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Rewrite Your Health

28/01/2025

踏入2025蛇年🐍
Pro Cure 仝人恭祝各位蛇年大吉🍊！身體健康💪🏻！

31/12/2024

12月一個接一個奉旨放縱的日子，
平安夜、聖誕節、除夕、新年，派對大食會，吃得喝得一塌糊塗，是時候要清清腸胃、排走身體毒素😗😗
同大家分享可以幫助身體大掃除掃的食物🥑🍍🍋

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3488 2633 / 9168 3062

地址：中環士丹利街50號信誠廣場12樓B 📍

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30/12/2024

你有沒有試過在一覺睡醒後突然感覺到脖子和肩頸部硬硬的，甚至不能轉動的這種情況？
那通常這也是我們所謂的「瞓捩頸」/「落枕」
那到底為什麼晚上睡覺就只是躺著好端端的，醒來卻就這樣了🥹
其實這除了可能是由床和枕頭之類的睡覺用具引起的之外，也有可能是因為平時日常活動中過度的使肩頸部肌群疲勞所導致的🥲

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23/12/2024

早前同大家分享過咩係季節性情感障礙（SAD）
日照時間開始減少，有些人因而出現情緒低落、失眠和食慾改變等情況🤨
加上防曬及飲食不均等因素影響，尤其秋季過後日照時間減少，會讓人體內的維他命D含量跟著下降，導致情緒低落和疲勞感增加🥹🥹
分享五種含有豐富維他命D的食物，陪你一齊趕走疲勞感⛄️

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19/12/2024

筋膜炎嘅痛會係點呢😖😖
分別有脹痛、酸痛、刺痛🤨

長期疼痛可能導致焦慮、抑鬱等心理問題，保持良好的心態有助於病情恢復❤️‍🩹
需要注意的是，如果症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行進一步的診斷和治療👩🏻‍🔬

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16/12/2024

上星期講到靜脈曲張🪱🪱
今個星期就同大家分享下預防方法💪🏻
減少出現機會👀！

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11/12/2024

筋膜炎可發生在全身不同部位🦵🏼
但對於張拉力比較大的筋膜位置會更加容易觸發筋膜炎
係屬於筋膜炎高危位置🧏🏻‍♀️
即刻睇吓係邊三個位置👻

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09/12/2024

#靜脈曲張 🦵🏼
主要成因包括先天遺傳性體質與後天影響如久站、久坐、懷孕子宮壓迫下腔靜脈、腿部受傷等因素造成🦶🏻
下肢血液無法順利往上打回心臟，或是又往下回流，因此積聚在下肢，長久下來，容易使得血管腫脹、變形。依據病理不同，下肢靜脈曲張的嚴重程度約可分為5期🫵🏻

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02/12/2024

Giveaway 🎉
[Pro Cure有嘢送]
喂喂喂 🔈 我哋又有野送 ⚡️⚡️
我哋爭取咗由主辦嘅【Question Mark?】個人演唱會嘅門票送俾大家🎉

繼2021年首場專場演唱會「To Infinity and Beyond」以無限符號作為主題後，TIAB 將帶來他的第二場個人專場演唱會。本次演唱會同樣以符號為主題，過去的無限符號象徵著不同與未知，挑戰著不可能。而這次的代表符號是「問號」，它代表著過去五年來TIAB 的經歷與成長，這段旅程充滿了迷惘、疑惑和各種問題。問號精確地概括了 TIAB這些年的心路歷程，標誌著他正式邁入全新的階段。演唱會當日，所有的答案將會呈現給大家，敬請期待！
TIAB 《QUESTION MARK ?》
日期：2024年12月6日
時間：晚上7時30分
地點：麥花臣 Fans們萬勿錯過！

喜歡音樂嘅大家不容錯過 🧏🏻‍♀️

🎁獎品及名額
TIAB 《QUESTION MARK?》個人演唱會$580 門票
禮品名額 2名

🔴參加方法
1️⃣Like 呢個 post , follow
2️⃣留言話俾我哋知最鍾意聽佢邊首作品🎧
3️⃣Post 喺IG / IG story，tag 返

我哋會選出 2個幸福兒🦄
截止日期：2024年12月4日23:59 截止
如有爭議 Pro Cure Physiotherapy Centre保留最終決定

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29/11/2024

又到左 #健康飲食篇🥰
原來從飲食着手都可以改善疲勞感🥄
針對眼睛疲勞，腿部疲勞食啱食物都可以改善👍🏻

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