What are the opening hours?

Monday 10:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Tuesday 10:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Wednesday 10:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Thursday 10:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Friday 10:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Saturday 10:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Sunday 10:30 - 14:00 15:30 - 20:00

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頌研堂, San Po Kong (2025)

14/07/2025

✨田醫醫以中醫角度破解育兒迷思✨

📚中醫兒科點燈錄 >《迴響》監修作品
全彩色印刷 | 可愛插圖+粵語解說 - 由淺入深講解各個兒科醫學問題👩🏻‍⚕

醫師醫師，我想知！
🌡️ＢＢ發燒，睇中醫定西醫好？
👶🏻盒仔茶真係可以看門口？
🐊鱷魚肉要點煮？用冰鮮鱷魚肉定係鱷魚肉乾？
🍼開奶茶同七星茶有咩分別？係孖生兄弟？
🐒吓？猴棗散同馬騮冇關？

如果你都有以上問題，
資深中醫師田皓瑤一一解答

🔸🔸🔸書展2025 快閃分享會🔸🔸🔸
7/22（三） 1500-1600
1E - A16 展「一本讀書會」攤位
「閱讀一小時快閃文化空間」
田醫醫murmur
唔經唔覺都連載咗兩年半, 可以集結成書好開心,希望大家都鍾意,書展見!💝

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☎️查詢或預約：26612126 | 98876218
🧡期許頌研堂能為街坊鄰里提供適切的醫療服務，相偕並肩，重整身心健康、和諧與平衡。
#頌研堂 #古樹新花 #田皓瑤醫師 #兒科中成藥
#田醫小小食療方 #田醫醫診室日常 #田醫醫小兒調養 #中醫兒科點燈錄

09/06/2025

頌研堂｜三伏天灸春夏養陽 ☀️

田醫會按照個人體質及身體狀況進行專屬配穴，每貼均為一次完整診證。
頌研堂鼓勵親子天灸，家長可帶同小朋友敷貼增強免疫力、調整體質；大朋友可帶同雙親敷貼維持身體健康。

🔸🔸🔸親子療程可享折扣，歡迎查詢及預約🔸🔸🔸

2025三伏天灸的時間表如下：
🔸第一伏：7月19、20、21日
🔸第二伏：7月29、30、31日
🔸第三伏：8月8、9、10日
* 天灸為非入侵治療，由香港註冊中醫師進行療程。

專治範圍
呼吸疾病︰易患感冒者、鼻敏感/慢性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、咳嗽、氣管過敏等。
小兒疾病︰消化不良、厭食、體虛易感冒、哮喘等。
慢性虛寒性、頑固性疾病︰頭暈頭痛、手腳冰冷、疲倦乏力、怕風怕冷等。

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期許頌研堂能為黃大仙區的街坊鄰里提供適切的醫療服務，相偕並肩，重整身心健康、和諧與平衡。

☎️查詢或預約：26612126 | 98876218

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08/05/2025

👩🏻‍🍳田醫小小食療方

🍎🍎🍎蘋果洋蔥水🧅🧅🧅

成日有家長問我小朋友初起兩聲咳或者有少少鼻水🤧，有啲咩啱飲
上面呢個可以話係我覺得對初起傷風咳流鼻水呢類輕擎嘢比較萬用嘅home remedy（大前提係無發燒無攰

28/04/2025

五月應診安排，敬請留意。

🔴2025年5月1日 (星期四)
診所例休全日休診

🔴2025年5月5日 (星期一)
公眾假期全日休診

🔸2025年5月31日 (星期六)
如常應診

☎️查詢或預約：26612126/ 98876218
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期許頌研堂能為黃大仙區的街坊鄰里提供適切的醫療服務，相偕並肩，重整身心健康、和諧與期許頌研堂能為黃大仙區的街坊鄰里提供適切的醫療服務，相偕並肩，重整身心健康、和諧與平衡。

