Char Yoga and Wellness Studio 葵興瑜伽及頌缽療癒社企館, kwai cheong center, Hong Kong (2025)

Q: What is the website?

https://charyogaandwellness.auau.io/

01/09/2025

💛四周年感恩月💛，免費活動🆓，回饋同學仔一路以來的支持！😘今次我哋幫同學仔叫郁屋企人運動，舒展筋骨，增強肌肉，放鬆減壓。只要會員邀請其年滿60歲或以上的親友，幫佢哋報名就可以免費享用一課普拉提器械混合55分鐘團體課！

Woo！🥰 快啲幫屋企人報名一齊做運動啦，正所謂：「送禮不如送健康」👍，健康係買唔到架！請留意我地schedule，9月13日開始每個星期三朝早10am, 由有教授長者經驗豐富的老師Miss Fan 係鑽石山19樓的課室授課。🧘

點樣幫屋企人免費報名呢？
🌸首先係我地個網頁線上註冊新戶口，然後 WhatsApp 聯絡管理員以下資料:

1. 請註明會員同親友雙方的姓名及關係
2. 參加者的電話號碼
3. 報名上堂的日期及時間（9月10日開始，逢星期三10am - 10:55）

⚠️請留意，需於上堂前向導師出示樂悠咭。如果No show就會進入黑名單❗免費課程不能取消、轉讓、退款。萬一真係臨時參加唔到，請WhatsApp通知Admin，做個負責任既寶寶，以便候補的同學仔可以補上。享用完免費一堂後，仲可以購買試堂套票架，真係好抵呀！🤸

🆓🆓免費位置有限❗❗，快啲報名啦，期待到時見到你地既屋企人呀！一班最多六人，非常新手友善 #所有動作都會好慢 🥰🤗

報名網頁：https://charyogaandwellness.auau.io
WhatsApp管理員： 5225 5538

#樂齡體適能 #樂齡運動 #樂齡普拉提 #感恩月 #四周年紀念 #與眾同樂 #會員獨享 #支持社區身心靈健康 #社企

05/08/2025

［🌟穩踏椅導師培訓證書課程 Stability Chair TTC]

課程內容包括：

介紹Stability Chair安全操作、設備及彈簧調整
具創意的基礎及中階動作學習及分析動作的變化與修改
切合主題及流暢的課堂編排技巧

包括6堂團體班 Group Pass (4個月使用限期）

第一屆：已全滿，多謝支持！🙏

第二屆：
1/10 PH & 4/10 Sat
9:00-18:00 （1小時午餐時間）

With Miss Hazel

地點：鑽石山七寶街1號東傲

最多6至10人。名額有限，請立即報名！

私訊我們了解詳情！

21/07/2025

Char Yoga And Wellness鑽石山分店擴充營業🎊🎉🎉

DH 1️⃣7️⃣ / F : 6 X 普拉提核心床 Pilates Reformer

DH+ 1️⃣9️⃣/ F : 6 X 普拉提半高架核心床 Pilates Tower-Reformer & 6 X Stability Chair 普拉提穩踏椅

🔥🔥歡迎轉發俾在鑽石山、新蒲崗、黃大仙、彩虹、啟德、屯馬綫附近居住或工作的朋友

🔥震撼試堂優惠詳情：

所有新同學（從未在本館上過本館Reformer團體班的同學）

［🔥🔥試堂套票 3/5: $500/3堂或$800/5堂可上多元化55分鐘的團體班]

即低至$160/堂就可以上到半高架核心床、核心床或穩踏椅55分鐘團體班！

使用限期為一個月，以參加第一課開始計算！必須於購買後一個月內啟用第一課，否則系統會自動啟動使用限期

如欲兌換購買［鑽石山DH / DH+ 及葵興店試堂套票 3/5: $500/3堂或$800/5堂]，請完成以下步驟：

1. Follow Char Yoga and Wellness IG或Facebook

2. ⁠於報名網站（link in bio)登記及購買［鑽石山DH & DH+ /葵興店KH試堂套票 3/5: $500/3堂或$800/5堂] （FPS付款）

https://charyogaandwellness.auau.io

3. 等Admin確認後就可以報名課堂

鑽石山店DH 和 DH+在哪裏？
📍鑽石山七寶街1號東傲17樓及19樓
📍鑽石山站8分鐘路程，由街頭行到街尾好容易行，道路寬敞，附近近美食林立，距離Mikiki Mall 5分鐘路程，大廈有時租泊車
📍2023年落成全新酒店式大廈管理
📍酒店式外置洗手間
📍24小時保安

