Enjoyoga

25/03/2026

歡迎皮皮來到💖❤️🩵💙🧡

食飽就再練習啦🤭

#皮克敏在瑜伽館

08/03/2026

新年後～

大家都急不可待地返嚟上堂💚💚💚💚💚
三堂爆滿🥲🩷🩷🩷🩷🩷

新一年讓自己成為一個身心愉快的自己
學習照顧自己，堅持 精準 平等心 慈悲心 💙💙💙💙

我哋係課室見🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘🏽🧘‍♂️

查詢🔍WhatsApp 9574 4698 🙏😉

23/01/2026

🌿一年一度嘅內觀修學又嚟啦～

🙏 Studio 將於 2月11日至2月22日 暫時休館，
讓老師們好好充電、沉澱，再以更充實嘅狀態回歸✨
🧘‍♀️新年之後會有更多精彩工作坊、全新課堂同新導師加入💫
一齊喺馬年 🐎 馬不停蹄、步步高陞，身心更上一層樓！

💌 新一年我哋仲準備咗更多優惠比新舊學生🎁，
想知道點樣用🩷$70🩷就可以試堂
或者想預先留位，

記得留言🩷俾我哋或者直接DM我哋啦～
限量優惠名額，預早問就唔會錯過呀🔥

#荃灣瑜伽 #頌缽 #頌缽療癒

31/12/2025

🥳🧘‍♀️🎊🎉🥳
2❥┋ Happy New Year ┋ 2
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2❥┋ Happy New Year ┋ 2
5❥┋ Happy New Year ┋ 6

#荃灣瑜珈 #荃灣 #瑜伽 #用身體說話

16/12/2025

🧘‍♀️✨ **新一年，從內在智慧修行開始！** 🌿💫

想深入了解瑜伽，同時學習如何將瑜伽融入生活，做真正的生活修行者？嚟我哋瑜伽Studio，一齊探索**八支瑜伽的生活智慧**🕉️ — 從持戒善待自己與他人，到呼吸調息穩定心神，再到簡單體式舒展身心，更有深度冥想體驗。

**課程對象：**
- 想深入了解瑜伽哲學人士
- 想善用瑜伽提升生活智慧
- 對身心靈有興趣嘅人士

**課程安排：**
🕚 **11:00 - 12:30（第一節，90分鐘）**
- 解析八支瑜伽的內涵與智慧🧘‍♀️，教你如何將「戒律」「自律」「呼吸」「冥想」等日常化，讓瑜伽不只是運動，而是生活的藝術與修行。
- 實踐呼吸調息🌬️與基礎體式🦶（山式、貓牛式），幫你每日養成修行習慣。
- 中間有小休，輕鬆吸收。

🕧 **12:30 - 13:30（第二節，60分鐘）**
- 雙頌缽瑜伽大休息🛎️！兩位導師敲打頌缽🔔，透過聲波幫助深層放鬆💆‍♀️，配合漸進式身體放鬆練習及分享，讓你心靈療癒力提升，修行效果更顯著。

**📅 日期：** 12月27日 星期六
**📍 地點：** Enjoyoga 荃灣大涌道8號TCL工業中心7樓8B
**💰 收費：** 單堂 $220 / 兩堂套票 $380（早鳥優惠🐦）
**👥 名額：** 限10-15人，請帶自己筆記本與筆🧘‍♂️。

跟我哋一齊，將瑜伽變成生活智慧，開展持續而深入嘅修行旅程🧘‍♀️🌱！DM即報名📩，Whatapps 9574 4698
名額有限，快啲嚟啦！🌸

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導師資料
🔹**Boee Fung**
瑜珈修行者，靛藍小孩（ADD+ADHD)

一個深醉印度傳統哲學，阿育吠陀禪定、氣瑜珈、頌缽的女孩子
致力發揮愛的力量，對大眾傳揚各種身心靈健康的知識及資訊。

先後獲得：

～瑜伽智慧學院200 小時導師培訓（India政府認可)
～ Nada Yoga 高級頌缽文憑
～ RYT200 Qi Yo Multiversal Yoga 導師課程
～ 體適能証書(中國香港體適能總會)
～運動營養文憑
～芯動肌動學200H
～靜觀MBCT for (330 &中文大學）
～大笑瑜珈導師課程
～舞動療癒課程
～瑜伽輪及理療瑜伽棒課程
～解剖列車-肢體活動証書課程
~中醫基礎文憑

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🔸 **Katherine Chau**

累積超過500小時教導瑜伽及頌缽經驗。當初希望透過瑜伽舒緩身體痛症，後來發現瑜伽及頌缽為自己帶來意想不到的心境平靜及健康。完成瑜伽及頌缽導師課程後，在機緣下成為瑜伽導師及頌缽療癒師。

