Joyful Heart Counselling Service 輔導服務

Joyful Heart Counselling Service 輔導服務 喜樂的心仍是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。(箴17:22)

喜樂的心需要經過逆境孕?

治療師簡介:

Joy Chong 莊珮詩
於香港科技大學電子工程系學士畢業, 尋尋覓覓理想的方向, 在商業機構和公營機構工作了幾年後而決心轉行心理輔導。相信在路途上會跌跌碰碰, 會迷失, 但不要失去嘗試的勇氣。
治療師對情感特別敏銳, 結合理性思考, 幫助對方深入了解狀況, 亦能夠因應對方的特質, 調整輔導的手法和方向, 擅於察覺對方的長處以提升自我。

在香港大學完成社會科學(輔導學)碩士畢業。曾在教會為兒童、成人及長者提供輔導服務, 亦曾在非政府機構服務兒童及青少年的心理健康, 以及為其家長提供支援。其間, 為機構和學校帶領治療性小組和講座。

擅長處理有抑鬱和焦慮傾向的兒童及青少年, 仍然受童年創傷影響/困擾的成年人。幫助兒童及青少年紓緩壓力, 建立自信, 提升解決問題的能力。
因應子女的特質和年齡, 需要的育兒方法或溝通模式亦有所不同, 可與治療師傾談給予意見, 改善親子關係, 加強家庭內的互相支援。
經歷童年創傷對於個人的發展仍然有影響力, 不單情緒方面會容易感到憂傷、害怕、麻木等負面情緒, 對於與人建立關係亦感到吃力。除了一步步處理創傷, 也學習如何去面對日常生活中出現的困擾。

語言: 廣東話、普通話、英文

如果有脾氣暴躁的父母，起碼你慢慢能摸清楚怎樣會惹他們不高興，怎樣令他們開心，甚至極端些便認定他們不愛你。但如果他們經常傳遞雙重訊息，他叫你做甚麼都好像是陷阱，即使你聽話了卻仍被指責。愛與不愛都搞不清楚，但比起接受不被愛的痛苦，你的腦袋會開啟...
29/01/2026

如果有脾氣暴躁的父母，起碼你慢慢能摸清楚怎樣會惹他們不高興，怎樣令他們開心，甚至極端些便認定他們不愛你。但如果他們經常傳遞雙重訊息，他叫你做甚麼都好像是陷阱，即使你聽話了卻仍被指責。愛與不愛都搞不清楚，但比起接受不被愛的痛苦，你的腦袋會開啟保護機制，應該是自己的不好。

其實大部分人幫助人都出於一顆善良的心，但如果你因為別人拒絕或不接納而心裡難受（其實毫無邊界地幫助人也是），你的內心很可能受過很大的傷，仍然很脆弱。
27/01/2026

其實大部分人幫助人都出於一顆善良的心，但如果你因為別人拒絕或不接納而心裡難受（其實毫無邊界地幫助人也是），你的內心很可能受過很大的傷，仍然很脆弱。

23/01/2026
可能是一個擁抱，一句慰問的說話，就是你一直缺乏的東西。看見那軟弱的自己，他真的需要你，需要好好的被安撫、被看見。
21/01/2026

可能是一個擁抱，一句慰問的說話，就是你一直缺乏的東西。
看見那軟弱的自己，他真的需要你，需要好好的被安撫、被看見。

沒有童年是一輩子的遺憾。我們已經被塑造成現在的模樣，不一定要去追尋失去的自己，但我們可以聆聽自己的內心，為自己去做出決定，為自己好好活下去。
20/01/2026

沒有童年是一輩子的遺憾。
我們已經被塑造成現在的模樣，不一定要去追尋失去的自己，但我們可以聆聽自己的內心，為自己去做出決定，為自己好好活下去。

2025過得很快，但對我的生活有很多的改變。原本還覺得很安定，很滿足，現實總不會讓你開心得太久。不過壞事不能抺殺好事，「哭有時，笑有時。」難過的時候難過，感恩的時候感恩。你能夠感恩嗎？2025有甚麼值得你感恩呢？ #感恩 #新年快樂 #...
31/12/2025

2025過得很快，但對我的生活有很多的改變。
原本還覺得很安定，很滿足，現實總不會讓你開心得太久。
不過壞事不能抺殺好事，「哭有時，笑有時。」
難過的時候難過，感恩的時候感恩。

你能夠感恩嗎？2025有甚麼值得你感恩呢？

#感恩 #新年快樂 #幸福

能夠為自己站起來，不一定是有多大的本事或是多大的自信。只是你發現如果只寄望別人，只有絕望。唯有靠自己搏一搏吧！=================================Facebook: Joyful Heart Counselli...
15/12/2025

能夠為自己站起來，不一定是有多大的本事或是多大的自信。
只是你發現如果只寄望別人，只有絕望。唯有靠自己搏一搏吧！

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#情感需要 #滿足感 #習得性無助 #情緒不成熟 #無助 #抑鬱 #不安全感 #心理健康 #心理輔導 #情緒健康

再見，愛人有的時候已經不是愛不愛的問題，而是有些人真的沒能力不懂得愛人。在愛人面前我們不需要維持成熟的形象去包容一切合理不合理。成熟，是以誠相待，能尊重彼此互相溝通。委屈求存的那份「包容」「大愛」，隱藏著太多傷痛的過往，不要再令自己受傷害了...
18/11/2025

再見，愛人
有的時候已經不是愛不愛的問題，而是有些人真的沒能力不懂得愛人。
在愛人面前我們不需要維持成熟的形象去包容一切合理不合理。
成熟，是以誠相待，能尊重彼此互相溝通。
委屈求存的那份「包容」「大愛」，隱藏著太多傷痛的過往，不要再令自己受傷害了。

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父母總是想把最好的給子女，只是忘了把最好的自己給他們。富有安全感的關係，能夠面對和調節自己的情緒，面對衝突妥善的處理，這些都是培養孩子健康地有自信地成長。- 先處理自己 再處理孩子 父母總覺得「孩子好，自己就好」，但孩子需要的是穩定和諧的...
23/10/2025

父母總是想把最好的給子女，只是忘了把最好的自己給他們。富有安全感的關係，能夠面對和調節自己的情緒，面對衝突妥善的處理，這些都是培養孩子健康地有自信地成長。

- 先處理自己 再處理孩子
父母總覺得「孩子好，自己就好」，但孩子需要的是穩定和諧的父母才能健康發展。

- 作為孩子的避風港 建立安全感
安全感能讓人放鬆地靈活地處理事情，不用懼怕別人的反應，不用抑壓自己。

- 作為孩子的榜樣，如何處理衝突
衝突、離婚都不要緊，讓孩子知道怎樣面對就是好榜樣。

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#親子關係 #親密關係 #夫婦關係 #家庭問庭 #心理健康 #心理輔導 #情緒健康 #自卑 #缺乏安全感

曾經處於弱勢無力反抗，只有順從和遷就，不然生存都存疑。但這顆自卑的心卻一直處於低處，壓抑著情緒不敢表現，別人的態度觸動著敏感的情緒。你甚麼時候才覺醒呢？=================================Facebook: J...
23/09/2025

曾經處於弱勢無力反抗，只有順從和遷就，不然生存都存疑。
但這顆自卑的心卻一直處於低處，壓抑著情緒不敢表現，別人的態度觸動著敏感的情緒。
你甚麼時候才覺醒呢？

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#討好型人格 #自卑感 #個人成長 #人際關係 #抑鬱 #焦慮 #情緒困擾 #心理輔導 #心理治療

28/08/2025

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