22/10/2025
❤️🔥 Carrie 老師 💕
♦️荔枝角 Lai Chi Kok Room A•
星期四 Thursday
18:15 Shoulder & Hip Opening 肩膀及髖關節伸展
19:30 Aerial Hoop Spinning 空中旋轉吊環
20:40 Aerial Flow Spinning 空中吊床旋轉編舞
♦️石門 Shek Mun Room W
星期日 Sunday
13:45 Aerial Hoop Spinning 空中旋轉吊環
15:00 Gentle Stretch 溫和伸展
16:15 Hatha Yoga 哈達瑜伽
星期一 Monday
10:15 Aerial Yoga 空中瑜伽
11:30 Wheel Yoga 瑜伽輪
♦️銅鑼灣 Causeway Bay Room S
星期五 Friday
12:15 Aerial Stretch 空中伸展
13:30 Wheel Yoga 瑜伽輪
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