14/04/2026
【Dr PAIN 走進 HSBC 🏦 打造健康職場生活】
早前 Dr PAIN 團隊非常榮幸受 HSBC 匯豐銀行 的邀請,為其員工舉辦了一場「辦公室姿勢與伸展指南」工作坊!💻✨
身為繁忙的都市人,每天在辦公桌前坐足 8 小時,頸梗膊痛、腰背痠痛幾乎成了「職業病」。Dr PAIN 的物理治療師在當天不僅分享了正確的坐姿要訣,還親自示範了幾組在辦公位就能輕鬆完成的伸展動作,幫助大家即時釋放壓力、提神醒腦!💪🧘♂️
看到各位員工都投入參與,積極練習如何改善姿勢,我們也感到非常滿足。健康的工作環境,從關注自己的筋骨開始!
感謝 HSBC 的邀請,期待下次再為大家帶來更多專業的健康資訊!✨
#匯豐銀行 #職場健康 #辦公室伸展 #物理治療 #姿勢矯正 #遠離痛症 #3月23日