13/10/2025
董光達醫生
訊智醫療心臟科專科醫生
天氣與心臟
不少疾病都與天氣有關係。
夏天大汗淋漓，戶外活動容易令人中暑，而由於天氣炎熱，細菌易滋生，所以一些細菌感染如腸道感染亦於夏天較為常見。
踏入冬天，則常見各種呼吸道疾病，哮喘或慢性氣管病都常於冬天發生急性病變，病人或需入院治療。原來心臟病亦與天氣拉上了關係。
冬天是心臟病發的高峰期。冬天天氣寒冷，平均血壓一般會比夏天高，而寒冷的天氣亦令心臟需要加快心跳的頻率以保持身體溫暖。這兩項因素都會令心臟的負擔加重，而令心臟需要更多的血液供應，亦因而更容易讓冠心血管的供血變得供不應求，誘發到心絞痛，亦增加了心臟病發的風險。而且天氣寒冷時，我們會更想吃一些高熱量、高脂及高鹽的食物，這些飲食習慣亦更容易令病人血壓及血糖升高或令膽固醇控制變差，加劇了冠心病的情況。
雖然夏天不是心臟病發的「旺季」，但近年全球暖化，夏天變得更炎熱，有些研究亦發現夏天的心臟病發率比往年高了些。當氣溫變得非常高，身體便需要加大表皮上的血管擴張，以達致更多熱排放的功效，血流增加令心臟須更努力泵血，導致心跳加快以及心臟收縮更用力，從而增加了心臟的負擔。同時，當天氣炎熱時，身體大量出汗以幫助降低身體溫度。如果出汗太多時，會令身體流失各種電解質以及水份。嚴重時，可以令病人中暑或脫水。脫水會令血液變得更黏稠，增加血塊形成的風險。如果血管內產生了血塊，便有可能造成血栓，引致急性心肌梗塞。
香港天氣非常炎熱，很多時候氣溫都在攝氏30度以上，所以大家在戶外或炎熱的環境時，切記要保持有足夠的水份，以及留意自己身體有沒有任何不適，如有不適應盡快求醫。
(文章也在信報信健康轉載)
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