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29/03/2025

🔸田醫醫小兒調養

濕疹絕對係香港小朋友同家長嘅一大困擾
中醫就認為濕疹同小朋友「脾虛濕盛」或「血熱風燥」有關，簡單嚟講，就係身體的「排水／排毒系統」（脾）功能未夠強，加上天氣濕熱或者日常飲食中含有致敏原，兩樣加埋令到皮膚發出抗議訊號——紅、痕、乾燥甩皮、甚至小水皰之類反反覆覆，嚴重影響小朋友well-being！

💊 西醫點處理？
通常係抗敏藥+類固醇藥膏，治標快但容易翻發～

🤲🏻 中醫有咩招數？

🌿治標
👉🏻緩解癢感、修復皮膚
👉🏻疏風、潤燥、袪濕

🌿 治本
👉🏻調理體質、預防復發
👉🏻強壯脾胃、調補肺腎

✨ 點先最有效？
有經驗嘅兒科中醫師會：
✓ 按病情階段靈活調整用藥（治標治本都講究先後主次同比例）
✓ 精細戒口+起居生活 tips（例如日常照顧側重點會隨四季變化）
✓ 配合外用敷劑膏劑（加速皮膚「冷靜」落嚟）

🔸內服外敷加起居調整，務求幫助小朋友皮膚乖乖聽話，早日恢復滑捋捋～🌿✨

☎️查詢或預約：26612126 | 98876218

🧡期許頌研堂能為黃大仙區的街坊鄰里提供適切的醫療服務，相偕並肩，重整身心健康、和諧與平衡。
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27/01/2025

🐍乙巳農曆新年應診安排，敬請留意。

🔸年廿九 (28/1 星期二)
下午一時休診

🧧🧧🧧
初一至初五 (29/1 - 2/2 星期三至日)
休診

🔸初六 (3/2 星期一)
下午一時啟業如常應診

☎️查詢或預約：26612126/ 98876218
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24/12/2024

2024聖誕節日及新年應診安排，敬請留意。

冬補三九 𝟮𝟬𝟮𝟰
🔸第一次治療︰2024年12月21日 (星期六)
🔸第二次治療︰2024年12月30日 (星期一)
🔸第三次治療︰2025年1月8日 (星期三)
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15/11/2024

頌研堂｜冬補三九 𝟮𝟬𝟮𝟰
冬天「三九天」天灸療程亦可作「三伏天」天灸療程的補充和延續，加強治療效果功效。

🔸第一次治療︰2024年12月21日 (星期六)
🔸第二次治療︰2024年12月30日 (星期一)
🔸第三次治療︰2025年1月8日 (星期三)

田醫會按照個人體質及身體狀況進行專屬配穴，每貼均為一次完整診證。
頌研堂鼓勵親子天灸，家長可帶同小朋友敷貼增強免疫力、調整體質；大朋友可帶同雙親敷貼維持身體健康。

親子療程可享折扣，歡迎查詢及預約。
* 天灸為非入侵治療，由香港註冊中醫師進行療程。
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16/09/2024

中秋月餅節假期應診安排，敬請留意。

🔸 17/9 (二) 中秋節
六時休診

🔴 18/9 (三) 中秋節翌日公眾假期
全日休診

🔴 19/9 (四) 診所例休
全日休診

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11/09/2024

👩🏻‍田醫醫診室日常 X 中醫兒科破障抄

中醫兒科破障抄｜發燒
節錄《迴響．粵語文化期刊》 #30
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👉🏻「嘩阿仔阿囡發燒🤒，食西藥退燒快呀💊，之後再搵中醫埋尾啦」