葵興店KH在哪裏？
📍葵昌路50號，葵昌中心1402
📍葵興站A2出口4分鐘路程，在麥當勞和中銀中間

有什麼普拉提設備？
📍6 x Reformer （DH)
📍6 x Tower-Reformer & 6 x Stability Chair （DH+)
📍7 x Reformer （KH）
📍1 x Cadillac + 1 x Ladder Barrel + 1 x Stability Chair (KH Private)

幾多個更衣設施？
📍各一個 (DH / DH+)
📍兩個（KH)

分店有什麼老師？
📍我哋老師出名專業、細心、有愛心，教學技巧和個性同樣重要
📍定期有老師內部培訓及學習
📍館主亦是STOTT Reformer Pilates 和 Cadillac, Chair and Barrel Pilates trained coach, 對老師質素非常有要求

現有套票可用於新分店課程嗎？
📍可以的，葵興和鑽石山兩個分店可同時使用，於2025年8月31日或之前報名上課扣套票Credit一個

有冇時間表？
📍請看IG Story或想我哋網站睇最新嘅schedule https://charyogandwellness.auau.io
📍附近上班或居住嘅朋友仔，歡迎DM我哋告知想上課的時間，我哋會盡量安排
📍 十分歡迎約同事朋友自組班，私人班、企業或NGO團體班

條款細則：

1. 每人限享用一次

2. 取消課堂必須於12小時前自行在網上取消，否則照扣一課

3. 最多六人，最少三人成班

4. 此優惠不能退款、轉讓

4. Char Yoga And Wellness保留最終決定權

Char Yoga and Wellness 係香港社會企業總會旗下 SEE Mark認證社企（編號0134 ），提供多元化身心靈服務、推廣康復運動，關愛癌症康復者、加強社區包容性❤️

上我哋Booking website就可以報名試堂，又或者WhatsApp Admin 5225 5538

Https://charyogaandwellness.auau.io

#葵興普拉提 #葵涌普拉提 #鑽石山普拉提 #新蒲崗普拉提 #普拉提核心床 #普拉提核心床團體課 #彩虹普拉提 #啟德普拉提 #酒店式全新大廈及管理 #社企 #提倡社會共融性 #大有街好多美食 #鑽石山站8分鐘路程 #東傲 #半高架核心床 #普拉提平衡椅

12/07/2025

🔥震撼試堂及套票優惠詳情（pre-sale until 31/7) ，之後價格將會調整啦！大家快啲於7月31日前買定啦☺️

試堂套票只適合新同學（從未在本館上過本館團體班的同學）

［🔥🔥試堂套票 3/5: $500/3堂或$800/5堂]

即低至$160/堂於Char Yoga and Wellness 鑽石山/葵興店試普拉提團體課（包括半高架普拉提核心床、普拉提平衡椅、普拉提核心床、瑜伽及頌缽療癒55分鐘團體班）

🌟使用限期為一個月，以參加第一課開始計算！此套票必須於一個月內啟用第一課

🌟如欲兌換購買［鑽石山/葵興店試堂套票 3/5: $500/3堂或$800/5堂]，請完成以下步驟：

1. Follow Char Yoga and Wellness IG或Facebook

2. ⁠於報名網站（link in bio)登記及購買［鑽石山/葵興店試堂套票 3/5: $500/3堂或$800/5堂] （FPS付款）
https://charyogaandwellness.auau.io

3. 就可以報名課堂（所有工作室適用）

4. 歡迎癌症康復者免費試堂（請WhatsApp 5225 5538查詢。）

🙌🏼之後套票係幾錢？

💮$2400/10 classes (4 months) @$240
💮$4200/20 classes (6 months) @$210
💮$6000/30 classes (8 months) @$200
💮$9700/50 classes (12 months) @$194
(50 classes shareable among 3 pax)

🔥有效期由1st class開始計
🔥必須於購票後60日內啟動第一課
🔥所有已購買套票不得退款或轉讓
🔥更改或取消課堂必須於開課前12小時前，否則該課堂會被扣除 (恕不接受任何原因包括病假紙)
🔥最少三人成班
🔥如有任何爭議本工作室擁有最終決定權
🔥開課前1小時停止報名

