時間：
⭐2026年2月10日至12日（星期二至四） | 🕒上午11時至晚上7時15分（晚上6:30截龍）
慢病共治計劃詳情：https://shorturl.at/WpjMl
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⏩沒有已知的糖尿病或高血壓？ #
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# 圖片只供參考，以實物為準。
# 豐富禮品 #配對家庭醫生 #健康人生攞觀軍
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#配對家庭醫生 #早發現早治理事 #糖尿病 #高血壓
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【觀塘地區康健站 - 主中心】
觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座4樓
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：3188 0301
【觀塘地區康健站 - 淘大服務點】
淘大花園淘大商場3期2樓S160號舖
星期一至六 　 上午10時至下午1時 及 下午2時至6時
星期日　　 　　 上午10時至下午1時 及 下午2時至5時
公眾假期　 休息（除特別註明外）
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02/02/2026

【巡迴美食遊】
出外旅行，想四圍品嚐美食，但又擔心鈉同糖攝取量超標😵💫？
國外未必所有食物都有營養標籤，而部分地區標籤上所用嘅文字亦未必睇得明🤣！所以去旅行嗰陣，可以互相分享、每人試少少；獨遊嘅時候靠自己控制好分量，咁就能夠好好享受一趟美食之旅喇😋！等糖小姐先同大家去一個辦公室美食巡遊喇。
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#少點鹽糖多點健康 #全城減鹽減糖 #少鹽少糖

30/01/2026

【麗港城🌟健康站】篩查三高乙肝，超前掌握健康
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📆日期及⏰時間：
⭐2026年2月5日至7日（星期四至六） | 🕒上午11時至晚上7時15分（晚上6:30截龍）
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#配對家庭醫生 #早發現早治理事 #糖尿病 #高血壓
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【觀塘地區康健站 - 主中心】
觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座4樓
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
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【觀塘地區康健站 - 淘大服務點】
淘大花園淘大商場3期2樓S160號舖
星期一至六 　 上午10時至下午1時 及 下午2時至6時
星期日　　 　　 上午10時至下午1時 及 下午2時至5時
公眾假期　 休息（除特別註明外）
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30/01/2026

🎉【好消息！樂妍站新服務登場】🎉
有冇試過一諗到傳統檢查，就覺得又凍🥶又唔舒服😣，結果一路拖住唔去做篩查？我哋明白㗎🙋🏻‍♀️
樂妍站已經正式開始提供 【HPV自我採樣】 服務 🧪✨！
✅ 方便：流程唔複雜👌，易配合你日常時間🗓️
✅ 舒適：少啲尷尬🫣同不適🙅🏻‍♀️，做起上嚟更放鬆😌
✅ 自主過程：你可以喺更私密嘅環境🔒自行採樣🖐️，全程更有掌握💪
✅ 可靠：採樣後會送交化驗分析🔬，安心✅又有信心👍
其實篩查都可以唔使咁大壓力🍃，最緊要係你願意踏出第一步👣🌸
想知安排／點樣做？📩
聯絡我哋了解更多：
https://www.wws.org.hk/page/contact-us
📍港島樂妍站：2855 1333
📍九龍樂妍站：2855 1222
📍新界樂妍站：2851 1722
#樂妍站 #女性健康 #子宮頸健康 #自我採檢 #更自在 #私隱度高 #預防為本 #香港女性
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🎉【Great News! A New Service is Now Available at Women Wellness Satellites (WWS)】🎉
Have you ever thought about a traditional check-up and immediately felt it might be cold 🥶 and uncomfortable 😣— so you kept postponing screening? We hear you 🙋🏻‍♀️
WWS is officially offering HPV Self-sampling 🧪✨!
✅ Convenient: Simple process👌, quick and efficient ⚡️easy to fit into your schedule🗓️
✅ Comfortable: Less embarrassment🫣 and discomfort🙅🏻‍♀️, so you can feel more at ease😌
✅ In your control: Self-sampling in a private setting🔒🖐️, with greater confidence throughout💪
✅ Reliable: Samples will be sent for laboratory analysis🔬, giving you peace of mind✅ and assurance👍
Screening doesn’t have to feel stressful🍃—the most important step is starting👣🌸
Want to know the service details or how it works? 📩
Contact us for more information:
https://www.wws.org.hk/page/contact-us
📍Hong Kong Island WWS: 2855 1333
📍Kowloon WWS: 2855 1222
📍New Territories WWS: 2851 1722

