
30/06/2025
椎間盤突出的困擾???|曦樂Sunjoy-痛症文章
腰痛伴隨腳麻?小心,可能是椎間盤突出在作祟!曦樂物理治療團隊為您解析這一常見脊椎問題,分享非手術治療方案與居家緩解技巧,助您重拾健康生活。
什麼是椎間盤突出?
椎間盤是脊椎間的「緩衝墊」,當外層纖維環破裂、內部髓核突出壓迫神經時,會引發劇烈腰痛、下肢放射痛、肌肉無力或麻木感。簡單自我檢測包括抬腿測試(平躺抬腿至60度內疼痛)、咳嗽時腰痛加劇,或踮腳尖走路困難。若有以上症狀,建議尽早尋求專業評估。
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椎間盤突出的困擾???|曦樂Sunjoy-痛症文章