鑽石山店在哪裏？
📍鑽石山七寶街1號東傲1703 & 1905
📍鑽石山站8分鐘路程，由街頭行到街尾好容易行，道路寬敞，附近近美食林立，距離Mikiki Mall 5分鐘路程，大廈有時租泊車
📍 2023年落成全新酒店式大廈管理
📍酒店式外置洗手間
📍24小時保安

葵興店在哪裏？
📍葵昌路50號，葵昌中心1402
📍葵興站A2出口4分鐘路程，在麥當勞和中銀中間

幾多個更衣設施？
📍一個 (DH)
📍兩個（KH)

現有套票可用於新分店課程嗎？
📍可以的，葵興和鑽石山分店可同時使用，報名上課扣套票Credit是一致的

有冇時間表？
📍請看IG Story或想我哋網站睇最新嘅schedule https://charyogandwellness.auau.io （八月時間表，七月中公布。）
📍附近上班或居住嘅朋友仔，歡迎DM我哋告知想上課的時間，我哋會盡量安排
📍 十分歡迎約同事朋友自組班，私人班、企業或NGO團體班

條款細則：

1. 每人限享用一次

2. 取消課堂必須於12小時前自行在網上取消，否則照扣一課

3. 此優惠不能退款、轉讓

4. Char Yoga And Wellness保留最終決定權

06/07/2025

🌼 一對一, 一對二頌缽聲頻按摩療癒 🌼

以高能量高頻率尼泊爾入口全手工滿月脈輪頌缽🥣，淨化及平衡每一個脈輪，注入豐盛滿滿的正能量🥰接收幸福、平安、喜悅和愛的到來💖

讓您深度放鬆、平衡脈輪、器官調頻、舒經排毒、釋放負能量、緩解痛症、導入能量☺️

🥣頌缽療癒的功效和好處🎏

* 紓緩壓力緊張深度放鬆
* 刺激體內細胞活化重整
* 通經活絡、舒緩痛症
* 調整脈輪與氣場、提升直覺與感知
* 改善睡眠質素
* 加強免疫系統
* 減輕慢性疲勞症候群及憂鬱症狀
* 啟動電波、提高專注力及自我療癒功能
* 改善平衡內分泌
* 釋放負面情緒，增加正能量疏通
* 提高整體幸福感和滿足感，平和情緒

歡迎查詢及報名 whatsapp 52255538

💖癌症康復者可享優惠，歡迎查詢

💛這個私人療癒服務是為您量身定制的紓壓放鬆體驗，每個細節都專為您打造。無論您需要身心靈上的釋放，還是想找到內心的寧靜，這個頌缽聲頻療癒服務都能幫助您找到平靜和愉悅。預約享受療癒之旅吧！送禮自用皆可💖

🌟客戶好評：
🌟“I feel very relaxing during the session and the therapist was very caring and attentive. I like the therapist very much”

🌟「超級舒服啊，原來頌缽按摩咁震撼，同一般按摩好唔同，好似入心入肺嘅感覺，平時瞓覺瞓得差，但係做療癒嘅時候，我大部份時間都瞓着啊！」

🌟「做媽媽不容易，我嘅壓力來自教導和照顧女兒，能夠有me time時間，讓我深度放鬆真係好舒服，最後抽牌好神奇，簡直係完全回覆緊我嘅問題」
🎏地點：葵興站A 4分鐘路程葵昌中心｜鑽石山東傲

IG / FB： Char Yoga and Wellness
YouTube：Wellness with Char

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

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19/06/2025

歡迎在網上報名😌

Link in bio

13/06/2025

Flash Sale 超級優惠🥳🥳

買兩次 / 買第二次試堂套票
$500/3 class credits OR
$800/5 class credits
每人每款只限買一個，最多共兩個💕
優惠期至1/7

⭐️低至$160/堂一個月使用限期，由第一堂起計
⭐️如果少於開課12小時前取消，系統會自動扣Credit
Reformer pilates, yoga, hammock, singing bowl
hing & hill 兩館通用

💫請自行到報名網站登記及購買試堂套票
💫購買後必須於一個月內啟動第一堂

✨付款後等待一下Admin確認收款
✨加Credit在你戶口後，就可以在網上或auau app報名課堂啦! 🥳🥳

#之前買過試堂套票的同學都可以再買

28/05/2025

📣📣美國瑜伽聯盟認證Yoga Alliance E-RYT200 YACEP®️英國輔助醫療協會認證「頌缽聲頻療癒師」， 4證書課程🌟可計入Yoga Alliance持續進修小時

