穩健人生

19/05/2023

預防跌倒最關鍵⚠️ 減少跌倒帶來的危機👍

現年81歲的本港資深食評家蔡瀾過去不時在網上分享飲食見解，然而他昨日（18日）在Facebook透露，早前不慎跌倒摔碎股骨頸，目前仍在醫院休養，大嘆：「手尾很長，心情不佳。」骨科專科醫生袁智斌接受《晴

09/05/2023

浴室戲雖少其實係一個危機重重嘅地方🫣唔好睇少一個日常生活常用嘅地方‼️

沒有防護措施的浴室，到底有多危險?​⚠️⚠️
這些都是我們可能忽略會發生跌倒意外的地方!🧐

廁所跌倒不戲單只是老人家的專利，相信不管大人小朋友都有曾經在浴室跌倒的經驗，輕則瘀青流血、重則住院致命，浴室的安全改造絕不能輕視！🫡

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#浴室 #危機 #長者 #老人家 #中風 #高血壓 #心臟病 #柏金遜 #頭暈 #復康 #行動不便

30/04/2023

跌倒常見的地點與原因

「跌倒」一直是長者們常見的意外之一，往往更會有骨質疏鬆之症，若不慎跌倒，恐因骨折而需臥床休養，更可能會引起相關併發疾病！ 65歲以上長者更會因為年齡及三高慢性病等因素而使反應動作較為緩慢，提醒民眾應多關照長輩的生活與出行，留意家居的動線、外出時最好結伴同行，從以減低意外發生的機會。

而跌倒的直接原因之中，環境因素更是其中一項，例如：
1. 踩到或踢到地上的東西
2. 地板濕滑跣倒
3. 踢到櫈腳或其他家俬

年長者容易因為年齡及三高因素，而使得周邊血液循環及神經肌肉系統對環境反應較為緩慢，因此更容易發生意外跌撞的事件。尤其冬日氣溫偏低，若適逢雨天，更可能因為低溫與潮濕的環境而增加跌倒的風險。

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26/04/2023

很多時候，廚房及廁所的地面濕滑，若果拖鞋抓地力未如理想，便增加滑倒風險！消委會的測試發現逾半樣本，於濕滑地面上的防滑效能遜色，包括2款聲稱為「防滑」或「止滑」的樣本，以及1款聲稱為浴室拖鞋的樣本。要避免....

26/04/2023

家居拖鞋日日穿 🩴🩴 長者跌倒「着錯鞋」也是家居意外主因之一⚠️⚠️

拖鞋是起居生活之中不可或缺的日常用品，消費者揀選拖鞋，除講求穿着舒適外，對其防滑效能亦不可掉以輕心。

衞生署在2021年8月中發表的《二零一八年非故意損傷統計調查報告書》中，指出65歲以上長者有74.5%的損傷事件都與跌倒有關，而當中近4成的損傷意外都是在家中發生。

一對防滑表現較佳的拖鞋，亦有助於減低穿着者在家中滑倒的機會。💪所以拖鞋真係一定要買適合的物料🫶🏻

Photo Source: https://www.consumer.org.hk/tc/media-library/image/i-541-household-slippers #老人家 #長者 #防跌 #跣親 #復康 #屋企 #生活 #拖鞋

很多時候，廚房及廁所的地面濕滑，若果拖鞋抓地力未如理想，便增加滑倒風險！消委會的測試發現逾半樣本，於濕滑地面上的防滑效能遜色，包括2款聲稱為「防滑」或「止滑」的樣本，以及1款聲稱為浴室拖鞋的樣本。要避免....

25/04/2023

如何打做安全的家？
要未雨綢繆打做👍
安全的家🏠

23/04/2023

穩健人生🏠希望減少老人家🧓🏻👵🏼跌親，提高裝備令家人減少啲擔憂💪提高老人家們安穩生活