07/09/2025
【月經1個月停不了？中醫8週調理改善崩漏】
💆🏻♀️身為現代女性，每天忙於工作又要應付家庭壓力，一不小心就會影響月經週期！中醫角度來看，肝臟和情緒是關鍵🔑 當壓力太大、情緒起伏不定，就容易出現「崩漏」問題：經血量突然變很多（崩），或經期長到停不了（漏）。
個案分享｜月經持續1個月，經血停不了
28歲女患者受經期問題困擾長達一年，起初是經期紊亂，有時15天來一次，有時要等40天。行經時血量異常大，每小時都要更換衛生巾，有時還會出現滲漏。情況後來更惡化至整整一個月經血點滴不停。除了行經不順，她的腰部經常酸痛，小腹隱隱作痛；整個人疲憊不堪，卻總是睡不好；🤢食慾極差，就算勉強吃一點，也會消化不良；大便時常稀爛；還有心悸、坐立不安等問題，這些症狀嚴重影響她的工作和生活。
醫師診斷｜「心脾兩虛型」崩漏
經觀察，患者的舌質淡紅，苔薄白，脈細弦稍滑，是脾胃虛弱導致的崩漏。「脾統血」，脾臟與控制血液流量密切相關。患者因脾虛導致血液無法正常運行，最終引發🩸崩漏。醫師從三方面為她調理：
中藥處方：以四物湯為基礎加入黃芩、白芍、川芎、熟地、茯苓、當歸、側柏葉和桂圓，著重養血固沖調經安神。針對她的脾胃虛弱，再加入黨參、白朮、白扁豆及山藥，以增強脾胃功能，補充氣血。
飲食調養：囑咐她避開所有刺激性食物，改以清淡易消化的食物為主。每天以小米粥打底，搭配富含鐵質的🍎蔬果，如菠菜、蘋果等，幫助疏通氣血，調節陰陽。
作息調養：過度勞累和情緒波動都會影響體內氣血平衡，囑咐她確保💤充足睡眠以及避免過度勞累。
✔️ 治療效果：
4週後：經血點滴情況消失，睡眠狀態改善，唯有口乾問題，醫師加入百合、沙參、玉竹滋陰。
8週後：經期完全恢復正常，精神狀態佳，腸胃功能穩定。半年跟進後，經期依然穩定！
崩漏常見類型：
1️⃣ 肝鬱氣滯型：職業女性易患，症狀為痛經、情緒波動、胸肋部壓抑疼痛。
2️⃣ 心脾氣虛型：產後婦女多見，症狀為心悸、健忘、注意力不集中、疲勞乏力等。�
3️⃣ 肝腎不足型：中年婦女易患，症狀為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陰道乾澀等。
🥣防崩漏養生湯｜益氣健脾、調和氣血、滋陰補腎
材料：黃芪15g、黨參10g、炙甘草6g、白朮15g、枸杞子6g、艾草6g、仙鶴草6g
煮法：材料洗淨，大火煮沸後轉小火30分鐘，最後加入枸杞再煮5分鐘
💝提提大家：如發現兩次經期間隔異常（少於21天或多於35天）、經血量異常多、經常暈眩、經痛嚴重、有血塊或異味，甚至非經期時出現出血，都應及早求助，及早調理。
🔗星島副刊原文〈28歲港女月經持續1個月-經血停不了-中醫治療8周回復正常-附成因預防崩漏湯水〉：https://www.stheadline.com/health-edu/3335478/
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