29/01/2026

【子宮頸篩查預約📍】
郁獅提提女獅粉們📢：好多時候我哋忙住工作，照顧家庭，仲要社交應酬，好容易會忽略自己嘅健康。但子宮頸篩查係守護女性健康嘅重要一步，快啲行動啦❗
💡25 至 64 歲曾經有性經驗嘅婦女，可以選擇去以下嘅服務單位做子宮頸篩查：
✅ 衞生署母嬰健康院
✅ 樂妍站
✅ 家庭醫生或婦科醫生
✅ 非政府機構
👉 你可以直接打電話去母嬰健康院預約：📞 3166 6631 （24小時預約及資訊熱線）
👉或者喺網站搜尋已登記嘅服務提供者：
https://www.cervicalscreening.gov.hk/tc/serviceproviders.html?fbclid=IwY2xjawPoGNJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFDN1haOWlscDVCVjQycVRxc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHg09XZJZBuMgtmlnuRJrXKq5EL23SoWUvz1FE-EVSxDDBQzbLZk75sbKLEbb_aem_0zSnY0xoEAVecjg8N0N_FQ
👉 2004 年至 2008 年出世嘅女性香港居民，如果你仲未打 HPV疫苗💉，記得要參加補種計劃啊！💻 https://www.chp.gov.hk/tc/features/108084.html
💗郁獅溫馨提示：預約子宮頸篩查咁方便，女獅粉們唔好等啦，今日就行動啦 !
未打HPV疫苗嘅女獅粉們記住唔好 miss 咗補種計劃啊！
及早預防、及早檢查，讓自己安心！
#匿獅 #郁獅 #子宮頸癌關注月 #子宮頸篩查 #及早發現及早治療 #子宮頸普查資訊系統
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【子宮頸篩查預約📍】

郁獅提提女獅粉們📢：好多時候我哋忙住工作，照顧家庭，仲要社交應酬，好容易會忽略自己嘅健康。但子宮頸篩查係守護女性健康嘅重要一步，快啲行動啦❗

💡25 至 64 歲曾經有性經驗嘅婦女，可以選擇去以下嘅服務單位做子宮頸篩查：
✅ 衞生署母嬰健康院
✅ 樂妍站
✅ 家庭醫生或婦科醫生
✅ 非政府機構

👉 你可以直接打電話去母嬰健康院預約：📞 3166 6631 （24小時預約及資訊熱線）
👉或者喺網站搜尋已登記嘅服務提供者：
https://www.cervicalscreening.gov.hk/tc/serviceproviders.html

👉 2004 年至 2008 年出世嘅女性香港居民，如果你仲未打 HPV疫苗💉，記得要參加補種計劃啊！💻 https://www.chp.gov.hk/tc/features/108084.html

💗郁獅溫馨提示：預約子宮頸篩查咁方便，女獅粉們唔好等啦，今日就行動啦 !
未打HPV疫苗嘅女獅粉們記住唔好 miss 咗補種計劃啊！
及早預防、及早檢查，讓自己安心！

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29/01/2026

【HPV疫苗補種💉 在職女性篇 】
無論你喺咖啡店拉緊花，定喺快餐店招待緊客人
只要你係2004-2008年期間出世，都可以免費補種HPV疫苗㗎
點解要打HPV疫苗？
#子宮頸癌 係2022年香港第九常見嘅 #女性癌症，有522宗新增個案及167宗死亡個案。😢 HPV疫苗 對預防最常引致子宮頸癌嘅高風險HPV類型非常有效。所有合資格女性應打兩針HPV 疫苗，而免疫力弱人士要打三針。
HPV疫苗補種到2026年底完結
合資格香港女性居民可致電📞2855 1333或透過網頁💻（http://www.wws.org.hk/vaccine）預約接種疫苗服務
✅ 樂妍站
✅ 指定地區康健中心／站
#免費 #2004至2008年出生 #醫健通 #人類乳頭瘤病毒

【HPV疫苗補種💉 在職女性篇 】

無論你喺咖啡店拉緊花，定喺快餐店招待緊客人
只要你係2004-2008年期間出世，都可以免費補種HPV疫苗㗎

點解要打HPV疫苗？
子宮頸癌係2022年香港第九常見嘅女性癌症，有522宗新增個案及167宗死亡個案。😢 HPV疫苗對預防最常引致子宮頸癌嘅高風險HPV類型非常有效。所有合資格女性應打兩針HPV 疫苗，而免疫力弱人士要打三針。

HPV疫苗補種到2026年底完結
合資格香港女性居民可致電📞2855 1333或透過網頁💻（http://www.wws.org.hk/vaccine）預約接種疫苗服務
✅ 樂妍站
✅ 指定地區康健中心／站

#免費 #2004至2008年出生 #醫健通 #人類乳頭瘤病毒