不知不覺我地已經舉辦咗超過100班頌缽療癒證書課程！🥰多謝大家支持！證書課程只係一個開始，一齊加入我地頌缽療癒師團隊～團隊每月都有義教實習機會，以頌缽療癒知識，為有需要人士找回內心平靜，療癒身心靈，發揮真善美嘅力量！

🫶🏻期待同大家一齊開展呢個助人、自癒嘅頌缽旅程！

Part 1加入咗好多新時間，Part 2-3 with Char可因應同學仔們時間組班，時間更有彈性！

[Part 1️⃣頌缽聲頻自我療癒證書課程(4小時)]
📅課程時間：

2025年逢星期五 14:30-18:30 with Angela

2025年每月第四個星期六 15:00-19:00 （除9月及12月外）with Char

6月28日
7月26日
8月23日
10月25日
11月29日

🎈課程內容：
- 靜心呼吸調息

🥣認識頌缽
- 頌缽歷史和起源
- 頌缽的製作與種類
- 手工頌缽和機造頌缽的分別
- 不同頌缽顏色的分別
- 什麼是滿月頌缽？真的是滿月當晚才製造？
- 頌缽上的雕刻文字的解讀
- 如何選擇適合自己的頌缽 : 購買頌缽要注意什麼？
- 保養與淨化頌缽
- 頌缽使用禁忌及注意事項

🥣聲療和頌缽的療癒效益：
- 腦電波
- 什麼是和諧共振？
- 頌缽的療癒效益和功效

🥣基本頌缽應用：
- 基本持拿、敲擊、打磨、移動技巧
- 敲缽予不同群組人士的注意事項
- 頌缽棒與磨缽棒的介紹
• 七脈輪Chakra療癒詳細介紹 (海底輪, 臍輪,太陽輪,心輪,喉輪,眉心輪,頂輪)

🥣單頌缽自我療癒技巧：
- 自我療癒: 頭痛失眠減壓療法
- 自我療癒: 凈化平衡七脈輪技巧
- 自我療癒: 保護提升能量場技巧
- 自我療癒: 靜心冥想放鬆
- 自我療癒: 頌缽放鬆按摩技巧

學費：$1680（包進口尼泊爾六字大明咒14cm小頌缽套裝一個，價值$1180及證書一張）

報名請WhatsApp 5225 5538 ，提供英文全名（證書用途））、電話及電郵地址以作登記及報名，付款以FPS並提供確認收據

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Miss Angela

Angela是一位頌缽療癒師和實習音樂療養師。自幼學習鋼琴，其後修讀音樂療養師課程，為個案提供現場音樂療養服務，包括平穩生命象徵，減輕痛症等。希望可以藉着自己對聲療的認識，和自身經歷，陪同大家一起找回內在的平靜和力量。同時希望與大家一起，用善念和慈愛把別人的生命捧在手心上，being a healing presence

#頌缽療癒師證書課程 #頌缽療癒 #認識頌缽 #音療證書課程 #頌缽自我療癒 #頌缽聲頻浴 #身心靈證書課程 #頌缽療癒工作坊 #西藏頌缽療癒 #喜馬拉雅山頌缽 #療癒師 #身心靈學習 #利己利他 #頌缽聲頻療癒師 #頌缽聲頻自我療癒證書課程 #頌缽聲頻一對一療癒證書課程 #怎樣演奏美妙悅耳的頌缽聲頻浴證書課程 #療癒頻率 #社企
#葵興頌缽 #葵昌中心 🇨🇦

02/05/2025

Ripple Effect 漣漪效應❤️

所謂「一石激起千重浪」，自從大病初瘉後，館主Char深感瑜伽頌缽對復康中朋友有非常正面的影響，於是於2021年毛遂自薦，自己申請到不同的慈善機構開班分享瑜伽頌缽與癌症康復者。因為深感同路人教同路人，更加有說服力及影響力！🫶🏻

過去幾年，Char一直有教授頌缽療癒師證書課程，至今已經累積超過250位同學畢業，於2023年靈機一觸，不如組織一個瑜伽頌缽義教團隊（當中亦有病患康復者老師），到不同的NGOs服務有需要的朋友。