呢個處理方式非常普遍，畢竟食中藥退燒並唔係一個普及嘅方案，甚至好多人會問「乜中藥原來可以退燒咩？！」。當然喺一個中醫師角度睇，以中藥處理感冒發熱係比較有層次同埋靈活多變，見效亦非常快。上面提到，撲熱熄痛同布洛芬（俗稱嘅高燒水、低燒水）放入中醫框架去理解大概係強力行表氣嘅藥物，既無往表往裡嘅方向性、亦無考慮個體正氣強弱，呢方面中藥處方就有層次同配搭得多。無論係由三千年前用到今時今日嘅麻黃湯、桂枝湯，定兩年前先面世嘅蓮花清瘟，所有處理外感嘅處方大概都可分成三部份：🔸走表、🔸令氣血往外走嘅藥（統稱解表藥），🔸供給津液、扶助正氣嘅藥（例如傷寒論入面經典嘅生薑大棗甘草配搭），疏解局部外邪屬性嘅藥（疏散寒、熱、濕etc ）。呢三大塊拼圖按病人體質唔同、病情唔同、加埋病程歷時幾耐又可以隨情況調整比例，舉個例子，💪🏻身體強壯嘅小朋友，一感冒就即刻高燒、痰多、黃綠鼻涕，用藥就會係解表散熱多而扶正少，食藥可能一兩次就出大汗然後退燒；🤧身體較弱嘅小朋友，一開始燒得唔高、無乜證狀、純粹少少攰少少㷫（通常食西藥💊退燒但食極都退唔乾淨、過左藥氣又燒番），用藥就可能扶正解表各一半，食藥可能要兩三日，分幾次出小汗慢慢退。基本上強壯嘅小朋友無論食西藥定中藥都好快見效，而體質較弱嘅小朋友，食中藥比較能夠度身訂造適合體質嘅處方，響協助免疫系統完成任務方面會比食西藥更有效率，過程比較舒服，後續恢復亦會比較順暢。

至於搵中醫埋尾、執手尾又係咪真係make sense？呢個又真喎。最常見嘅退燒後攰、胃口差、面色黃，仲有各位家長最最最頭痛嘅「咳極唔好」（無論有痰定無痰），呢啲情況中藥都大有作為，最主要方向係用藥疏理調補脾肺胃三個臟腑，協助機體恢復，如果有餘邪未清就配搭少量藥去解表散寒清熱化痰，通常食多三至七日藥就生龍活虎喇。

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21/06/2024

👩🏻‍🍳田醫小小食療方

🥵🥵🥵消暑袪濕香荷三伏消暑湯🥣🥣🥣

🔸冬瓜湯旨在消暑袪濕，切忌油膩，所以選用比老鴨少油嘅水鴨；鴨肉豬肉性偏涼，以之煲湯同冬瓜較為合拍
🔸冬瓜切記留皮！冬瓜皮可以利水袪濕，好有用㗎（當然煲完湯食瓜肉就夠唔駛食埋皮）
🔸荷葉芳香化濁，係大部份夏日消暑湯品劃龍點睛所在。如果想個湯多啲荷葉清香，可以臨煲起個湯15分鐘前先落荷葉～

田醫醫murmur
🧡特別喜歡淡淡的荷葉清香，紓緩夏日的心煩氣躁，帶來舒服的感覺🧡

⋯⋯
夏至後就逐漸是三伏天的時間，可以借助外界旺盛的陽氣進行三伏天灸養生。三伏天灸是一種中醫治療手法，在最炎熱的日子裡在合適的穴位上貼上辛溫中藥
🔸增長陽氣，增強體質，達到改善脾胃功能、失眠、易倦、頭暈等夏天常見的不適症狀。
🔸冬病夏治，預防冬季常見的疾病復發或改善症狀。

☎️查詢或預約：26612126 | 98876218

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14/06/2024

頌研堂｜三伏天灸春夏養陽 ☀️

田醫會按照個人體質及身體狀況進行專屬配穴，每貼均為一次完整診證。
頌研堂鼓勵親子天灸，家長可帶同小朋友敷貼增強免疫力、調整體質；大朋友可帶同雙親敷貼維持身體健康。

🔸🔸🔸親子療程可享折扣，歡迎查詢及預約🔸🔸🔸

2024三伏天灸的時間表如下：
🔸第一伏：7月14、15、16日
🔸第二伏：7月23、24、25日
🔸第三伏：8月13、14、15日
* 天灸為非入侵治療，由香港註冊中醫師進行療程。

專治範圍
呼吸疾病︰易患感冒者、鼻敏感/慢性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、咳嗽、氣管過敏等。
小兒疾病︰消化不良、厭食、體虛易感冒、哮喘等。
慢性虛寒性、頑固性疾病︰頭暈頭痛、手腳冰冷、疲倦乏力、怕風怕冷等。

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