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Fit Fit Med 營盈樂綜合醫療中心, 佐敦恆福商業中心703室, Hong Kong (2026)

03/07/2024

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中伏：2024年7月22日～ 7月28日
末伏：2024年8月11日～ 8月17日
加強：2024年8月21日～ 8月27日

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08/06/2024

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最常見就係腰背疼痛、肩頸僵硬💥

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09/05/2024

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15/03/2024

濕疹用盡方法唔斷尾？😭中醫治療幫你「換皮」

濕疹纏身，西醫、民間偏方都試過，都係唔掂？🥴
轉季濕疹症狀開始加重？咁快啲試下中醫濕疹治療嘅威力啦！😆
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02/03/2024

成日失眠？仲搞到好躁底？😠

明明已經提早上床訓，連手機📱都唔睇，依然訓唔著🥱？
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29/02/2024

#長期失眠好痛苦？中醫治療一覺訓天光😪 【】

原來失眠都係病！失眠原因有好多，最常見有：
😡情緒影響
🍚飲食不節
😷身體虛弱、久病或者大病後
😮‍💨勞逸失度

中醫透過中藥+針灸調理，針對性解決失眠問題
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15/02/2024

中醫師盤點訓覺對與錯教你一覺訓天光🌞！
平時訓醒腰酸背痛，肩頸硬曬嘅係唔係你？
唔單止痛，仲影響埋日常生活！

所謂嘅睡姿唔正確，通常都係🛏️枕頭高度同床褥軟硬度不適合
導致無足夠承托力支撐整個脊椎，引發痛症💥
長遠會導致頸椎生理弧度彎曲！
想訓得舒適💤大原則係要保持脊椎對稱，頸部被承托住
咁就唔會訓醒腰酸背痛，訓覺期間亦唔會不停變換姿勢👍

如果有肩頸及背部產生痛症，建議預約中醫師面診了解情況🔍
並且及時以中醫療程舒緩不適，放鬆肩頸肌肉
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🌟第3️⃣次療程 = 針灸、拔罐、刮痧、筋膜刀 4揀1（30分鐘）
💫第4️⃣次療程 = 中醫面診 + 手法治療，如推拉、按摩（60分鐘）

跟從中醫師專業建議+中醫舒緩痛症療程
一覺訓天光絕對無難度😉！你都有不良姿態導致痛症？
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02/02/2024

發現自己周不時腰酸骨痛，坐同企都唔舒服？😫
原來日常姿勢不正確，會造成嚴重後果，甚至引發情緒病！

中醫角度，人體結構是一個整體，頭痛時有可能影響手腳，所以要對症下藥🌿必須找出問題根源，才能有效紓緩痛症

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️中醫師視乎患者情況，採用推拿、針灸、方劑等根治痛處，從而整體修正，達致體態矯正之作用。

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25/01/2024

抽唔到時間睇中醫，但又想調理身體🤔
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23/01/2024

你累了嗎？小心慢性疲勞症候群😥
當壓力和疲勞積累到一個程度時，小心一下爆煲啊！💥

中醫角度，慢性疲勞同虛勞/鬱證相類🤔
其原因包括外感濕邪、情志不舒、勞損過度等...

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16/03/2023

【六大濕熱常見問題😮‍💨】

成日覺得個人好水腫😵‍💫，個人好攰，頭重腳重，瞓極都唔夠，仲要冇胃口🤐，可能係濕氣重啊🤔❗️今天同大家分享幾個「內濕」重嘅症狀，入嚟睇睇自己有冇以上症狀...🧐🤭

1. 體型肥胖身體浮腫🤐
- 濕氣重的人大多數體態豐腴或肥胖，特別是那些明明平時吃的不多，卻腹大便便的人
- 就可能是水份代謝在體內出現異常，導致虛胖
- 嚴重情況還會出現身體浮腫，早上起床眼皮浮腫或眼袋很明顯

2. 全身倦怠乏力精神差🥱
- 濕氣重的人即使沒有活動，也時常感到困倦、乏力、沒精神
- 尤其飯後狀況會更明顯，睡醒後也像沒睡過一樣，仍然感到很疲勞

3. 頭腦昏沈肢體沈重😵‍💫
- 頭腦昏沈、肢體沈重是濕氣重的常見表現
- 身體、四肢會異常慵懶，小腿更會發痠發沈

4. 舌苔白膩😶‍🌫️
- 濕氣重的人舌苔會很白和厚膩
- 如果不及時去濕，舌苔還會變為黃膩，就說明濕久鬱熱了

5. 胸悶腹脹🫠
- 濕氣重的人常會表現出消化不良的症狀
- 如感覺胸悶，到了吃飯時間也不覺得餓、沒食慾，吃一點東西就感覺胃脹

6. 面部油亮、頭髮容易出油😵
- 濕氣重的人不管是頭髮還是臉部都特別容易出油
- 尤其是額頭位置，面部的毛孔亦會比較粗大

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