導師證書
- 美國瑜伽聯盟 500小時高級瑜伽導師
- 三級頌缽療癒師證書
- 陰瑜伽導師證書
- 瑜伽輪導師證書
- 經絡瑜伽導師證書
- 理療瑜伽導師證書
- 兒童瑜伽導師證書

#八支瑜伽 #生活修行 #新年智慧 #頌缽療癒 #瑜伽香港 #情緒療癒

05/12/2025

***Enjoyoga 有史以來第一次舉辦派對***

🎄✨ **平安夜特別派對：深入認識自己與他人** 🎅💫

大人咗，職場生活忙碌，有時難以認識真正志同道合嘅朋友，更難講出心底真話？嚟啦，12月24號平安夜，喺Enjoyoga，一齊用吸引力法則聚集正能量，過一個開心又療癒之晚！🎄

**活動亮點：**
- **食飯時間**：齊齊享用溫暖晚餐（聖誕風味小食、飲品），邊食邊聊。

- **卡game分享**：用有趣卡牌遊戲深入了解彼此，分享感受、故事，釋放心結，找到內在連結（適合新舊朋友，輕鬆不尷尬！）。

- **抽獎環節**：驚喜禮物等你抽，帶走平安夜好運～

- **過夜選項**：有需要嘅朋友可以喺Studio過夜，繼續深度聊天或靜心冥想，安全又自在！

**📅 日期：** 12月24日 平安夜
**⏰ 時間：** 晚上7:00 - 9:00（可選過夜）
**📍 地點：** Enjoyoga 荃灣大涌道8號TCL工業中心7樓8B室
**💰 費用：** $188（包含食物、遊戲、抽獎禮物）
**👥 名額：** 限人數，報名早啲有位！
（任何人士都可以參加，快啲叫埋啲朋友仔）💞

讓吸引力法則帶你嚟Enjoyoga ，同大家一齊玩遊戲、開心過平安夜，找返真我同友情～ 無論單身定有伴，齊齊來！
DM報名或查詢WhatsApp 9574 4698📩，名額有限，快啲嚟啦！🎁

#平安夜派對 #認識自己 #卡牌遊戲 #瑜伽中心 #吸引力法則 #聖誕分享

***
早收嘅朋友可以，可早來一齊幫手佈置及選購食物😆🙏💞

22/11/2025

冬天❄️嘅日光照到Studio~
影照出一個個美麗的時光～

enjoyoga

#荃灣瑜伽 #頌缽瑜伽

11/11/2025

🧘‍♀️【脈輪瑜伽工作坊 - 2025年12月週末班】🧘‍♂️
喚醒內在能量！結合《哈達瑜伽》、《瑜伽經》與《薄伽梵歌》，深入脈輪、拙火、八肢瑜伽。理論哲學+完整體式實踐，平衡身心靈，適合瑜伽愛好者或新手。

導師Ebenezer（哲學+禪修+瑜珈導師）帶你探索生命奧秘！

📅 開課：2025/12/7起，共8堂32小時
🕒 詳情：12/7(日)13:00-17:00 | 12/13(六)17:00-21:00 | 12/14(日)13:00-17:00 | 12/20(六)17:00-21:00 | 12/21(日)13:00-17:00 | 12/27(六)17:00-21:00 | 12/28(日)13:00-17:00 | 01/01(四)13:00-17:00

📍 Enjoyoga：新界荃灣大涌道8號TCL工業中心7樓8B室
💰 費用：早鳥HK$4500（贈《脈輪與拙火瑜伽》+《瑜伽經》）

👨‍🏫 導師：Ebenezer | 主辦：Enjoyoga

資格：瑜伽40小時經驗/一年練習/或純興趣！
名額有限，WhatsApp報名：852 95744698

詳細資料或報名
https://reurl.cc/GGb4YW

✨ #脈輪瑜伽 #瑜伽工作坊 #拙火能量 #荃灣瑜伽 #身心靈療癒

11/11/2025

04/11/2025

星期六一早嚟到Studio，
大家都為左同一個目標就係照顧好自己身體💪🏻❤️‍🔥

瑜伽輪可以幫助拉伸和打開胸部、肩膀和髖關節，
進而增強身體的靈活性，有興趣可以一齊試堂$120。

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✨enjoyoga 11月星期六 全新時間表
10:30-11:30瑜珈輪
12:00-13:30 伸展 x 頌缽大休息 (1.5h)

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歡迎各位報名參加
WhatsApp 9574 4698
INBOX: Enjoyoga.hk

#荃灣瑜伽