10/09/2025
(On Prana’s Blog)
屍體的自然狀態是彊硬的。
這個邏輯已足夠告訴我們，有生命力的身體不該崩緊冰冷。
狠心一點說，當身體硬件長期處於受限，即是說明你的頻率是接近屍體多過人。這是跟年齡無關。
#生命力 – #地水火風空
整個宇宙、地球的四季、你的年齡階段、每天各時份等，都是五大元素的分佈，各有順位能量。
生命也是五大元素的顯化。
當你不再存活於身體，是水火風空的退走，剩下乾乾的土元素 – 肢體。
土是純粹物質，屍體的彊硬冰冷當然是自然。
但你的四大是還在流動着，理應不該有彊化。
所以身體的 Mobility – 機動性、靈活度，也是你生命力的指標。你不只有土。
飲食失衡、過度/缺乏運動，是常見的受限成因。
影響的不只是精神及機能，粗身的受限乃是跟心識互相呼應。
升頻轉化，是需要按五大元素平衡的。
過程中至少能給你抵抗力。
尤其當你沒有先天病患，是個所有器官都功能齊備的幸運兒，已是極大的恩賜。
是無藉口忽略身體彈性的。
所以任何練習都應包含五大元素的範圍的，只懂著重外肢上的形態是很反邏輯。
#靈魂需要有溫度的肉身
有生命的身體是不應崩緊的。
當在四季都能維持暖暖靈活的身體，你不會差到哪裏。
所以，彊硬、受限、易病、難入眠時，要處理的就是這堆眼前。
良好適中的 mobility 只是基本應有，但有受限是更亮的紅燈而已。
靈魂是穿透在每個身體細胞中的。
靈修，是要學懂聽身體的
✨✨✨
後記：
1. 過度柔軟也是災禍，重點是 mobility 。
沒有適當練習的身體，即使再有表面的先天性柔軟，也一樣有不少局部張力在身。
過度柔軟是沒有足夠的循環力推動機能，一樣有不少低頻反應。
2. 身體需要可放可收的力、可旋可撐的關節。
這些都不是筋膜、肌肉知識就足夠。深化的瑜伽學習從來都不是這邊走吖。
3. 星座也按四大歸類：土像、水像、火像、風像。
但看單一主星座是非常不準確的，不少人的主星座都不是最大影響。不要自high 好了。
看包括在所有宮位中，12 星座和行星配合的相位，才能基本說明你的自帶傾向及除障方向。
一樣也是看欠什麽就補什麽。
