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熱門產前產後護理服務及課程學：印尼峇里紮肚香薰課程，圓肩/盆骨修復課程，芳療孕婦按摩課程+熱石，養宮護宮課程，磁叉排酸課程。
榮獲美國IAPC金牌講師獎。
IBH國際美容健康總聯合會亞洲企業權威大獎。

26/10/2023

產後盆骨修復的重要性‼️

媽媽搵我哋做產後護理，當中有三次盆骨修復，整個療程都未完就已經著得到生bb前嘅牛仔褲喇，媽媽一著上身到扣埋鈕個一刻驚訝又開心到爆嘅笑容真係無價。

歡迎查詢：Whatsapp / +852 9731 5844

📍美國IAPC產後護理導師
📍產前產後運動導師
📍伸展運動導師/治療師
📍養宮護理按摩療理師
📍香薰熱石按摩療理師
📍英國解剖·生理及病理學
📍英IFA/美NAHA高級香薰治療師

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17/10/2023

孕吐會影響胎兒嗎？
孕吐反指標是什麼？

#孕吐 #孕初期 #荷爾蒙 #醫生分享 #電解質

15/09/2023

媽媽的驚喜💖

媽媽產後嘗試著返生bb前嘅扣鈕拉鏈裙，心情好緊張，到底係扣到？扣唔到？😢

孕期嘅荷爾蒙影響之下，令到媽媽著唔返條裙，幸好有join到我哋盆骨修復療程，所以著得返條裙喇！

＊療程效果因人而異

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06/09/2023

第二胎媽媽產後修復療程😊

這位媽媽腹直分離比較少，上中腹部都只有1.5手指分離，到最後修復到半指😎媽媽對療程很滿意，肚仔明顯改善了🤩

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21/08/2023

產後紮肚盆骨修復療程幫助媽媽大改善😎

媽媽生產方式係開刀
腹直肌修復情況
上腹 1指半分離修復至半指
臍中 2指分離修復至半指
臍下 2指分離修復至半指

Day 1影相時叫媽媽企好望前面，再檢查時發現媽媽右邊盆向前旋，而媽媽更因為已經習以為常，完全唔發覺有問題🥲見到張相之後媽媽都感到好驚訝😨所以係療程中幫媽媽鬆哂全身肌肉筋腱，再幫媽媽處理好前旋問題🥳

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31/07/2023

💕貼心媽媽💕

新手順產媽媽
腹直肌修復情況
上腹 2指分離修復至半指
臍中 3指分離修復至不足1指
臍下 2指分離修復至半指
盆骨外擴，盆骨前傾都有大大改善

媽媽耐力非常高，就算 Day 2肚仔有比較強烈嘅酸痛感都面不改容😃多謝媽媽嘅配合啊😉

10天療程都落雨🥲，媽媽怕紮肚師淋濕，有好貼心嘅舉動🥰真係好sweet 💖

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26/07/2023

產褥期/坐月期 vs 子宮下垂/子宮脫垂

產褥期即俗稱的坐月，在醫學上稱之為產褥期。

如媽媽在分娩時過早屏氣用力、急產等情況都有可能使子宮韌帶、子宮旁組織和骨盆底肌肉與筋膜過度伸展或撕裂，若產後恢復不良，將會對子宮有嚴重的影響，成為日後子宮脫垂的主要因素。

所以，產後媽媽要有均衡的營養和休息，避免重體力勞動和長時間的蹲、站姿勞動；加強坐月期間的衛生保健，在坐月期間不宜進行房事；產後要按時到醫院檢查，若發現問題需及時糾正，能避免情況惡化。

而哺乳期亦不宜過長，一般建議不超過 2年，以免影響子宮及周圍支援的組織萎縮。

😃做一些小動作或運動有助預防子宮脫垂，大家都試試吧！

🤫溫馨提示: 每年定期做婦科檢查也是必須的啊！

😎產後紮肚並透過特定按摩手法對子宮復原也大有幫助，可以pm我吔了解多啲。

Whatsapp 852 9731 5844

#產後護理 #子宮下垂 #子宮脱垂 #子宮 #紮肚 #養宮 #暖宮 #盆底肌運動 #凱格爾運動 #按摩

25/07/2023

💫Magical 💫

2寶開刀媽媽
腹直肌修復情況
上腹 2指分離修復至半指
臍中 3指分離修復至 1指
臍下 1指半分離修復至半指
盆骨高低，前傾，外擴於療程後大有改善👍

要讚下媽媽👍Day 1-Day 6 係紮肚師引導下能堅持落去，最後見到咁好嘅效果真係好值得啊🥰

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24/07/2023

成為健康有活力的媽媽🤱

我們明白到產後骨盆改變為媽媽帶來不少問題和煩惱🧐🤦🏼‍♀️，除了產後紮肚束腹外，我們還為妳提供全面的骨盆修復服務，讓妳得到更全面的產後護理，回復健康骨骼肌肉，享受健康帶俾妳嘅力量。💃🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏄🏽‍♀️🏃🏻‍♀️

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22/07/2023

🤰產後整合性護理😍讓妳尋回最佳的自己💕

媽媽產後腹痛絞痛難耐，有溏便 / 胃漲氣 / 多屁屁，還有肚臍凸出情況，建議媽媽做檢查後才進行療程😊

療程第一日已經幫媽媽推左好多肚風，第二/三日媽媽明顯感覺到腹痛減少了😃腸道開始正常化，最後腹直肌由3指收窄至1指，盆骨修窄3cm多🥳

媽媽仲話生第二胎都繼續拜託我哋幫手紮肚+盆骨修復🤩真係好多謝媽媽嘅支持🤗

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20/07/2023

產後媽媽盆骨修復 #2次 🥳

因為孕期的荷爾蒙影響(鬆弛素)增加，媽媽的骨盆肌肉慢慢變寬，鬆弛移位，繼而引起不同的情況，例如盆骨外擴令外觀看上去變肥或令身材走樣，臀部看起來也比較大。

所以產後護理，不單止紮肚，還需要配合盆骨恥骨整合性療程才能幫助身體達致整體性的護理和修復啊！

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06/07/2023

姊妹保養子宮篇@關元穴按摩🤩

由伸展運動及呼吸練習都可以按摩到內臟，而用搓熱的手掌搓揉丹田也是很好的保養方法😃。人體肚臍下三寸(4指)的關元穴也就是俗稱的丹田。丹田與元氣相通，是元氣生發之處。同時，丹田又係任、督、衝三脈所起之處，所以常按丹田可起到打通任衝二脈的效果。

揉搓丹田/關元穴的方法很簡單，將手掌搓熱，然後正對於臍下三寸處，順時針按摩60-80圈，然後再逆時針按摩 60-80 圈，這時就會感覺有一股溫暖之氣。

如每天持續做，就可使丹田之氣充盈，任衝兩脈旺盛，對於預防一些婦科疾病很有幫助。

大家都快d試吓，體驗吓呢股溫暖🥰

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