古語有云一枝竹容易被折斷，當10支竹在一起的時候，就變得更強大了！在同頻共振下，聚集了一班非常有心有愛心的義教老師團隊，現在已經超過40人的團隊分別參與不同的分享活動，讓有需要嘅人士特別是基層的朋友體驗瑜伽頌缽的真善美，提升身心靈健康！💝

多謝所有參與的老師和同學！✨

多謝宇宙的安排！ ✨

Namaste🙏

29/04/2025

Char Yoga and Wellness 至2023年起，已經被審核後加入香港社會服務聯會旗下的《社企指南》了！讓大眾及企業組織更容易集中搜尋社企，以消費關懷社會。❤️

關於《社企指南》
HTTPS://sedirectory.org.hk

由香港社會服務聯會（社聯）所營運的《社企指南》，旨在羅列不同社企資料，讓企業及大眾認識更多本地社企產品及服務。社企單位的業務同時具有「社會」及「商業」目標，致力以商業手法協助解決社會問題。

07/04/2025

Char Yoga And Wellness 購買正價普拉提核心床、瑜伽、頌缽療癒套票（葵興、鑽石山通用）即送高質瑜伽褲一條，價值$580 🎊🎉🎉

係一條超舒服唔會「現形」非常好着的瑜伽褲👖

🔥🔥歡迎轉發俾在鑽石山、新蒲崗、黃大仙、彩虹、啟德、葵青區、屯馬綫附近居住或工作的朋友

🙌🏼套票一覽：
1. 普拉提核心床團體班套票，低至$200起。$6000套票還可以和最多共三人共享
2. 粉紅姊妹（癌症戰士）專屬團體班套票，低至$175起
3. 私人普拉提核心床套票
4. 購買套票同學之後將收到免費領取瑜伽褲(M to XXL size)訊息，可於兩個月內在任何一個工作室換領。活動將於5月15日結束。

分店在哪裏？
📍鑽石山七寶街1號東傲1703
📍鑽石山站A2　出口8分鐘路程，由街頭行到街尾好容易行，道路寬敞，附近近美食林立，距離Mikiki Mall 5分鐘路程，大廈有時租泊車
📍 2023年落成全新酒店式大廈管理
📍酒店式外置洗手間
📍24小時保安

📍葵興葵昌路50號葵昌中心1402
📍1200呎寬敞園林空間
📍葵興站A出口5分鐘
📍24小時保安

有幾多台機？
📍6台Reformer機（DH）
📍7台Reformer機（KH）

幾多個更衣設施？
📍一個（DH）
📍兩個（KH）+ 內置洗手間

新分店有什麼課程？
📍主力為普拉提核心床班
📍全港首創Reformer Deep Stretch ×頌缽療癒
📍KH 獨享正位瑜伽、低空深層伸展及核心訓練轉睇班
📍9個多元化豐富主題：

💖輕量級
👋 Beginners 新手友善（復康者友善）
👋 Posture & Stretch （復康者友善）
👋 Stretch X Relaxing Singing Bowl

🔥中量級
👋Upper Body Focused
👋Core & Stability
👋Full Body
👋Booty and Toned Legs

🔥🔥高量級
👋 Slim & Detox
👋 JumpBoard

新分店有什麼老師？
📍有大家熟悉的老師，亦有新老師加入
📍館主亦是四大國際普拉提學院之一STOTT Pilates trained coach （全器械包括核心床、平衡椅、Cadillac and Barrel) 對老師質素非常有要求

幾時添置其他器械？
現在正密密籌備，請等我們未來公布👋

分店課程時間表幾時有？
📍https://charyogaandwellness.auau.io 全自動自助法網上購買試堂套票、核心普拉提套票、付款、book堂或取消堂
📍附近上班或居住嘅朋友仔，歡迎DM我哋告知想上課的時間，我哋會盡量安排
📍 十分歡迎約同事朋友自組班，私人班、企業或NGO團體班

#鑽石山普拉提 #新蒲崗普拉提 #普拉提核心床 #普拉提核心床團體課 #彩虹普拉提 #啟德普拉提 #酒店式全新大廈及管理 #社企 #東傲 #葵興普拉提 #葵涌普拉提 #葵芳普拉提 #青衣普拉提

07/04/2025

投資在自己的身上是最有價值的💪🏼💪🏼

Char Yoga and Wellness Studio 葵興瑜伽及頌缽療癒社企館

01/09/2025

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