28/01/2026
最近，我們很榮幸再次受邀，與「明愛青少年及社區服務」合作，為一線工作人員舉辦《預防勞損工作坊》。
感謝大家的信任與支持，讓我們有機會走進社區，把「身體照顧自己」的理念帶進更多人的日常。
💡這次工作坊，我們不只是講“怎麼做”，而是帶大家真正“看見”自己的身體：
🔹 3D體態檢查：通過 MotiPhysio 系統，用影像化的方式，直觀呈現每位參與者的姿態模式——誰常偏頭？誰肩頸不平？誰重心悄悄往一邊滑？
🔹 一對一分析：根據日常習慣與體態數據，提供個性化建議，不是“統一動作”，而是“專屬調整”。
🔹 衝擊波體驗：發散式衝擊波技術，搭配輕柔伸展運動，幫助釋放長期緊繃感。
🔹 實用講座+互動練習：從坐姿、站姿到居家自救方法，教大家如何在辦公室、通勤中輕鬆維持平衡。
🎁 每位參與者還獲贈一條運動膠帶，作為日常提醒：「記得照顧自己」
✨真正的健康，不是等到不舒服才處理，而是學會在日常中，聽見身體的聲音，讓每一次呼吸、每一次坐下、每一次起身，都更自在一點。
👏 感謝明愛團隊的用心組織，也謝謝每一位認真參與的夥伴。
你們在前線默默付出，我們也希望用一點專業，為你們多撐一把傘。
📌 歡迎關注我們，一起把“好好照顧身體”變成一種生活方式。
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