月瑜伽

月瑜伽 你知道身體上『痛』的出現,其實係你身體向你投訴嗎?
🧘‍♂️了解自己身體好重要
🧘‍♂️為健康踏出第一步
🧘‍♂️自律的運動，發現不一樣的自己
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24/01/2026

終於暖番d喇，你動起來未？💚🤸
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21/01/2026

聽日仲凍，著多件衫
月如家好溫暖放心💚😏

要珍惜自己💚要在過失意中學習💚種種的緣份💚時間💚要喜歡自己💚要把自己活在有價值的每一天💚也要讓節奏變快樂💚🤸🌙月：凍凍凍，穿多件衫呀，，明天見💚
20/01/2026

要珍惜自己💚要在過失意中學習💚種種的緣份💚時間💚要喜歡自己💚要把自己活在有價值的每一天💚也要讓節奏變快樂💚🤸🌙月：凍凍凍，穿多件衫呀，，明天見💚

19/01/2026

月：把自己想造💚能力範圍能做的💚給實現去吧💚找實自己的時間點💚

17/01/2026

一星期最少都要抽d時間做下（任何的運動）噢🤸🫶月如家😎希望大家有一個舒適月如家唄😆
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16/01/2026

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今日又好開心，多謝同學仔嘅黑芝麻💚💚💚yeah🤸
14/01/2026

今日又好開心，多謝同學仔嘅黑芝麻💚💚💚yeah🤸

😏今日收到同學仔買比我嘅揮春，很開心，同埋要多謝同學們旅遊回來💚都會與月分享，無論係事與物，因為呢一份💚意，比任何禮物還來得珍貴，因為你們在日常生活,心中都有月😏🤣🤣
13/01/2026

😏今日收到同學仔買比我嘅揮春，很開心，同埋要多謝同學們旅遊回來💚都會與月分享，無論係事與物，因為呢一份💚意，比任何禮物還來得珍貴，因為你們在日常生活,心中都有月😏🤣🤣

希望在未來日子裡能讓大家更加快樂🫶月-把沉睡了30多年的興趣,重新練習起來🤣希望帶更多選擇比你們，喜歡就好，能夠踏出就好，美美的就好，要把心養成正能量就好。🤸🫶
13/01/2026

希望在未來日子裡能讓大家更加快樂🫶月-把沉睡了30多年的興趣,重新練習起來🤣希望帶更多選擇比你們，喜歡就好，能夠踏出就好，美美的就好，要把心養成正能量就好。🤸🫶

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11/01/2026

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